Душ шарко – как принимать, показания и противопоказания

Вся правда о душе Шарко

Душ Шарко – это метод гидротерапии, успешно применяемый в косметологических, лечебных и реабилитационных целях. Название свое он получил в честь человека, первым оценившего пользу «ударной» струи воды – французского ученого-исследователя, врача-невропатолога и психиатра Жана-Мартена Шарко.

Тогда, во второй половине XIX века, эта физиопроцедура получила широкое применение в лечении заболеваний нервной и кровеносной системы. Позже спектр показаний к назначению душа Шарко стал намного шире, а к концу XX века его стали применять преимущественно с косметической целью – для устранения целлюлита и похудения.

В последние годы медики все чаще вспоминают о том, что могут использовать душ Шарко в комплексном лечении множества заболеваний , в результате чего получают восторженные отзывы благодарных пациентов, прошедших курс данной процедуры.

О том, какие эффекты оказывает душ Шарко на организм, в каких случаях назначается и кому противопоказан, а также о методике его проведения мы и поговорим в нашей статье.

Эффекты от душа Шарко

Душ Шарко оказывает на организм человека множество положительных эффектов.

Под действием «ударной» струи воды активизируется ток крови и лимфы по сосудам, увеличивается количество функционирующих капилляров, в результате чего кровь лучше питает органы, снабжая их кислородом и необходимыми для полноценной жизнедеятельности веществами.

Контраст температуры воды тонизирует и оказывает общеукрепляющее действие. В зависимости от температуры воды «ударная» струя повышает или понижает тонус поперечно-полосатой (скелетной) мускулатуры и кровеносных сосудов, возбуждает или тормозит процессы, происходящие в центральной нервной системе, повышает или понижает артериальное давление.

Кроме того, душ стимулирует работу гипоталамо-гипофизарной системы, чем улучшает работу большинства органов эндокринной системы нашего организма.

Обезболивает, уменьшает симптомы воспаления, ускоряет обмен веществ, активизирует иммунную систему, оказывает детоксикационный эффект – способствует выведению из клеток продуктов их обмена, успешно борется с целлюлитом.

Во время приема душа Шарко в организме «просыпаются» процессы регенерации (самовосстановления) – после курса таких процедур пациенты чувствуют себя помолодевшими и полными энергии.

Показания к применению душа Шарко

Показаниями к применению такой физиопроцедуры, как душ Шарко, являются:

  • синдром хронической усталости;
  • депрессия;
  • неврозы;
  • хронические стрессы;
  • заболевания костно-суставного аппарата (артрит, остеоартроз, остеохондроз);
  • заболевания мышц;
  • нарушения обмена веществ, в частности, ожирение;
  • вегетососудистая дистония;
  • аллергические заболевания.

Процедуру нередко применяют в качестве профилактической – для укрепления защитных сил организма, а также с целью расслабления мышц после интенсивных занятий спортом.

В косметологии метод активно используют как эффективное средство для борьбы с целлюлитом – кожа после курса лечения становится более гладкой, упругой и эластичной. Кроме того, женщины с радостью обнаруживают минус в сантиметрах на проблемных участках тела.

Противопоказания к применению душа Шарко

В некоторых случаях душ Шарко не улучшит состояние здоровья больного, а может даже причинить вред его организму. Итак, противопоказаниями к приему душа Шарко являются:

  • инфекционные заболевания в острой стадии;
  • активные воспалительные процессы неинфекционной природы;
  • тромбофлебит;
  • низкая масса тела;
  • гипертоническая болезнь II и III стадии;
  • инфаркты и инсульты в анамнезе;
  • заболевания почек;
  • кожные заболевания (гнойничковые, экзема и прочие);
  • онкопатология;
  • доброкачественные новообразования с тенденцией к росту;
  • заболевания с повышенным риском кровотечений;
  • беременность любого срока;
  • менструация.

Стоит отметить, что относительным противопоказанием является также и варикозное расширение вен. Однако в данном случае возможно проведение данной процедуры, но при том условии, что на проблемные участки конечностей струя воды воздействовать не будет.

Методика проведения душа Шарко

Прежде всего, стоит отметить, что проводить процедуру должен исключительно специалист. Только он может оценить состояние пациента и при необходимости отрегулировать температуру воды, изменить давление струи и оказать медицинскую помощь.

Обнаженный пациент находится на расстоянии 3-4 м от душевой кафедры, за которой располагается человек, проводящий процедуру. На его тело сначала веером, а затем компактной струей направляют поток воды. Сначала воздействуют на переднюю поверхность тела, а потом на боковые и на заднюю. Воздействие осуществляют в направлении с ног до головы, избегая попадания струи на голову, позвоночный столб, молочные железы и половые органы.

Обрабатывают поочередно каждую конечность по ходу крупных сосудов, затем направляют струю на живот (по часовой стрелке). При первых процедурах температура воды составляет 36-40°С, но ее постепенно понижают, доводя до 20°С к концу курса лечения.

При проведении так называемого шотландского душа температуру воды в струе меняют несколько раз в течение одной и той же процедуры – сначала 30-40 секунд воздействуют горячей (до 42°С) водой, а затем на 14-20 секунд переключают ее на холодную (15-20°С). Разность температур увеличивают постепенно – с каждой последующей процедурой.

Продолжительность душа Шарко варьируется от 1-2 минут первых сеансов до 5-7 минут в конце курса лечения, а проводится он 1 раз в 2-3 дня (ежедневно получать сеансы душа Шарко не стоит – не каждый организм справится со столь высокой на него нагрузкой). Температура воды с каждой последующей процедурой снижается, а давление струи, напротив, повышается.

Количество процедур на курс – 10-12-15 в зависимости от переносимости больным и показаний. Через полгода цикл душей можно повторить.

А есть ли минусы?

Стоит отметить, что не все пациенты легко и безболезненно переносят сеансы душа Шарко. Поскольку струя с силой ударяет об тело, в местах этих ударов нередко образуются гематомы (по-народному синяки). В большинстве случаев уже через несколько процедур они перестают появляться. Однако возникшие ранее держатся столько, сколько положено типичной подкожной гематоме – около 2 недель.

Так что если вы планируете сразу после курса лечения ехать в отпуск, правильным решением будет перенести либо первое, либо второе, загорать с синяками мало что некрасиво, так еще и вредно для здоровья.

Некоторые пациенты во время душа испытывают сильную боль – им некомфортна данная методика лечения. По этой причине некоторые даже могут прекратить курс. Это объясняется индивидуальной болевой чувствительностью. Таким больным могут быть назначены альтернативные, не менее эффективные методы гидротерапии, например, подводный душ-массаж.

Кстати, касательно женщин… Одним из факторов, влияющих на их болевой порог, является менструальный цикл – в разные дни его одна и та же пациентка может испытывать совершенно разные ощущения от душа Шарко.

Возможен ли душ Шарко в домашних условиях?

В домашних условиях провести полноценный, по всем правилам, душ Шарко невозможно. Да это и не нужно, поскольку процедура, как вы могли прочесть выше, показана не каждому, а имеет и весьма внушительный список противопоказаний.

Именно поэтому определять необходимость и целесообразность ее проведения обязательно должен врач, а осуществлять – специально обученный человек, который в случае возникновения у больного каких-либо нежелательных реакций сможет оказать ему помощь.

Однако в домашних условиях вам всегда поможет такой полезный и безопасный метод физиолечения, как контрастный душ . Результатом регулярных процедур станет здоровый иммунитет, крепкие нервы и гладкая, подтянутая кожа.

Заведующая физиотерапевтическим отделением
Цымбалова Евгения Алексеевна

Анализ крови на антитела к короновирусу

Вакцинация препаратом “М-М-P II”

Для профилактики кори, паротита и краснухи. Сохранение уровня антител в крови более 11 лет.

Ликвидация любых аномалий зубов, восстановление эстетики и полноценных функций

Вакцинация детей “Инфанрикс Гекса”

От дифтерии, столбняка, коклюша, гепатита В и полиомиелита

Душ Шарко — виды, польза и противопоказания

Душ Шарко — оздоровительная водная процедура. Струя воды, направленная на определенный участок тела, создает эффект массажа. С помощью сильного напора воды со сменой температур вы избавитесь от болезней кожи, стрессов и ожирения.

Виды душа Шарко

Душ Шарко используют в нескольких направлениях.

Косметический

В 21 веке лечением напором воды чаще интересуются женщины. Процедура популярна, благодаря жиросжигающим свойствам.

В послеродовой период душ Шарко устраняет остатки жировых отложений в области живота, корректирует фигуру и предотвращает появление растяжек.

При лишнем весе процедура не менее эффективна. Благодаря стимуляции работы клеток, происходит ускорение обмена веществ. Напор воды разгоняет метаболизм.

Душ Шарко оживляет клетки организма. Кожа обновляется и очищается от токсинов.1

Иммуноукрепляющий

Душ Шарко используют для укрепления иммунитета. Он подходит тем, кто активно занимается спортом. Закаливание контрастным душем с сильным напором активизирует защитные функции организма и запускает работу лимфатической системы.

Спортсменам душ Шарко полезен для расслабления мышц и исключения травм при тяжелых физических нагрузках.2

Душ Шарко предотвращает обострение хронических заболеваний и проводит профилактику ОРВИ. Процедура особенно полезна в осенне-зимний период.

Лечебный

Лечебные свойства душа Шарко ценятся за эффект при дискомфорте в области шеи и позвоночника, суставных и головных болях, вызванных недостатком кислорода, переутомлением, депрессиях и плохим кровообращением.

Показания к душу Шарко
  • лишний вес;
  • целлюлит;
  • застой крови и лимфы;
  • частые простудные заболевания;
  • остеохондроз;
  • заболевания суставов и позвоночника — артрит, артроз, подагра, защемления;
  • невротические и депрессивные состояния;
  • часты головные боли, апатия, усталость;
  • мышечные зажимы и спазмы;
  • заболевания кожи;
  • вегето-сосудистая дистония;
  • частые аллергические проявления.

Как проходит процедура

Душ Шарко также называют гидротерапией. Процедура подразумевает поочередную подачу воды с разной мощностью напора и температурой. Колебания варьируются от 20 до 45 градусов Цельсия. Такая методика способствует поочередному расширению и сужению сосудов.

Общие требования к пациенту — наличие плавательного костюма, сланцев и шапочки для купания.

  1. Пациент проходит в специализированное помещение и встает на расстоянии трех метров от специалиста.
  2. Специалист начинает сеанс гидромассажа с легкого распыления воды. Направляет напор сверху вниз.
  3. Сначала пациент повернут спиной, затем разворачивается лицом к специалисту. Затем наоборот.
  4. Напор воды подается с ног на верхнюю часть тела — мышцы рук, спины и по бокам.
  5. В конце процедуры пациент поворачивается лицом для кругового массажа в области живота. С каждым сеансом напор воды увеличивается, а температура понижается.

Порядок направления воды на части тела зависит от целей клиента и состояния здоровья. Специалист рассчитает время, последовательность и частоту посещений, в зависимости от рекомендаций врача.

Сколько процедур необходимо сделать

Традиционный курс Шарко составляет около 2-3-х недель ежедневного посещения. В классическом варианте частота посещения душа Шарко — 1 курс за полгода.

Для женщин, занимающихся фитнесом и желающих избавиться от целлюлита и дряблости кожи, достаточно 2-х процедур в неделю.

Время проведения процедуры по системе Шарко — от 1 до 5 минут. Временной промежуток подбирается индивидуально, в зависимости от состояния пациента.

Противопоказания душа Шарко

  • камни в мочевом пузыре;
  • онкология;
  • температура 37 и выше;
  • беременность и период лактации — напор воды может навредить плоду;
  • варикоз — душ Шарко предполагает попеременное сужение и расширение сосудов, усиление кровотока в организме. Подобные манипуляции могут навредить состоянию пациента;
  • тромбоз — напор воды в начале процедуры у здоровых пациентов оставляет кровоподтеки. Есть риск разрыва тромба;
  • критические дни, воспаление женских болезней;
  • повышенное артериальное давление;
  • заболевания сердца — инсульт, сердечная недостаточность;
  • кожные заболевания, травмы и раны на коже.

Душ Шарко для похудения

Процедура эффективна для желающих сбросить лишние килограммы, а также скорректировать недостатки. Ударная волна воды способна вывести лишнюю жидкость из организма, запустить процессы жиросжигания, благодаря ускорению кровообращения.4

Душ Шарко ценится женщинами за устранение целлюлита, дряблости и гипотонуса мышц. После двух месяцев процедуры появится результат. Кожа станет гладкой, упругой и подтянутой. Повысится общий тонус организма, вернется хорошее самочувствие и пациент почувствует прилив сил.

Для видимого эффекта необходимо пройти не менее 1 курса.

Польза душа Шарко

О пользе процедуры известно с XIX века. Основатель Ж.М. Шарко — ученый-практик в области неврологии, открыл пользу гидротерапии в лечении психических расстройств. Шарко использовал методику подачи попеременно теплой и холодной водной струи для восстановления центральной нервной системы человека.

Сегодня душ Шарко применяется в разных областях медицины и косметологии.

Избавляет от хронической усталости, стресса и депрессий

В процессе гидромассажа происходят положительные изменения в работе центральной нервной системы. Благодаря запуску кровотока, клетки головного мозга наполняются кислородом. Пациент в течение лечения перестает жаловаться на бессонницу, головные боли, навязчивые состояния, усталость и разбитость. Исчезает переутомление и напряжение мышечного корсета.

При наличии вялотекущей депрессии и хронической вегето-сосудистой дистонии душ Шарко повышает тонус организма, улучшает самочувствие, лечит головные боли, прибавляет бодрости и сил.5

Восстанавливает работу кровотока и лимфоциркуляцию

Правильная работа кровеносной и лимфатической системы необходима для снабжения органов и клеток кислородом. Застой в системах часто приводит к появлению хронический и онкологических заболеваний.

При сидячей работе и малоподвижном образе жизни существует высокий риск развития застоя в обеих системах. Душ Шарко восстановит циркуляцию крови и лимфы. Органы насытятся кислородом и необходимыми питательными веществами. Произойдет детоксикация — чистка систем, при которой организм освободится от скопления шлаков.

При регулярном посещении процедуры у пациентов исчезают жалобы на обострение и проявление симптомов аллергии, кожных дерматитов. Специалисты отмечают положительную динамику в рассасывании новообразований при регулярном использовании душа Шарко.6

Повышает защитные функции организма

Благодаря сменам температур организм закаляется и повышается иммунитет. Клетки организма наполняются полезными элементами и кислородом, способны дать отпор вирусам и инфекциям. После процедуры пациенты отмечают сокращение случаев заболевания ОРВИ, гриппом и сезонными простудами.

Избавляет от боли и воспалений в области опорно-двигательного аппарата

При жалобах пациента на боли в области шеи, лопаток, поясницы, плечевом поясе, диагнозах остеохнодроз, артрит, артороз и травмах, душ Шарко:

  • усилит кровоток — кровь прильет к мышечным тканям, запустится восстановление клеток;
  • укрепит связки;
  • снимет воспаление — при мышечных зажимах защемлениях;
  • активирует работу хрящей и суставов;
  • выведет солевые отложения из суставов;
  • снимет отечность и болезненность;
  • запустит процесс регенерации клеток и тканей — в случае малоподвижности, хронических заболеваний, серьезных травм.

Как провести процедуру дома

Душ Шарко в домашних условия не даст лечебного и косметологического эффекта. Современные условия позволяют поставить душевую кабину с разными насадками для душа и вариативностью напора воды. Условия ванной комнаты и устройство душа не позволят установить должный напор струи и выбрать ее правильное направление на участки тела. У процедуры существуют правила и стандарты, которые невозможно соблюсти в домашних условиях.

Побочные эффекты

У каждой лечебной процедуры существуют побочные явления. Врач обязан предупредить пациента о нюансах гидромассажа.

Появление гематом и кровоподтеков

Гиперемия кожных покровов появляется из-за лопающихся под напором струи капилляров. Тело в начале процедуры не адаптировано. Кожный покров тонкий и нежный. Кровоподтеки чаще появляются у пациентов с тонкой кожей и просвечивающейся капиллярной сеткой.

Читайте также:  ТОП-5 антицеллюлитных масок для тела

Синяки сходят после 5 процедуры.

Мышечные боли

У пациентов с больными суставами часто появляются жалобы на боли в мышцах. После 4-5 процедуры неприятные ощущения меняются на чувство легкости и комфорта.

Душ Шарко и его применение

Душ Шарко – это эффективная оздоровительная процедура, которая была придумана более сотни лет назад. Метод нашел применение в разных областях медицины, также используется для коррекции фигуры.

Описание метода

Психиатр Жан Мартен Шарко, который занимался исследованиями в невралгии, изучал психические расстройства и методы их коррекции, придумал эту водную процедуру. Методика была названа в его честь.

Сначала область применения метода была не так велика. Тогда она была изобретена для лечения заболеваний нервной системы. Сейчас же процедура используется в лечении более широкого перечня болезней. Душ Шарко – это гидротерапия активного типа. В процессе нее происходит поочередная подача горячей и холодной струи воды под большим давлением.

Лечебные свойства душа по методике Шарко

Процедура обладает тонизирующим и успокаивающим эффектом. Последний актуален для тех, кто страдает от переутомления. Водный массаж предотвращает депрессию, устраняет бессонницу, усталость, помогает расслабить нервную систему.

Благодаря душу Шарко снижается риск возникновения сердечных и сосудистых заболеваний. В процессе водного массажа улучшается кровообращение. Благодаря чередованию температур воды происходит поочередное расширение и сужение пор. Чем полезен душ Шарко? Он активизирует циркуляцию лимфы. Это способствует улучшению обменных процессов. Из организма быстрее и эффективнее выводятся шлаки, ускоряется работа выделительной системы.

Процедура помогает нормализовать работу всех органов, запускает процесс восстановления поврежденных клеток. За жиросжигающий эффект терапия полюбилась женщинам разных возрастов. В результате воздействия струй воды «разбиваются» характерные для целлюлита бугорки, улучшается состояние кожи, она становится более ровной, упругой, пропадает «апельсиновая корка».

Показания

Эффективность метода доказана при таких состояниях и патологиях, как:

  • депрессия;
  • аллергия;
  • неврозы;
  • остеохондроз;
  • хроническая усталость;
  • артроз;
  • атрофия мышц;
  • подагра;
  • неврастения;
  • апатия;
  • артрит;
  • головная боль;
  • ревматизм.

Водная терапия рекомендована людям, ведущим малоактивный или сидячий образ жизни. Врачи назначают сеансы гидромассажа во время реабилитации людям, которые пострадали в ДТП. Такой вид гидромассажа будет эффективен в борьбе с:

  • лишним весом;
  • ожирением;
  • целлюлитом (начальных стадий).

Для похудения процедура крайне необходима. После сеанса гидромассажа ударного типа появляется бодрость, заряд энергии, который можно потратить на занятия спортом. Также используют душ Шарко и как профилактическое средство, например, с целью закаливания или укрепления иммунитета.

По происшествии нескольких месяцев после родов терапия будет полезна молодым мамам. Курс водного массажа поможет быстрее восстановить прежнюю фигуру. Тем, кому делали кесарево, стоит поберечься. В таком случае душ по методике Шарко стоит делать не раньше, чем через 6 месяцев после хирургического вмешательства. Это время необходимо, чтобы шов после кесарева зажил без осложнений. Следует избегать попадания струй воды непосредственно на сам шов.

Противопоказания и ограничения

Противопоказания к проведению водной терапии по методу Шарко:

  • беременность (как ранние, так и поздние сроки). Струя воды может повредить плод в утробе матери;
  • недавно перенесенный инфаркт;
  • период лактации;
  • склонность к кровотечениям;
  • онкологические заболевания;
  • инсульт и тромбофлебит;
  • язвенная болезнь;
  • межпозвоночная грыжа;
  • психозы и другие патологии, при которых нервная система находится в возбужденном состоянии;
  • гинекологические заболевания (миома матки, воспаление придатков и другие);
  • мочекаменная болезнь и заболевания почек;
  • туберкулез;
  • инфекционные заболевания и воспалительные процессы;
  • дефицит массы тела, дистрофия;
  • варикоз. Из-за воздействия струй вены могут увеличиться в разы;
  • дерматологические заболевания (экземы, дерматиты, псориаз). После проведения сеансов может начаться обострение болезни, при этом ухудшиться и общее состояние;
  • повышение температуры тела и артериального давления.

Помимо патологий, из-за которых массаж запрещен всегда, есть временные ограничения для проведения манипуляций. Во время критических дней не стоит проходить курс водного массажа. Ударная терапия может спровоцировать более интенсивное сокращение матки и усиленное кровотечение.

При травмах кожного покрова (ссадинах, порезах, ожогах и других) стоит на время отказаться от душа Шарко. Не принесет пользы организму гидромассаж, если делать его после недавних травм (переломов, вывихов). После полного восстановления будет полезно пройти курс массажа по методу Шарко с целью оздоровления организма.

Перед тем как отправиться на первый сеанс, обязательно следует проконсультироваться с квалифицированным врачом. Доктор точно определит, полезна ли для вас лично будет такая терапия. Также врач подскажет, какой курс ее будет наиболее оптимальным, на какие участки тела нужно будет воздействовать.

Курс процедур

Сколько процедур входит в курс лечения? Обычно это 10 сеансов. Меньшее количество не принесет никаких особых результат. Также курс может быть увеличен и до 15-20 процедур, в зависимости от степени тяжести недуга и иных проблем со здоровьем.

Частоту сеансов и их продолжительность подбирает врач. Некоторым людям назначают ежедневные, другим же будет достаточно нескольких сеансов в неделю. Курс сеансов душа Шарко повторять можно только через полгода после последней процедуры. Два курса в год для поддержания фигуры будет достаточно.

Техника проведения процедур

Перед душем Шарко человек должен переодеться в купальник (плавки), надеть на голову шапочку, а также обуть резиновые сланцы. Мужчины могут не надевать шапочку на процедуру. После сеанса водного массажа рекомендовано использовать увлажняющий крем. Есть после терапии желательно не раньше, чем через 2 часа. При прохождении сеансов душа Шарко полезным будет пить больше воды (более 2 двух литров).

Сеанс проводится в оборудованной душевой кабине. Человек становится на расстоянии трех метров от специалиста, держится руками за железные поручни. Первым делом производится веерное пускание водной струи сверху вниз, чтобы подготовить тело. Сначала человек поворачивается к специалисту спиной, после чего разворачивается передом.

Затем водную струю делают компактной и переходят непосредственно к массажу. Человек поворачивается к специалисту спиной. Струя попадает на ноги, а потом уже переходит на спину, руки и бока. После чего пациент поворачивается лицом к специалисту. Проводится круговой массаж живота струями воды. Это является завершающим этапом процедуры.

Воздействие во время гидротерапии производится двумя струями: холодной – 20°С и горячей – 40°С. Продолжительность процедуры в среднем составляет 3 минуты. Начинать нужно с 60 секунд. Максимальное время активного гидромассажа – это 5 минут. С каждым сеансом увеличивается его продолжительность, а также давление в струе, при этом температура воды – снижается.

Эффективность процедуры

Результаты заметны уже после 8 сеанса. Этот водный массаж эффективен для лечения многих болезней. Также он показывает хорошие результаты в области коррекции фигуры. После курса сеансов душа Шарко у людей наблюдаются следующие улучшения:

  • пропадают боли в мышцах, суставах;
  • чувствуется дополнительный прилив сил;
  • кожа становится эластичной и подтянутой;
  • нормализуется метаболизм;
  • происходит расслабление мускулатуры;
  • целлюлит исчезает или его признаки становятся менее выраженными;
  • происходит омоложение организма и кожи;
  • подтягивается контур тела;
  • нормализуется сон, проходит бессонница;
  • улучшается общее самочувствие;
  • повышается иммунитет;
  • организм закаляется;
  • появляется дополнительная энергия;
  • происходит насыщение организма кислородом;
  • ослабляются мышечные спазмы;
  • нормализуется работа лимфатической системы;
  • пропадают боли в поясничном отделе;
  • выводятся из организма шлаки, лишняя жидкость и токсины;
  • улучшается настроение;
  • улучшается работа эндокринной системы;
  • пропадает тревога, «уходят» негативные мысли;
  • нормализуется работа сальных желез;
  • уменьшаются в объемах бедра, живот;
  • укрепляются сосуды;
  • наблюдается потеря нескольких лишних килограмм. Их количество зависит от первоначально веса человека, а также дополнительных мер, которые он принимал для похудения (правильное питание, спорт и прочее);
  • уменьшаются отеки;
  • стимулируется работа головного мозга;
  • улучшается состояние сердечной мышцы;
  • визуально уменьшаются и разглаживаются растяжки на теле.

Побочные эффекты от активного гидромассажа

Душ Шарко – это довольно специфическая по ощущениям процедура. Многие люди ощущают сильные боли при ее проведении. Хотя многое в этом вопросе зависит от болевого порога человека. Несмотря на эффективность гидромассажа, есть у него и побочные эффекты.

Синяки от гидротерапии ударного типа – это нормальное явление. Через несколько сеансов кожа привыкает к подобным манипуляциям, а синева постепенно пройдет. Синяки возникают чаще обычного у худощавых девушек со светлым типом кожи, а также у обладательниц очень чувствительной, тонкой кожи. Также появляются и такие побочные эффекты от гидротерапии, как гематомы и гиперемия кожных покровов (переполнение кровью сосудов).

После проведения первых сеансов у пациентов могут возникать боли в мышцах, которые чаще всего характерны для людей, имеющих проблемы с суставами. Но обычно уже через несколько процедур дискомфорт проходит. Для устранения болевого синдрома на первых порах можно использовать гели и мази, например, «Гепатромбин», «Троксевазин».

Дополнительные вопросы

Чем отличается Шарко от циркулярного (швейцарского) душа? Циркулярный имеет меньше противопоказаний. Струи у него очень мелкие. Процедура проводится во весь рост с напором воды в 1,5 атмосферы. Циркулярный душ, в отличии от душа Шарко, вовсе не эффективен для похудения.

Чем отличается Шарко от подводного гидромассажа? Последний действует на организм более щадяще, является полностью безболезненным, список противопоказаний значительно меньше. Один сеанс гидромассажа стоит дороже, чем Шарко, но он длится дольше (около 20-25 минут). Для достижения максимального эффекта желательно применение обоих методик.

Можно ли проводить процедуру в домашних условиях? Да, это возможно при наличии специальной насадки для душа. Но все равно наиболее эффективными являются процедуры, которые проводятся в медицинских или косметологических учреждениях. В домашних условиях не получится разместиться от струи воды на расстоянии 3-х метров.

Специальные насадки, которые продаются в магазинах сантехники, не смогут выдать напор воды, соответствующий стандартам. Подобные приспособления в большинстве своем необходимы лишь для того, чтобы разнообразить процесс купания. Должного эффекта от процедуры, скорей всего, не получите. Обычный контрастный душ – это более действенный метод без дополнительных затрат на покупку насадок.

С чем следует сочетать душ Шарко?

Совмещать душ Шарко можно с мягким химическим пилингом. От механического же стоит отказаться, так как он агрессивно воздействует на кожу. Нужно, чтобы после механического пилинга прошло время. Иначе душ Шарко может повредить очищенную кожу.

Такой водный массаж отлично сочетается с процедурой обертывания. После сеанса кожа размягчается, благодаря чему она лучше впитывает питательные вещества. Также для косметических целей можно совмещать душ Шарко с подводным гидромассажем, ваннами с настоями из трав и обычным массажем.

Эффективность душа Шарко уже давно доказана. Многие люди уже на себе ощутили результаты от сеансов. Душ Шарко имеет много противопоказаний. Поэтому проводить курс сеансов нужно только после разрешения лечащего врача и под руководством квалифицированного специалиста.

Душ Шарко

В прошлом достаточно популярная медицинская процедура душ Шарко сегодня вновь набирает популярность. Однако в современной медицине душ Шарко больше используется в косметологии с целью вернуть фигуре четкие очертания и побороть такой надоедливый целлюлит. Также часто к подобной методике прибегают в послеродовом периоде, когда необходимо подтянуть тело по многим параметрам.

Французский невропатолог и психиатр Шарко придумал такую методику для лечения очень большого спектра болезней, поддержки человеческого тела в тонусе. Жан Мартен Шарко был не только врачом, но и ученым, поэтому он досконально знал многие нюансы человеческой нервной системы и мог отчетливо говорить о том, что же ей требуется для нормального функционирования.

Когда необходим душ Шарко

Показаний для использования душа Шарко очень много. Эта процедура заметно улучшает кровообращение в человеческом организме, укрепляет иммунитет, помогает лечить артриты и артрозы, устраняет проявления ревматизма и мышечную слабость, помогает восстанавливать нарушенный обмен веществ, устраняет болевые синдромы различного происхождения, снимает напряжение и устраняет последствия стрессов для организма.

Душ Шарко представляет собой душ ударного плана, в котором используются несколько сильных струй с разными температурами воды – разница температурных режимов может колебаться в диапазоне от 10 до 45 градусов, что весьма чувствительно для организма человека. При этом струи воды воздействуют на строго ограниченный участок тела, нуждающийся в лечении.

  • Когда необходим душ Шарко
  • Противопоказания и недостатки процедуры душа Шарко

Из-за сильного температурного контраста удается достигать весомого терапевтического эффекта от душа Шарко. Кровь в ходе процедуры активно приливает ко всем тканям и органам, естественно, ускоряется кровообращение, улучшается проводимость сосудов, вымываются шлаки из тканей, тонус клеток всех органов растет, что не может не сказаться на самочувствии пациента самым благоприятным образом.

В ходе проведения процедуры на пациента направляются струи воды с расстояния от 3 до 3,5 метров. Сначала тело обрабатывается веерным типом струи во всех плоскостях, затем веерные струи сменяют направленные четырехатмосферные струи, которые поочередно обрабатывают ноги, бока, спину, руки, проблемные зоны тела, такие как живот, бедра и ягодицы. После процедуры кожа сильно краснеет, что обусловлено сильным давлением струй воды и резким перепадом температурных режимов.

При первоначальном сеансе длительность процедуры не должна превышать 1 минуту, в последующих сеансах время воздействия душа Шарко постепенно увеличивается до 5 минут. Если душ Шарко прописан пациенту впервые, то курс его лечения будет составлять 10 процедур, а при каждом последующем повторении терапии курсы будут увеличиваться до 15-20 процедур.

По аналогии с рефлексотерапией душ Шарко провоцирует в человеческом организме регенерационные и омолаживающие процессы. При воздействии на организм поочередно горячих и холодных струй сосудистая система тренируется быстро расширяться и так же быстро сужаться, давление воды отлично массажирует все проблемные места, а сама суть водной основы терапии помогает «вымывать» нервное перенапряжение и депрессивные состояния.

В ходе проведения душа Шарко все системы человеческого организма, особенно лимфатическая и кровеносная, активизируются:

  • происходит ускорение обменных процессов;
  • усиливается клеточное питание органов и кожи;
  • происходит мощное очищение от токсических веществ и накопившейся грязи.

Данные свойства душа Шарко широко используются для борьбы с таким надоедливым процессом, как целлюлит. Он так же используется при устранении ожирения, очагов воспалительных процессов и доброкачественных новообразований.

Особыми показаниями пользуется душ Шарко для тех людей, чья работа связана с постоянным и длительным просиживанием за столом около компьютеров. Данная методика помогает снимать перенапряжение в позвоночных и спинных мышцах, усиливает кровообращение, нарушенное при длительных сидениях за столом, устраняет головные боли, вызванные кислородным голоданием и длительными тяжелыми нагрузками.

Душ Шарко также используется для борьбы с проявлениями болезней опорно-двигательной зоны. В идеале при помощи данной методики подобные болезни необходимо профилактировать, поскольку при их возникновении лечение порой бывает очень длительным и сложным.

Читайте также:  Правила парафинового обёртывания в домашних условиях

Если методику душа Шарко врачи применяют для лечения ожирения, то ее обязательно стоит дополнять специальной диетой, которая не позволит жиру вновь накапливаться в проблемных зонах организма. В случае с лечением целлюлита такую методику сочетают с физическими нагрузками и специальной косметикой, поддерживающей тонус кожи. Бывают случаи, когда душ Шарко может эффективно влиять на больных подагрой и страдающих различными болезнями внутренних органов.

В современной медицине, как и более ста лет назад, душ Шарко широко используется для устранения различных психических и нервных расстройств. Он отлично справляется с вегетативными нарушениями, синдромом хронической усталости, неврологическими болевыми синдромами и остеохондрозами. Также методика высокоэффективно помогает при аллергических реакциях организма, при проблемах с сосудистой системой, а также с органами желудочно-кишечного тракта.

В целях профилактики душ Шарко используется в спортивной медицине для расслабления мышечной ткани спортсменов после тяжелых тренировок и соревнований. Он эффективен в профилактических целях после занятий спортом, фитнесом, йогой, аэробикой, поскольку помогает восстановить силы, закрепить результаты от физических нагрузок, расслабить психику и чувствовать себя отдохнувшим. Если использовать душ Шарко профилактически 2-3 раза в неделю, то можно стать более работоспособным, успешным и эмоционально стабильным.

Несмотря на то, что методику проведения душа Шарко знают сегодня не только в медицинских учреждениях, но и предлагают попробовать в различных салонах красоты и СПА-салонах, лучше, когда ее назначает врач-гидротерапевт, который точнее способен рассчитать длительность сеанса и курса, а также поможет правильно скомпоновать другие сопутствующие элементы терапевтических воздействий на организм.

В целях получения косметического эффекта использовать душ Шарко можно, однако если перед этим получить консультацию врача, повышается шанс ослабить проявление хронических заболеваний и не спровоцировать возникновение новых. Чаще всего душ Шарко специалисты рекомендуют чередовать с травяными ваннами, ваннами с морскими экстрактами и эфирами, обертываниями, масками, различными видами массажа.

Противопоказания и недостатки процедуры душа Шарко

  • Коронавирусы: SARS-CoV-2 (COVID-19)
  • Антибиотики для профилактики и лечения COVID-19: на сколько эффективны
  • Самые распространенные «офисные» болезни
  • Убивает ли водка коронавирус
  • Как остаться живым на наших дорогах?

Душ Шарко следует применять в ограниченном объеме при некоторых кожных болезнях и варикозном расширении вен, стараясь отслеживать направление струй в ходе проведения методики и не распространять их на участки поражения. А вот при явных сердечно-сосудистых патологиях, таких как перенесенный инфаркт, гипертоническая болезнь или стенокардия, а также при повышении температуры тела, инфекционных заболеваниях, туберкулезе, воспалительных процессах различной этиологии, язве желудка и двенадцатиперстной кишки, почечных аномалиях, онкологических заболеваниях, доброкачественных опухолях, склонности к возникновению кровотечений, поражениях слизистой, психозах и мокнущей экземе применять методику категорически нельзя. Также нельзя использовать душ Шарко на любой неделе беременности.

После прохождения курса процедур душа Шарко следует повторить его снова спустя полгода. Так тело будет постоянно поддерживаться в хорошей форме, целлюлит не будет откладываться на бедрах, а лишние сантиметры растают без следа. По отзывам многих женщин, применявших хотя бы раз в жизни методику душа Шарко, при прохождении терапии значительно снижается вес тела и уменьшаются в объемах талия, живот и бедра. Кожа после душа Шарко отлично подтягивается, целлюлит уходит, а в теле возникает невероятная легкость.

Однако в ходе проведения методики часто возникают и существенные минусы как для организма, так и для внешности. Наиболее выраженными недостатками душа Шарко принято считать сильную болезненность процедуры, а также выраженные синяки после нее. Врачи говорят о том, что в ходе привыкания к усилиям водных струй болезненность снижается, а синяки перестают образовываться на коже спустя 4-5 первых сеансов. Однако о таких минусах стоит помнить, особенно в летний период, когда многие женщины стараются привести тело в порядок перед отпуском, а в итоге могут получить синюшную кожу, воздействие солнца на которую весьма нежелательно.

Как делать парафиновое обертывание для тела в домашних условиях

Содержание статьи:

  1. Полезные свойства
  2. Противопоказания
  3. Рецепты обертываний
    • От целлюлита
    • От сухости

  4. Как делать
  5. Меры предосторожности

Парафиновое обертывание — это косметическая процедура, направленная на увеличение температуры кожи при помощи расплавленного парафина. Данный метод помогает справиться с такими проблемами, как целлюлит, трещинки, морщины и другие дефекты.

Полезные свойства парафина для тела

Несмотря на то, что парафин разогревается до высокой температуры, получение ожогов исключено. Это уникальный материал, ему присуща низкая теплопроводимость, за счет чего он отдает тепло постепенно. Кроме того, у него высокая теплоемкость, он способен надолго сохранять температуру в себе. Для процедур выбирают косметический парафин, так как он более очищен от вредных веществ, чем обычный.

Польза парафинового обертывания состоит в следующем:

    Выведение токсинов. Во время процедуры увеличивается температура кожи и поры раскрываются, начинается активное выделение пота. Вместе с ним выходят все вредные вещества, долгое время копившиеся в коже.

Активное увлажнение. Парафин забирает токсины, выделяющиеся вместе с потом, а оставшаяся очищенная жидкость впитывается в кожу обратно, избавляя ее от сухости.

Омоложение. За счет обильного увлажнения запускается процесс восстановления водного баланса кожи, морщины разглаживаются.

Улучшение структуры кожи. При таких тепловых процедурах заметно улучшается кровоснабжение тела.

Антицеллюлитный эффект. При охлаждении парафин сжимается и создает давление на проблемные участки.

Антистресс. Парафиновое обертывание оказывает успокаивающее действие на нервную систему и улучшает кровяное давление.

  • Питание. Использование эфирных масле во время процедуры помогает быстро насытить кожу витаминами и минералами.
  • Метод парафинового обертывания достаточно результативен. Улучшения заметны после первой процедуры: кожа станет мягкой, увлажненной, подтянутой и красивой.

    Противопоказания к применению обертываний из парафина

    Парафин часто используют для лечения различных заболеваний в санаториях и медицинских учреждениях. Для того чтобы получить эту процедуру, необходимо разрешение врача. Это свидетельствует о том, что парафин не так безопасен, как кажется.

    Когда нельзя применять парафиновое обертывание:

      Наличие открытых ран на коже;

    Инфекционные заболевания дермы;

    Периферийные сосудистые заболевания;

    Варикозное расширении вен;

  • Плохая выносливость высоких температур.
  • Как мы видим, список заболеваний — достаточно большой. Связано это с тем, что при процедуре очень сильно нагревается тело, что не безопасно для нездорового организма.

    Каждый ингредиент парафинового обертывания должен пройти строгий контроль на наличие индивидуальной непереносимости. Сделать это несложно, достаточно нанести его на участок кожи и подождать минут пятнадцать.

    Рецепты парафиновых обертываний для тела

    Процедура парафинового обертывания очень распространена в косметических салонах, но цена настолько высока, что не каждая девушка способна позволить себе это удовольствие. Не стоит из-за этого расстраиваться, ведь дома можно воссоздать все условия кабинетов красоты.

    Парафиновые обертывания от целлюлита

    Косметологи пользуются двумя основными составами: парафанго и шокофанго. Каждый состоит из косметического парафина, который находится в свободной продаже. Остальные ингредиенты можно добавлять по своему желанию. Например, чтобы приготовить парафанго, вам понадобится грязь из мертвого моря и водоросли. В интернете продаются уже готовые наборы, смешать все составляющие не составит труда. Для шокофанго продукты по-проще: какао-порошок и миндальное масло.

    Процедура нанесения парафина на зоны, где есть целлюлит, очень эффективна, так как происходит отток лишней жидкости из ткани. За один сеанс можно уменьшить объемы на сантиметр. Перед тем как делать антицеллюлитное обертывание, важно подготовить кожу, то есть провести пилинг. Непосредственно перед процедурой можно нанести любой крем, помогающий в борьбе с апельсиновой коркой. Но есть и другие способы проведения процедуры.

    Рецепты парафиновых обертываний от целлюлита:

      Шоколадное. Возьмите 200 грамм парафина и поместите в кастрюлю. Подогревать его лучше на водяной или паровой бане. Можно использовать и обычную плиту, но тогда будет трудно контролировать температуру и конфорки можно случайно испачкать. Добавьте в жидкий парафин одну столовую ложку какао. Когда смесь начнет застывать, нанесите ее на проблемные участки, оберните пищевой пленкой и полотенцем.

    С морской солью. Подготовьте парафин, как в предыдущем рецепте, и добавьте одну столовую ложку морской соли. Смесь нанесите на бедра и ноги.

    Эфирные масла. Смысл данного рецепта состоит в том, что, перед тем как проводить парафиновое обертывание, необходимо намазать проблемные места антицеллюлитным эфирным маслом, например, розмарином. Тогда эффект от процедуры будет намного заметнее.

    Кофейное обертывание. Попробуйте добавить в жидкий парафин немного гущи молотого кофе. Процедуру проводите так же, как и обычно: следует покрыть необходимые участки тела парафином, обмотать пленкой или пакетом и хорошенько утеплиться.

    С глиной. В аптеке или косметическом магазине приобретите голубую глину. Разведите ее теплой водой до сметанообразной консистенции и соедините с подогретым парафином. Цветная глина прекрасно расщепляет жир и омолаживает кожу.

  • С водорослями. Если вам встретится порошок бурых водорослей, обязательно приобретите его для процедур парафинового обертывания. Он разводится в теплой воде до состояния крема и соединяется с теплым парафином. Такое обертывание не только подтянет кожу, но и обогатит ее йодом.
  • Парафиновое обертывание в домашних условиях по времени займет около часа, так же, как и в салоне. Только в косметическом кабинете вам придется заплатить немало денег за эту процедуру. Для получения лучшего результата вам необходимо сделать минимум пять процедур и не забывать о спорте и правильном питании.

    Парафиновое обертывание для тела от сухости

    Процедура парафинового обертывания применима для увлажнения всего тела, ее можно проводить и на области рук, ног, бедер, живота и лица. Для этих целей подходит очищенный парафин в расплавленном состоянии.

    Рецепты парафинового обертывания:

      Для рук и ног. Перед процедурой сделайте пилинг рук и ног, помассируете кисти и ступни, нанесите легкий увлажняющий крем. Разогрейте парафин до 55 градусов и окуните в смесь руки и ступни три или четыре раза. Далее оденьте целлофановые перчатки и замотайте руки толстым полотенцем, ступни оберните пленкой и оденьте носки. Через двадцать минут, когда смесь начнет остывать, а руки и ноги станут мокрыми, снимите парафин, оденьте хлопчатобумажные перчатки и носки на ночь.

    Для лица. Сначала подготовьте лицо: очистите от косметики, нанесите скраб и любую маску на ваш вкус. Приготовьте заранее кусок марли с вырезанным отверстием для носа. Положите его на лицо и кистью нанесите парафин, избегая области глаз. Сверху выложите целлофановые полоски и закройте лицо полотенцем. Парафиновую маску можно снять через пятнадцать минут с помощью теплой воды.

    Для живота. Лучше всего для этой области подойдет шокофанго. Какао-порошок и миндальное масло хорошо борются с лишними жировыми отложениями, которые так характерны для боков и живота. Приобрести готовую смесь можно в аптеке в виде брикета весом 500 грамм. Шокофанго разогревается до оптимальной температуры и наносится на необходимые участки на двадцать минут, сверху покрывается пленкой и утепляется. Только не затягивайте пищевую пленку слишком туго.

  • Для бедер. Эта зона требует особого внимания, ведь она наиболее подвержена образованию жиров. Купите в аптеке смесь парафанго и проводите процедуры каждые два дня. Наносится средство в несколько слоев на час.
  • Наши ручки требуют отдельного внимания, так как находятся под негативным воздействием окружающей среды. Мытье посуды и влажная уборка без применения перчаток портят внешний вид кистей, делают кожу сухой и раздраженной. Кроме того, возраст также заметен по коже рук. Парафиновое обертывание в домашних условиях поможет вернуть кистям красоту и здоровье.

    Как делать парафиновые обертывания для тела

    Чтобы избежать возможных осложнений, важно хорошо подготовиться к процедуре и досконально изучить все нюансы. Начать стоит с приготовления всех необходимых аксессуаров и составляющих.

    К выбору ингредиентов для парафинового обертывания стоит отнестись серьезно. Лучше всего использовать материал, приобретенный в аптеке или специализированном магазине. Остальные составляющие этой процедуры могут найтись у вас дома.

    Для парафинового обертывания вам понадобится:

    Добавки в зависимости от рецепта или готовые смеси парафанго и шокофанго;

    Увлажняющий, антицелюлитный крем, ароматические масла;

    Целлофановые пакеты или пищевая пленка;

    Одеяло или теплые полотенца;

    Хлопчатобумажные перчатки и носочки;

    Кисть для нанесения парафина;

  • Емкость для плавления парафина.
  • Когда первый раз проводишь процедуру дома, интересует вопрос, сколько парафина понадобится. Для обертывания на все тело уходит около двух-трех килограмм за раз. Запомните, что использовать парафин повторно запрещено. Поэтому лучше запастись материалом минимум на пять раз.

    Меры предосторожности при использовании парафина для тела

    Разные участки тела требуют индивидуального подхода при осуществлении обертывания с парафином. Также важно научиться правильно наносить и снимать средство с тела. С первого раза может не получиться сделать процедуру самостоятельно, поэтому лучше прибегнуть к помощи членов семьи или друзей.

    При обертывании парафином примите во внимание следующее:

      Время. Первую процедуру стоит выполнять не более пятнадцати минут. Далее постепенно доводить до шестидесяти минут. Что касается лица, то парафиновая маска снимается через двадцать минут в любом случае, оставлять дольше ее нельзя.

    Температура. Следите за уровнем нагрева парафина, он не должен превышать 55 градусов. Так же разрешено увеличить температуру на 7 градусов, если вы хорошо переносите такие процедуры. Сначала окуните палец в парафин, если не горячо, можно начинать процедуру.

    Подогрев парафина. Растапливают парафин тремя способами. Можно использовать водяную баню, можно поместить парафин в духовку или микроволновку. Предпочтительнее выбрать первый метод, так как другие опасны для бытовых приборов.

    Техника нанесения. Кожа не должна быть холодной, заранее разогрейте тело с помощью массажа, физических упражнений или душа. Смазывайте необходимые участки широкой кистью постепенно. Руки и ноги окунайте в парафин по несколько раз.

    Техника снятия. С лица необходимо удалять парафин аккуратно снизу вверх. С тела материал убирается наоборот — сверху вниз. Со стоп снимается от щиколотки к пальцам. Руки освобождают от слоя парафина от запястья к пальцам.

    Частота нанесения. Рекомендовано проводить такие процедуры каждые три дня. Курс не должен превышать пятнадцати раз, далее важно сделать перерыв на месяц.

  • Расслабление. После того как вы нанесли парафин и хорошо укутались, займите горизонтальное положение и постарайтесь отключиться от всех дел и проблем. Тело должно быть максимально расслаблено, чтобы эффект от процедуры был сильнее.
  • Как делать парафиновое обертывание — смотрите на видео:

    Парафинотерапия для рук: что это такое и как ее делать

    Общее описание процедуры

    Парафинотерапия для рук – это термическая процедура с применением продукта – парафина.

    Бывает холодная парафинотерапия для рук и горячая. По степени воздействия на кожу термолечение результативнее первого. Температура плавления продукта 70-80˚С. В салонах используются профессиональные термоплавы. В них растопленный парафин остывает до 55˚С. Доказано, что именно эта температура благотворно действует на кожу рук, суставы, мышцы и нервную систему и не вызывает ожога тканей.

    Для ухода за руками используется белый косметический парафин. Это нейтральное твердое вещество, не имеющее запаха и вкуса. Оно хорошо очищено, не содержит вредных примесей.

    Парафин – это продукт нефтехимии. В его составе ничего не содержится – ни микроэлементов, ни витаминов. Уникальность его в самом принципе действия. Обладая теплопроводностью, высокой теплоемкостью и термодинамикой, парафин быстро разогревается и медленно остывает. Благодаря этому осуществляется равномерный глубокий прогрев дермы, расширение сосудов, улучшение микроциркуляции крови.

    Являясь чистым продуктом, парафин хорошо подходит аллергикам, которым, как известно, мало какие косметологические манипуляции показаны.

    Для косметических целей используется не свечной парафин, а медицинский, очищенный. Парафин для свечей не подходит для косметических целей.

    В салонах красоты и профессиональных магазинах можно встретить цветной парафин: розовый, жёлтый, фиолетовый, зеленый, красный. Значит, продукт содержит краситель, а также обогащен эфирными маслами, витаминами, микроэлементами. Если у вас нет аллергической реакции на компоненты, этого не стоит бояться. Ведь кроме прогревания средство имеет дополнительные свойства – питание, увлажнение, восстановление кожных покровов.

    Парафинотерапия – простой и быстрый способ вернуть кистям ухоженный вид, привести нервную систему в равновесие. Во время прогрева тканей обновляется эпидермис, выводятся токсины из клеток, убирается отечность.

    В косметических целях применяется масляная, медовая, растительная, классическая – парафинотерапия.

    Холодная процедура подходит для самостоятельного применения в домашних условиях. Вам потребуется парафиновый крем, полиэтиленовый пакет, махровое полотенце, чтобы укутать руки.

    Пошаговая инструкция

    Начинать процедуру нужно с очищения и скрабирования.

    Затем наносится крем, накладывается парафиновая маска. Из-за гелевой текстуры продукт распределяется кистью.

    Затем надеваются полиэтиленовые перчатки или пакеты, руки укутываются теплым одеялом, полотенцем.

    Чем дольше просидите с маской, тем лучше будет эффект. От 25 минут до часа – достаточно, чтобы почувствовать результат.

    Спустя время, удалите препарат вместе с перчатками, подцепляя остатки средства лопаточкой.

    В завершении нанесите питательный защитный крем.

    Не стоит слишком часто делать маски для рук так как это может вызвать привыкание кожи.

    Холодная парафинотерапия для рук проводится без нагрева продукта, что полностью исключает возможность ожога. Готовый парафиновый крем выпускается в тюбике или баночке с плотной крышкой. Лучше если продукт профессиональной марки. Проверьте наличие инструкции и натурального состава средства.

    У холодной терапии есть два неоспоримых недостатка по сравнению с горячей процедурой в салоне.

    Во-первых, парафиновый крем нельзя повторно использовать. Удаляя средство, приходится выбрасывать его в помойку. А значит, при постоянном применении одной упаковки хватит на 6-12 процедур.

    Во-вторых, поверхностный эффект. Холодное средство надо гораздо дольше держать, чем горячее, которое сразу прогревает и проникает в слои дермы.

    Чрезмерное увлечение ведет к неблагоприятным последствиям – привыканию кожи.

    Если вы все-таки решились делать дома горячую процедуру, вместо холодной, то помните, что пренебрежение жесткими правилами температурного режима неизбежно приведет к ожогу.

    Горячая салонная процедура

    Горячий вид парафина – салонная услуга. Выбор парафина – дело косметолога, который исходит из состояния кожи рук и пожеланий клиента.

    Парафин хорошо вступает в реакцию, перемешиваясь в однородную массу с жирами. Например, с растительными: оливковое, миндальное, аргановое, какао. В этом случае полезные свойства маски возрастают многократно.

    Существует множество салонных масок для рук на основе белого косметического парафина:

    • «Питание»: парафин, витамин А и Е, сухая ламинария. Глубоко увлажняет, разглаживает морщины, придает эластичность.
    • «Омоложение»: парафин, персиковое масло и экстракт алоэ. Способствует омоложению, мягкости, лифтингу.
    • «Увлажнение»: парафин, оливковое масло, масло какао. Удерживает влагу в дерме, питает, освежает цвет кожи.

    Парафинотерапия сочетается с маникюром и наращиванием. Цена услуги зависит от класса салона, но везде доступна для любой категории клиентов. Маникюр с покрытием делается всегда до парафина. После того как горячий состав будет нанесен, кожа рук распарится. Для обработки и удаления кутикулы это – хорошо, а вот для ногтевой платины – плохо. Размягченный ноготь нельзя подпиливать иначе он будет слоиться. После парафиновой маски наносится увлажняющий крем, который сделает пластину жирной. В этом случае лаковое покрытие или гель-лак плохо сцепится с ногтем, образуются пузырьки. После проведения маникюра мастер приступает к парафинолечению.

    Белый косметический парафин можно многократно нагревать и остужать. Одного килограмма хватает на год применения. Продукт и термованночка каждый раз после процедуры дезинфицируются и очищаются.

    Вот как проходит профессиональная процедура в салоне.

    Этапы процедуры в салоне

    Ювелирные украшения следует снять. Кисти очищаются глицериновым мылом. Мастер расплавляет твердый парафин в специальной ванночке при температуре 70˚ С. По желанию клиента добавляет эфирные масла, базовые косметические масла, растительные экстракты, жидкие витамины. Ждет, когда смесь остынет до 50-52˚С.

    Наносится гель-антисептик или антимикробный спрей.

    Мягким скрабом удаляется роговой слой.

    Наносится лосьон, выполняется массаж. Затем накладывается регенерирующая увлажняющая маска для кожи рук и ногтей.

    На маску наносится жидкий парафин. Кисти с прижатыми пальцами, чтобы не обжечь чувствительные межпальцевые пространства, опускаются поочередно 4-5 раз в раствор. Затем вынимают для застывания слоя на отрытом воздухе. Температура в термоплаве хоть и горячая, но комфортная. Чем больше слоев – тем лучше удерживается тепло.

    Мастер надевает перчатки или пакеты, поверх – махровые варежки. Время воздействия 20 минут.

    Питание и массаж.

    Удаляют парафин, накладывают питательный крем для эластичности кожи. Процедура завершается массажем для рук.

    Профессиональная процедура дает несколько результатов:

    • Увеличивает промежутки клеток, упрощая транспорт питательных веществ;
    • Размягчает верхний слой чешуек дермы, улучшая внешний вид кистей;
    • Раскрывает поры, удаляя токсины;
    • Усиливает регенерацию тканей, восстанавливает поврежденные участки;
    • Заметный лифтинг-эффект;
    • Усиливает ток крови и лимфы.

    После первого визита в салон ваши руки будут выглядеть молодыми и отдохнувшими. Профилактический курс состоит из 10 сеансов с интервалом два раза в неделю. Лечебный курс составляет 20 сеансов с интервалом через день.

    Польза парафинотерапии для рук

    Физиотерапия парафином проводится в следующих случаях:

    • Когда есть возрастные признаки изменения кожи;
    • Неоднородность цвета, пигментированная кожа;
    • Сухость, шелушение;
    • Необходимость защиты дермы от средств бытовой химии;
    • Заболевания опорно-двигательного аппарата: артрит, перелом, растяжение связок рук, сухожилий;
    • Трофические язвы;
    • Полиомиелит рук;
    • Обморожение конечностей;
    • Отеки;
    • Рубцовая атрофия кожи;
    • Укрепляется кожа, затягиваются трещинки;
    • Уменьшаются болевые ощущения;
    • Показана при увядающей, стареющей кожи;
    • Полезно проводить в зимний период, когда чувствуется авитаминоз.

    Сухая ногтевая пластина и потрескавшаяся кутикула

    Для лечения ногтей в твердый продукт при расплавлении добавляется касторовое масло, персиковое, миндальное. Это увлажнит кутикулу, уберет заусеницы, сделает ногти блестящими и ухоженными.

    Поврежденные ногти после наращивания

    Парафиновая ванночка с добавлением репейного или касторового масла увлажняет кожу, укрепляет ломкие ногти, предупреждает расслаивание.

    Польза физиотерапии в том, что она улучшает подвижность суставов, восстанавливает ткани, заживляет ранки, ссадины, старые ожоги. Для лечения суставов применяют аппликации, компрессы, обертывания, ванночки. При артрите мелких суставов кисти помещают в жидкий парафин на 10 минут. После этого парафин удаляют, руки помещают в отвар трав. Аппликация при артрите держится час, а толстый компресс накладывается на 30 минут.

    Выраженный седативный, психотерапевтический эффект. Ладони и подушечки пальцев насыщенны акупунктурными рефлексогенными зонами. Во время сеанса парафинотерапии мастер выполняет массаж конечностей сначала со скрабом, потом с кремом. Все это – и массажные манипуляции и тепловое воздействие – благотворно воздействует на психику. Успокаивает нервную систему, расслабляет, снимает напряжение, стресс, тревогу, раздражение.

    Противопоказания

    Парафинотерапия признана врачами-косметологами, физиологами самой безопасной процедурой в мире. Но как у любой физиотерапии здесь тоже есть ряд ограничений и запретов.

    Процедура не рекомендована в следующих случаях:

    • Сахарный диабет
    • Онкология
    • Беременность на любом сроке
    • Заболевания щитовидной железы
    • Варикоз
    • Высокое давление, аритмия сердца
    • Глубокие порезы, трещины, раны
    • Психические отклонения
    • Эпилепсия

    Пренебрежение противопоказаниями дает побочный эффект. Если есть нагноение, внутренний или наружный воспалительный процесс, то инфекция с удвоенной силой может распространиться в очаге болезни.

    Выясните на консультации с косметологом, как часто можно делать горячую процедуру и приходите в салон к специалисту. Не занимайтесь самолечением.

    © 1996-2022 Сеть салонов красоты “Арлекино”.

    Использование фото и текстовых материалов возможно только с письменного согласия правообладателя.
    Данный сайт носит исключительно информационный характер и ни при каких условиях не является публичной офертой, определяемой ст. 437 (2) ГК РФ. Для получения подробной информации о стоимости товаров и услуг, пожалуйста, обращайтесь к администраторам салонов красоты «Арлекино».

    Информацию о возможности оплаты услуг пластиковыми картами уточняйте у администратора салона.

    Холодная парафинотерапия: пошаговая инструкция

    Холодная парафинотерапия — очень популярная процедура, дарящая коже рук мгновенное увлажнение, избавляющая от сухости и шелушений. При этом не требуется ни особых финансовых, ни временных затрат, ее техника очень понятная и простая. Хотите узнать, как делать холодную парафинотерапию дома? Тогда скорее читайте нашу статью — научим всему пошагово! Но сначала разберемся в том, кому такая методика подойдет, а кому — нет, а также каких результатов можно добиться.

    Что такое косметический парафин?

    Косметический парафин — это тщательно очищенный от любых примесей материал, как правило, обогащенный витаминами и минералами, эфирными маслами.

    Отличия холодной парафинотерапии от горячей

    Холодная парафинотерапия для рук мало чем отличается от горячей по шагам и эффекту. Основное отличие — на кожу наносится холодный, а не горячий парафин, и делать это можно руками, а не при помощи кисточки или шпателя. У холодной парафинотерапии гораздо меньше противопоказаний, чем у горячей.

    Косметический парафин наносится холодным и не раздражает кожу

    Преимущества холодной терапии

    Процедура востребована благодаря сочетанию «цена-качество-удобство»:
    • холодный парафин стоит относительно недорого;
    • не требуется дополнительное оборудование для разогрева парафина;
    • процедура почти не имеет противопоказаний;
    • она проводится быстро, а мгновенный эффект сохраняется надолго.

    Какие зоны можно обрабатывать холодным парафином, а какие нельзя?

    Традиционно парафинотерапию проводят для рук и стоп — зон, на которых можно создать термоэффект на 15 минут. Теоретически можно применять состав для локтей и коленей — главное обмотать их пленкой и утеплить. Лицо и шею обрабатывать парафином нельзя.

    Кому подойдет холодная парафинотерапия?

    Процедура идеальна для тех, кому нельзя делать горячую парафинотерапию из-за возможных проблем с сосудами. Материал наносится холодным и не раздражает кожу.

    Кому нельзя выполнять холодную парафинотерапию?

    В 99% противопоказаний для проведения холодной парафинотерапии нет, однако в оставшийся 1% входят открытые раны, обострение дерматологических заболеваний и воспаления. А еще, само собой, нельзя проводить процедуру тем, у кого есть аллергия на состав.

    Какие результаты приносит холодная парафинотерапия?

    Процедура кажется каким-то волшебством, ведь уже после первого применения можно добиться:
    • лифтинг-эффекта;
    • разглаживания морщин и заломов;
    • повышения эластичности кожи;
    • улучшения кровообращения;
    • укрепления ногтей;
    • суперувлажнения и питания кожи;
    • восстановления гидролипидного баланса.

    И все это достигается за 15-20 минут!

    Переходим к самому важному и интересному — пошаговой инструкции по выполнению этой магической процедуры.

    Какие результаты приносит холодная парафинотерапия?

    Ну что, готовы сделать кожу идеальной и поразиться тому, насколько это просто? Тогда приступаем!

    1. Начинаем с очищения и обезжиривания кожи: тщательно моем руки с мылом и насухо вытираем полотенцем.
    2. Затем удаляем омертвевшие клетки: скрабируем кожу. Наносим небольшое количество гоммажа и массируем руки в течение пары минут. Таким образом мы еще и стимулируем кровообращение. Ополаскиваем руки водой и промакиваем салфеткой, снимая абразивные частицы и остатки крема.
    3. Наносим увлажняющий легкий крем (можно использовать ваш базовый, который вы применяете ежедневно).
    4. Далее приступаем к непосредственной работе с кремом-парафином. Берем небольшое количество материала и энергично растираем его в руках, покрывая все участки обрабатываемой кожи (кисти или стопы).
    5. Создаем термоэффект: надеваем на руки перчатки, на ноги — пакеты или специальные полиэтиленовые носочки. Сверху надеваем шерстяные перчатки или носки, в зависимости от зоны.
    6. Выдерживаем 15 минут. Снимаем шерстяные и полиэтиленовые носки/перчатки и просто промакиваем дерму салфетками. Смывать не надо!
    7. Готово. Кожа увлажнена и напитана. Она выглядит безупречной, молодой и эластичной!

    Внимательно ознакомьтесь с пошаговой инструкцией домашней парафинотерапии

    Как часто проводить парафинотероапию?

    Частота процедуры зависит от состояния кожи. Если она очень сухая, то рекомендуем наносить холодный парафин каждые 2-3 дня. Для профилактики достаточно одного раза в неделю.

    Как выбрать крем-парафин?

    Сейчас на рынке представлено несколько брендов — лидеров в производстве крема-парафина: Aravia Professional, Start Epil, In’Garden, ruNail. Все марки представляют очень достойные продукты, выбор между которыми — это дело вкуса.

    Сейчас на рынке представлено несколько брендов — лидеров в производстве крема-парафина: Aravia Professional, Start Epil, In’Garden, ruNail. Все марки представляют очень достойные продукты, выбор между которыми — это дело вкуса.Помните, что покупать все товары для ухода за собой нужно исключительно в надежных магазинах, где представлена только сертифицированная продукция. Так вы на 100% обезопасите себя от подделок и проблем, которые могут вызвать некачественные материалы (аллергии, кожные заболевания и т.д.).

    Покупайте товары для холодной парафинотерапии только в надежных магазинах!

    Товары, упомянутые в статье, можно купить в мультибрендовом магазине ParisNail, ведь мы предоставляем лучшие условия:
    • вся продукция сертифицирована, и мы гарантируем ее оригинальность и качество, поскольку
    • работаем с поставщиками напрямую;
    • у нас множество вариантов условий доставки и оплаты;
    • доставляем заказы по всему миру!

    Кроме того, ParisNail — это еще и лицензированная школа маникюра, славящаяся известными преподавателями. Нашими выпускниками сегодня являются высокооплачиваемые мастера, востребованные в самых известных салонах.

    Хотите узнать все об искусстве маникюра и не просто следовать трендам, но и создавать их, тогда приходите к нам на курсы маникюра!

    Рейтинг
    ( Пока оценок нет )
    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: