Почему лопаются капилляры?

Почему лопаются сосуды в глазах

  • Какие сосуды могут лопнуть в глазу?
  • При каких обстоятельствах может лопнуть сосуд в глазу?
  • Когда идти к врачу?
  • Что делать при кровоизлиянии в глаз?
  • Профилактика

Глазное яблоко — очень ранимый орган, и любое чрезмерное воздействие на него может обернуться проблемой со зрением. Бывает, что человек может обнаружить у себя в глазу различных размеров красные пятна, которые являются кровоизлияниями. Они возникают при повреждениях сосудов глаз и представляют собой выход крови за пределы сосудистой стенки. Выглядит это не совсем эстетично, но зато редко причиняет какой-либо физический дискомфорт пациенту. Так почему же в глазах лопаются сосуды и насколько опасно это состояние?

Какие сосуды могут лопнуть в глазу?

Источником кровоснабжения большинства анатомических структур глазного яблока является сосудистая оболочка или хориоидея. Она является частью увеального тракта глаза. Благодаря хориоидеи, совершается и питание фоторецепторных клеток сетчатки глаза. В сосудах оболочки регистрируется очень быстрый ток крови, скорость которого хориоидея самостоятельно может регулировать, тем самым изменяя температуру сетчатки. Сосудистая оболочка состоит из артерий, капилляров и вен.

Кроме повреждений сосудов хориоидеи, встречаются кровоизлияния из конъюнктивы, которая покрывает склеру (белковую оболочку глаза). Конъюнктива содержит множество хрупких сосудиков, которые несложно повредить. Объективно можно увидеть красноватое пятно в проекции склеры под конъюнктивой.

В соответствии с местом локализации лопающихся сосудов кровоизлияния в глазу классифицируют на:

  • гифему — попадание крови в переднюю камеру глаза;
  • субконъюнктивальное — выход крови под конъюнктиву;
  • в стекловидное тело;
  • в сетчатку глаза.

Первые два вида патологии пациенты могут увидеть у себя сами, а остальные может диагностировать только врач-офтальмолог.

При каких обстоятельствах может лопнуть сосуд в глазу?

Иногда бывают ситуации, когда больной не может определить связь кровоизлияния с каким-либо воздействием, тогда возникает вопрос о том, почему же лопнул сосуд в глазу. Для ответа на него нужно знать, какие факторы могут этому способствовать.

Внешние факторы

Внешние воздействия на глаз могут быть причинами кровоизлияний в нем в следующих случаях:

  • при чрезмерной сухости воздуха;
  • высокой температуре воздуха, например, во время пребывания в сауне;
  • попадании инородного тела в глаз.

При этом возникает раздражение конъюнктивы, которая богата рецепторами, и человек начинает усиленно тереть глаза. В результате механического давления лопаются сосуды в глазах.

Длительное времяпрепровождение за просмотром телевизора или при работе с компьютером приводит к раздражению глаз, пересушиванию слизистой оболочки вследствие более редкого мигания. В результате этого может развиваться так называемый синдром сухого глаза, при котором сосуды конъюнктивы истончаются и становятся более хрупкими. В меньшей степени этому способствует длительное чтение книг, особенно при неблагоприятных для глаза гигиенических условиях (в полумраке, лежа, на слишком близком расстоянии). Постоянное перенапряжение органа зрения, кроме покраснения и мелких кровоизлияний, может привести и к более тяжелым отклонениям.

Внезапная сильная для организма физическая нагрузка может также привести к тому, что капилляры не выдерживают повышенного давления и лопают. Это происходит при резком поднятии тяжелого груза (например, штанги). Аналогичная ситуация не редкость у женщин при родах, особенно во время потуг. Иногда такое бывает при сильных рвотных позывах.

Прямая травма органа зрения может закончиться кровоизлиянием в различные среды и структуры глазного. Если оно располагается на видимой части белочной оболочки, это еще не значит, что оно поверхностное и само рассосется, хотя в большинстве случаев так и бывает. Но всегда есть риск не увидеть более глубокое повреждение с кровоизлиянием, замаскированное поверхностным. Это осложнение может диагностировать только врач-офтальмолог при осмотре с помощью щелевой лампы, возможно, для этого потребуется медикаментозное расширение зрачка. При таком механизме развития кровоизлияния глