Олеся Судзиловская: красота — это разумный подход

Олеся Судзиловская раскрыла 4 секрета своей красоты

На прошлой неделе стало известно, что линию «Растительные клетки молодости» бренда Garnierбудет представлять известная актриса и очаровательная женщина Олеся Судзиловская. По ее признанию, об использовании антивозрастной косметики она начала задумываться довольно рано. Ведь несмотря на природную красоту и хорошую генетику, актерская профессия предполагает активную мимику, а значит, появления морщинок избежать не удалось. Но бороться с ними можно и нужно в любом возрасте, будь вам 25 или 55 лет.

О том, как Олеся заботится о красоте своего лица, тела и духа, она рассказала журналистам на встрече, прошедшей в гостинице RitzCarlton.

Уход за кожей начинается с очищения

Еще до начала сотрудничества с маркой Garnier, я была знакома с ее очищающими средствами. Молочко для снятия макияжа с удовольствием используют профессиональные мосфильмовские гримеры. Из-за того что съемки часто проходят в подвальных помещениях, им с лица актеров приходится снимать не только грим, но и толстый слой пыли. Перед сном я тоже обязательно очищаю кожу: сначала молочком, потом тоником, а раз в неделю делаю щадящий пилинг, не химический. На ночь я обязательно наношу увлажняющий крем, это можно делать даже зимой. А вот перед выходом на морозный воздух нужно использовать средство пожирнее – никого увлажнения!

Избегайте непроверенных средств

Я не углубляюсь в изучение состава средства… Мой муж по образованию врач, поэтому именно он отбирает все, что достойно стоять на полке. Даже если я становлюсь жертвой рекламы, наш «папа», как мы его называем, моментально решает эту проблему. Наша семья не очень доверяет новейшим разработкам, которые не проверены временем и соответствующими испытаниями. Кроме того, в последнее время я отказалась от использования косметики с интенсивным запахом.

Если так случается, что рядом с вами нет привычных средств по уходу за кожей, то всегда можно воспользоваться подручными. Например, кубик льда или свежий огурец моментально насытят кожу влагой. Ну, а лучшее освежающее средство – это, конечно, здоровый сон. Кому-то хватает 8 часов, а моя норма – 10.

Ограничения в еде не должны делать вас несчастной

Один мой преподаватель говорил, что красивые дети рождаются, если их мамы и папа в «тот самый момент» были очень хорошо друг на друга настроены. Так вот за мою природную красоту спасибо родителям. Но и с моими данными приходится следить за фигурой. Мой диетолог считает, что вечером можно съесть только огурец или стакан однопроцентного кефира, в крайнем случае, грейпфрут. А вот пить ночью категорически нельзя. Потому что голодной организм даже из воды начинает делать жир. Конечно, я себя ограничиваю в некоторых продуктах, но при этом так, чтобы не чувствовать себя несчастной. Лучше всего питаться по системе: пять раз в день в объеме по одному стакану.

Спортзал тоже присутствует в моей жизни, хоть и в небольших количествах. Но когда ты танцуешь в кадре, потом летишь на озвучание, а затем восемь часов стоишь у микрофона – необходимость в спорте отпадает.

Если влюбиться не в кого, полюбите себя

Однажды мне пришлось обратиться к психологу – сложилась ситуация, с которой я самостоятельно справиться не могла. И врач озвучила, казалось бы, очевидную мысль, что невозможно быть успешной во всем. Если ты работаешь на пятерку, то в семье, скорее всего, будет только троечка. С тех пор я успешно балансирую между разными сферами жизни. Быть во всем первой невозможно.

Старайтесь найти удовольствие даже в том, что на первый взгляд ничего общего с ним не имеет. На улице холодно, а приходится идти на работу? Тогда разглядывайте снежинки по дороге, порадуйтесь, что скоро Новый год. И самый верный способ «лететь» по жизни – находится в состоянии влюбленности. Это сложно, понимаю. Но даже если у вас нет подходящего объекта или вдохновляющей работы, всегда можно влюбиться в саму себя. Все, что нужно для счастья – это полюбить одного конкретного человека. Себя!

Олеся Судзиловская в обнимку с мужем и другие звезды на премьере фильма «Параллельные матери»

Lisa.ru побывала на светской премьере и делится интересными подробностями прошедшего вечера.

26 января в столичном кинотеатре «Художественный» состоялся премьерный показ новой картины талантливого и гениального режиссера Педро Альмодовара. Сам маэстро и исполнительница главной роли Пенелопа Крус не смогли прилететь в снежную Москву, зато российские звезды с удовольствием посетили показ.

Вчера в холле «Художественного» у пресс-вола собралось много журналистов и фотографов, которые с нетерпением ждали селебрити, тем более что заявленный список был впечатляющим.

Первой на красной дорожке появилась актриса Ольга Сутулова, она пришла даже немного раньше, чем положено звездам. Для премьеры актриса выбрала синюю джинсовую рубашку и серые джинсы. Образ дополнила яркая деталь — повязанный на шее платок.

Кстати, на мероприятие в этот раз Ольга пришла без мужа, актера Евгения Стычкина. Возможно, поэтому она не особо хотела общаться с журналистами и мило отклонила некоторые вопросы, а в конце и вовсе так быстро убежала в зрительный зал, что многие даже не заметили, куда она скрылась.

Пока пресса томилась в ожидании обещанного появления Настасьи Самбурской, которая редко в последнее время посещает подобные мероприятия, на пресс-воле появлялись другие знаменитости. Так, телеведущая Екатерина Одинцова с радостью отвечала на вопросы журналистов. К слову, Самбурская на премьеру так и не пришла.

Зато Светлана Бондарчук, по всей видимости, решила не пропускать ни одного мероприятия — так она соскучилась по светской жизни. В понедельник Светлана стала звездой премьерного показа сериала «Ночные вызовы», во вторник с мужем посетила премьеру картины «Один на один», которую приехал представить Джеймс Нортон с возлюбленной Имоджен Путс, а после отправилась на вечеринку с британскими актерами.

И вот вчера Бондарчук блистала на премьере фильма «Параллельные матери». Многие признали, что ее выход был очень эффектным: белоснежная мини-юбка, атласная блузка, поверх которой надет черный пиджак, и белые сапоги, подчеркивающие стройные и длинные ноги Светланы.

Частые гости подобных мероприятий — актриса Варвара Шмыкова и ее возлюбленный Даниил Радлов. В этот раз парочка появилась в family look, выбрав кардиганы Gucci. Варвара и Даниил с удовольствием позировали фотографам и раздавали комментарии журналистам.

Еще одной парой вечера стали Олеся Судзиловская и ее супруг Сергей Дзебань, который часто сопровождает жену на светских мероприятиях. Но, кажется, что, в отличие от Олеси, Сергей еще так и не привык к вспышкам фотоаппаратов и вопросам, порой каверзным, от журналистов.

Премьеру посетила также Евгения Добровольская, которая обычно не так часто радует прессу своим появлением. Актриса не стала долго выбирать наряд, отдав предпочтение черному спортивному костюму, да и от макияжа Евгения тоже отказалась. Она — за естественную красоту.

Журналисты и фотографы до последнего ждали Ксению Собчак и ее супруга Константина Богомолова, но пара решила пропустить эту премьеру. А зря, ведь говорят, что новая работа Педро Альмодовара заслуживает внимания. Это подтверждает и тот факт, что 78-ом Венецианском международном кинофестивале, где кинолента впервые была представлена, Пенелопа Крус была удостоена престижного Кубка Вольпи.

Читайте также:  Неожиданные наряды звезд на MTV Music Awards 2020

Перед показом ленту представил программный директор кинотеатра «Художественный» Стас Тыркин. Первыми посмотреть киноленту также пришли: Владимир и Сати Спиваковы, Александр Кузнецов, Юлия Хлынина, Ян Яновский, Маруся Зыкова, Наталья Максимова, Наталья Синдеева, Валерия Роднянская, Мария Андреева, Варвара Мельникова и др.

Кстати, о самом фильме. Главные героини — две женщины, чьи судьбы пересекаются в родильном отделении. Дженис (Пенелопа Крус) — успешный фотограф, Ана (Милена Смит) — запутавшийся подросток. Обе женщины одиноки, а обе беременности не были запланированы. Но случайная встреча оборачивается тесной связью, которая безвозвратно изменит их жизни навсегда.

В широкий прокат фильм «Параллельные матери» выходит 3 февраля.

«Манерная и жеманная»: почему актрису Олесю Судзиловскую так не любят зрители и ее коллеги по цеху

Зрители знают Олесю Судзиловскую по ролям роковых красоток, беспринципных интриганок и избалованных роскошью дамочек. Судзиловская с завидной регулярностью появляется на экране в подобных образах.

По словам Олеси, она ничуть не переживает по поводу того, что стала «заложницей» одного амплуа. Очевидно, обладательница столь эффектной и броской внешности едва ли будет убедительна в образе простушки и серой мышки. Фактурная внешность во многом определила амплуа Судзиловской.

Олесю неоднократно называли одной из самых стильных представительниц российского кинематографа. Однако многие коллеги Судзиловской не разделяют восторга зрителей относительно ее персоны. Те, кому довелось поработать с Олесей на одной съемочной площадке, заявляют, что она очень манерная и жеманная, а вместо глубокого прочтения образа она занимается самолюбованием в кадре. Кроме того, нашлись хейтеры Судзиловской и среди зрителей. После выхода на экраны сериала «Орлова и Александров» многие заявили, что игра Судзиловской в этом фильме – это издевательство над памятью великой актрисы – Любови Орловой.

Широкие плечи, кривая ухмылка и зажатость Олеси шли в противовес с образом «живой» и задорной кинодивы, которая стала символом своего поколения. Нельзя не согласиться с тем, что сравнивать Судзиловскую и Орлову просто кощунственно. Они не сопоставимы не только по внешности, но и по актерскому дарованию.

Орлова – величайшая актриса, которая стояла у истоков становления советского кинематографа, обладательница звонкого голоса, ослепительной улыбки, сияющих глаз и мощной энергетики. Все это не имеет никакого отношения к Олесе Судзиловской. Многие зрители сошлись во мнении, что в большинстве своих киноработ, а в особенности в биографической ленте «Орлова и Александров» Судзиловская ужасно переигрывает, постоянно гримасничает и кривляется. Да и поет за Олесю другая актриса. После выхода байопика на экраны зрители на кинофорумах стали называть Судзиловскую «бледной пародией» на блистательную Любовь Орлову. Нашлись даже те, кто посоветовал родственникам кинодивы обратиться в суд за издевательство над памятью кумира миллионов.

То ли из-за не до конца продуманного сценария, то ли из-за бездарности исполнительницы главной роли байопик получился откровенно провальным, а зрители увидели на экране полный антипод великой актрисы. И самое главное, что сам сюжет сериала практически полностью состоит из уничижительных небылиц, которые поданы его создателями, как факты. Орлова в исполнении Судзиловской показана не с самой лучшей стороны. Мол, она всего в своей жизни добивалась через постель. Такой посыл разочаровал поклонников великой актрисы, талантом которой до сих пор продолжают восхищаться представители разных поколений. Ее искрометный талант, обаяние и красота все еще никого не могут оставить равнодушными.

Бесспорно, Судзиловская очень привлекательная женщина, и она органична в образе стерв и подружек бизнесменов, но ее натянутая мимика и откровенная фальшь не могут остаться незамеченными. Примитивная мимика и ужимки не позволили Олесе вжиться в образ Любови Орловой.

Как изменилась Олеся Судзиловская

В 2020 году Олесе Судзиловской исполнилось 46 лет. Она одна из самых ярких звезд отечественного кинематографа, чья внешность мало изменилась за четверть века в профессии. Недаром именно ей предложили стать «лицом» линии «Растительные клетки молодости» знаменитого косметического бренда «Garnier». Актриса утверждает, что никогда не делала пластику и, гладя на ее фото, в это веришь.

Как с возрастом изменилось лицо Олеси Судзиловской

Нельзя сказать, что с возрастом актриса не изменилась. Ее лицо утратило юношескую «припухлость», но приобрело модный рельеф: щеки слегка запали, поэтому акцент сместился на скулы.

До пластики: Олеся Судзиловская в юности

Хочется уличить кинодиву в удалении комков Биша или, хотя бы в контурной пластике скул. Но анализ фото Олеси Судзиловской в молодости и сейчас не дает шанса этого сделать: скорее всего, причиной метаморфоз с ее лицом стало похудение. Это предположение подтверждает немного заострившийся, но сохранивший форму нос нашей героини, что часто бывает при снижении веса.

Сравните фото актрисы Олеси Судзиловской в молодости и сейчас

Скептики скажут: «Может, она сделала ринопластику». Эксперты им отвечают: во-первых, нос у Олеси Судзиловской в молодости не требовал коррекции, а во-вторых, заострившийся кончик придал лицу немного «хищное выражение», чего знаменитость вряд ли специально добивалась.

На фото Олеся Судзиловская без макияжа

Актриса охотно выкладывает в Интернет фото без макияжа, убеждая поклонников в естественности своей красоты. Похоже, она не только не делала пластику, но и пока отказывается от Ботокса и от гиалуроновых филлеров, отдавая предпочтение исключительно уходовым процедурам.

Фото Олеси Судзиловской до и после пластики?

Об одной из них, сделанной на отдыхе в Испании, она рассказала фолловерам. Это был CooLifting – подтяжка кожи потоком ледяного углекислого газа. После процедуры лицо стало свежим и помолодевшим, а поклонники сочли, что Олеся выглядит, как юная девушка.

Так выглядит сейчас Олеся Судзиловская

Как с возрастом изменилась фигура Олеси Судзиловской

За восхитительные пропорции тела ее часто называют богиней, и фото в прозрачном платье убеждает в искренности этого комплимента.

Оцените фигуру Олеси Судзиловской в прозрачном платье

Разглядывая на фото Олеси Судзиловской в купальнике, с трудом веришь, что через несколько лет ей «стукнет» 50. Узнайте, как актриса привела в порядок фигуру.

Фото Олеси Судзиловской в купальнике

Олеся Судзиловская: дата рождения, рост, вес, пластические операции

Дата рождения / место рождения20 мая 1974 г. / СССР, Российская Федерация, г. Зеленоград (административный округ г. Москвы).
Род деятельностиАктриса.
Рост / вес / параметры фигуры169 см / 55 кг /85 – 63 – 89 см (грудь-талия-бедра).
Подтвержденные пластические операцииНет.
Предполагаемая пластикаНет.

Интересные факты жизни Олеси Судзиловской

12 лет занималась художественной гимнастикой. Олеся выполнила норматив кандидата в мастера спорта и в будущем видела себя знаменитой гимнасткой.

Такой была Олеся Судзиловская в детстве

В 14 лет смогла «по заказу» заплакать в кадре, чем несказанно удивила ассистентку режиссера, искавшую талантливых детей для съемок в новом фильме. Ребятам предложили сыграть сценку о потере щенка, и Судзиловская справилась с заданием лучше всех – она искренне разрыдалась, вспомнив о гибели домашнего питомца.

С первого раза поступила в Школу-студию «МХАТ». Олеся Судзиловская училась в мастерской Авангарда Леонтьева, а после окончания обучения была принята в труппу Театра им. Маяковского.

Читайте также:  Виктория Бекхэм на благотворительном вечере

Знает грань дозволенного и никогда ее не переходит. Фильмография Олеси Судзиловской могла быть гораздо обширнее, если бы не табу на «обнаженку» – звезда не идет на компромисс и категорически отказывается от съемок в слишком откровенных сценах.

И это тоже Олеся Судзиловская, но с короткой стрижкой!

Позднее замужество. Молодость Олеси Судзиловской бурной не назовешь. Несколько лет длился ее гражданский брак с актером Даниилом Спиваковским (сейчас они оба не любят об этом вспоминать), а еще звезде приписывают скоротечные отношения с богатым бизнесменом Сулейманом Керимовым. Свою вторую половинку, Сергея Дзебаня, она встретила после 30. В Красноярске звезде так понравился мужчина, взявшийся подвести ее на старенькой «Волге», что она предложила незнакомцу работу личным водителем в Москве. Дальше, как в сказке: «шофер» оказался давно влюбленным в актрису бизнесменом, а «простенький» автомобиль был выбран для проверки Олеси на меркантильность. После нескольких лет гражданского брака и рождения первенца пара оформила отношения.

Семья актрисы: на левом снимке Олеся Судзиловская с мужем и старшим сыном, на правом – с младшим сыном.

Дождалась, таки, материнского инстинкта. Сына Артема актриса родила в 34 года. По ее словам, до этого возраста она не ощущала материнского инстинкта и уже стала переживать по этому поводу. Младший сын Майк появился у звезды в 42 года и стал ответом на слухи о крахе брака Судзиловской и Дзебаня, появившиеся в СМИ. Интересно, что имена сыновьям помогал выбирать астролог Павел Глоба.

И бесконечно длинные ноги: 45-летняя Судзиловская в бикини рассказала о секретах своей красоты

26 июля 2019 1:55

Олеся Судзиловская уже месяц отдыхает в Калифорнии: актриса наслаждается отдыхом в солнечном Лос-Анджелесе, где столбик термометра редко опускается ниже 28 градусов. За это время звезда кино и сериалов успела обзавестись роскошным загаром, которым она решила похвастаться в Инстаграме. На своей страничке Судзиловская опубликовала снимок, сделанный у бассейна: Олеся загорает в бикини, демонстрируя стройную фигуру и бесконечно длинные ноги. 45-летняя мама двоих детей выглядит невероятно подтянутой и спортивной.

О том, какие секреты помогают ей сохранять фигуру в тонусе, актриса регулярно рассказывает в своем блоге. Вот и в этот раз она решила напомнить, что проверенные временем простые упражнения, вроде приседаний или качания пресса, действуют лучше всего.

– У нас среда. Сегодня, возможно, мы с вами, друзья, и не откроем для себя новые средства по уходу за лицом или телом, просто выполняем физические упражнения, проверенные временем, – предложила поклонникам Судзиловская. – И, как мы любим говорить с моей доброй подруженькой Аллой Крутой (сестрой композитора Игоря Крутого – Ред.), вспоминая отличный анекдот: «. Во-первых, это красиво!».

Судя по Инстаграму звезды, Судзиловская действительно много занимается спортом. Она не только бегает на беговой дорожке, но и выполняет приседания, упражнения на пресс, трицепсы и растяжку. Кроме старой доброй разминки актриса поддерживает красоту и с помощью новомодных средств и процедур. Недавно, например, она попробовала избавиться от лишних складочек на боках, воздействуя на них низкими температурами.

– Я выбрала криолиполиз (борьба с локальными жировыми отложениями с помощью холода – Ред. ред.), – рассказала Судзиловская. – Мне говорили, что криолиполиз помогает обрести идеальные формы, борется с несовершенствами фигуры. Но результат превзошёл все мои ожидания! Эффект подтянутости стал ощутим очень скоро, даже спустя неделю после процедуры! Кстати, при правильно питании эффект от полученной процедуры сохраняется на несколько месяцев.

Актриса может позволить себе самые дорогие процедуры: ее муж, бизнесмен Сергей Дзебань – очень обеспеченный человек. Олеся практически не делится в соцсетях снимками с супругом и редко публикует фото своих сыновей Марка и Артема. Судзиловская справедливо считает, что счастье любит тишину, хотя и охотно рассказывает поклонникам о том, как она проводит свободное время, отдыхает, и что нового узнает в путешествиях.

Актриса и ее супруг начали встречаться в конце 2000-х. История их знакомства была очень романтичной. Коллега и друг Судзиловской Гоша Куценко пригласил ее в Красноярск. Как истинный джентльмен, Куценко позаботился об Олесе, прислав за ней в аэропорт машину. За рулем автомобиля сидел Дзебань. Таким оригинальным способом Сергей, который уже тогда был состоятельным топ-менеджером, хотел познакомиться с известной актрисой и уговорил Гошу ему подыграть. Судзиловская думала, что он обычный шофер и даже пригласила Сергея в Москву, пообещав устроить его на хорошую работу. Когда Олеся узнала, кто ее новый знакомый на самом деле, долго смеялась. Дзебань начал ухаживать за актрисой, и она ответила на его чувства.

В 2009 году у Судзиловской родился сын Артём, а 26 октября того же года она вышла замуж за Сергея Дзебаня. 19 января 2016 года у супругов родился второй сын Майк. Сергей Дзебань занимается финансами, он – один из топ-менеджеров Росбанка.

Читайте также

Возрастная категория сайта 18 +

Сетевое издание (сайт) зарегистрировано Роскомнадзором, свидетельство Эл № ФС77-80505 от 15 марта 2021 г. Главный редактор — Сунгоркин Владимир Николаевич. Шеф-редактор сайта — Носова Олеся Вячеславовна.

Сообщения и комментарии читателей сайта размещаются без предварительного редактирования. Редакция оставляет за собой право удалить их с сайта или отредактировать, если указанные сообщения и комментарии являются злоупотреблением свободой массовой информации или нарушением иных требований закона.

АО “ИД “Комсомольская правда”. ИНН: 7714037217 ОГРН: 1027739295781 127015, Москва, Новодмитровская д. 2Б, Тел. +7 (495) 777-02-82.

Яично-грейпфрутовая диета Олеси Судзиловской: минус 2 кг за сутки

Звезда российских телесериалов утверждает, что не признает строгих диет. Но сохраняет отличную физическую форму несмотря на роды после 40 лет и различные форс-мажоры. Даже вынужденная самоизоляция пошла Судзиловской на пользу. Пока другие звезды сокрушались по поводу растущих лишних килограммов, Олеся спокойно отдыхала. А после выхода из карантина опубликовала свои последние фото. На них 46-летняя актриса выглядит еще более подтянутой, чем обычно.

Какое питание считать правильным?

Судзиловская пожимает плечами на вопрос, как ей удается избегать гастрономических соблазнов. В юности она занималась художественной гимнастикой. Для маленьких спортсменок пищевые ограничения, отсутствие в меню пирожков и конфет были привычны. А профессиональные актеры следить за весом просто обязаны.

Олеся от природы отличается изящным телосложением, но без дополнительных усилий генетика была бы бессильна. Ей часто приходится одергивать себя, отказываться от вредных лакомства, урезать порции. Однако делать это систематически, вгоняя организм в постоянные лишения, Судзиловской скучно. Актриса предпочитает менять системы питания, пробовать новые продукты.

Какой-либо определенной диеты знаменитость не придерживается. Основной принцип ее питания — умеренность . Ограничивает прием пищи объемом одного стакана. Практически не употребляет мучного, кондитерских изделий, фастфуда, жирного мяса. Считает вредными для себя молочные продукты и кофе. Ежедневно включает в рацион диетический белок, растительное масло, овощи, орехи и фрукты. Когда хочется сладкого — добавляет в чай немного меда. Никогда подолгу не остается голодной.

Читайте также:  Принцесса Дании Мари и принц Фредерик путешествуют по Австралии

По мнению Судзиловской, организм умеет мстить и вырабатывать жир даже из воды, если загонять его в жесткие рамки. Правило ужинать непременно до 18 часов для актрисы неприемлемо. В силу профессии ей часто приходится работать до позднего вечера. После спектакля или съемок Олеся обязательно подкрепляет силы. От плотной пищи отказывается, выбирая что-нибудь легкое. Например, огурцы или грейпфрут.

Ежедневное меню и разгрузка

Фрукты звезда употребляет до 17 часов, чтобы успели усвоиться простые углеводы. Самые плотные приемы пищи: завтрак и обед. На ужин — белки с гарниром из зелени или овощи. В течение дня пару раз можно перекусить курагой, черносливом или орешками. Любимый напиток Судзиловской — зеленый чай. Его актриса может пить с утра до позднего вечера неограниченно.

Ежедневный рацион выглядит примерно так:

  • на завтрак: вареная гречка или геркулесовая каша с тертым яблоком, пара грецких орехов, чай;
  • перекус: горсть кураги;
  • на обед: 150 отварного мяса птицы, чашка нежирного бульона или овощного супа;
  • перекус: киви, груша или немного яблочного пюре;
  • на ужин: 200 г творога с зеленью, салат из помидоров с огурцами или тушеные кабачки.

Яично-грейпфрутовая диета Судзиловской: минус 2 кг за сутки

Раз в месяц актриса устраивает себе разгрузочный день, употребляя только красные грейпфруты: 5 штук и отварные белки 5 куриных яиц. Всего предусмотрено 10 приемов пищи в сутки: с 8 до 22 часов, через равные промежутки времени. Начинать день нужно с фрукта, а ужинать — белком. Пить можно зеленый чай без ограничений или обычную негазированную воду.

За 24 часа таким образом удается сбросить до 1,5–2 кг. При сильном желании разрешено продолжить диету еще в течение двух суток. Общая потеря веса за 3 дня может составить до 5 кг . Но дольше сидеть на ней нежелательно, низкокалорийное меню сильно изнуряет.

Также такая разгрузка запрещена в дни интенсивных тренировок и изнурительных физических или умственных нагрузок. Судзиловская старается придерживаться яично-грейпфрутовой диеты в выходные дни, когда нет спектаклей и других ответственных мероприятий.

Поддерживать крепкие упругие мышцы Судзиловской помогает спорт. Когда есть возможность, она посещает фитнес-зал и бассейн. Ежедневно совершает длительные пробежки, не менее часа гуляет пешком. Некоторое время назад Олеся для очередной роли освоила бокс. И он так ей понравился, что она продолжила заниматься и после съемок.

Тренировки отлично снимают стресс, тонизируют, поднимают уровень адреналина и улучшают настроение. Такого заряда бодрости актрисе хватает надолго.

Как одевается актриса Олеся Судзиловская: лучшие образы

Каждому человеку хочется иметь прекрасный внешний вид, особенно артистам. Они сидят на диетах, носят модную одежду. Даже в своем доме артисты не могут расслабиться. В любой момент может появиться поклонник с камерой, чтобы запечатлеть встречу со своим кумиром.

Очаровательная женщина и прекрасная актриса готова демонстрировать новые образы

Олеся Судзиловская не только превосходная актриса, но и красивая, прелестная женщина. Её можно увидеть не только на кинофестивалях, но и модных показах. Достаточно зайти в соцсети, чтобы увидеть фотографии талантливой актрисы. Олеся показывает своим поклонникам, как она живет и отдыхает.

С недавнего времени актрису стали чаще видеть на публичных мероприятиях. Ее постоянно приглашают на съемки. Она посещает вечеринки, церемонии и другие светские мероприятия. Но это ей не помешало создать семью. Пять лет назад Олеся вышла замуж, и у нее родился ребенок.

Многим женщинам и девушкам хочется иметь такую фигуру как у нее. Но не все способны так следить за собой, как это делает актриса.

Стильные образы талантливой актрисы поразили воображение поклонников

На днях актриса показала своим почитателям стильные луки в своем Инстаграме. Поклонникам понравился фасон джинсов, с белой футболкой и кроссовками, демонстрируемых Олесей. Она в них очень красиво смотрится.

Просторные джинсы не скрывают ее красивой фигуры. Судзиловская не зря ходит на тренировки в спортзал и правильно питается. Девушка не скрывает своих секретов красоты и с удовольствием делится со своей аудиторией новыми рецептами.

У актрисы хороший вкус, поэтому она не допускает модных оплошностей. Одежда на ней подобрана со вкусом. Ее можно увидеть в ярких коктейльных платьях с правильно подобранными к ним аксессуарами. Например, на одну вечеринку актриса явилась в шелковом летнем платье аквамаринного цвета с золотыми аксессуарами, кулоном, клатчем и босоножками. Получился яркий, сдержанный и элегантный образ.

Когда начался карантин, Олеся пропустила плановые мелирования. Но от этого она не стала выглядеть хуже. Наоборот, у нее стали более густые и здоровые волосы.

  • Олеся не поправилась за время карантина, а похудела на пару килограммов.
  • Невозможность посетить маникюршу привело к восстановлению крепости ногтей.
  • Регулярный сон, неторопливые ритуалы красоты с масками, сыворотками, новыми кремами преобразили ее кожу. Она увлажнилась и приобрела сияние.

И все это в комплексе с правильным питанием.

Обворожительный зимний образ от Олеси Судзиловской принес много комментариев

Поклонники в восхищении от эффектных выходов популярной женщины. У нее роскошная фигура, поэтому одежда на ней очень красиво сидит. Стильные и соблазнительные образы получились в представленном зимнем фото.

На светское мероприятие Олеся рекомендует прийти в уютном трикотажном платье. Дополняет образ теплая стеганная серебристая куртка металлического оттенка. Дымчато-серые оттенки актрисе к лицу. Элегантный вид создается в молочно-белых кедах на танкетке. Финальный штрих данному луку добавлен стильной шапкой бини и миниатюрной стеганой сумкой.

За демонстрацию подобных экспериментов Судзиловская получила много комплиментов от своих поклонников. Они отметили ее невероятно стильный вид, бомбическую куртку и шапку. Назвали ее утонченной и стильной красавицей, королевой мира и просто бомбой.

Почему поклонникам не нравится, когда актриса не накрашена, и как она реагирует на их комментарии

В последнее время стало модно ставить фотографии в Инстаграме без макияжа. Очаровательная артистка решила тоже продемонстрировать свое настоящее лицо. Только поклонникам почему-то это не понравилось. Под ее фото оставили много нелестных комментариев. Но критики считают, что у нее довольно таки красивые фотографии. К тому же в представленных там ситуациях она может быть естественной. В самом деле, зачем наносить макияж, отправляясь на пробежку, в поход или просто сидя дома.

Её не волнует мнение незнакомцев. Конечно, интересна их реакция, но не до такой степени, чтобы расстраиваться по поводу того, что они скажут. Если человек не понимает, что говорит глупость, стоит ли из-за этого расстраиваться.

В настоящее время у Олеси Судзиловской свежий и ухоженный вид. Все это благодаря постоянным тренировкам, правильному питанию, свежему воздуху. Она не отказывает себе в отдыхе, когда ей это необходимо. У нее прекрасные отношения с семьей. Они часто проводят вместе время и выезжают на отдых.

Олеся Судзиловская не будет зацикливаться на услышанном негативном мнении. Ее интересует только сказка и чудеса, поэтому она стремится их искать. Ведь это в ней осталось еще от воспитания родителями.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: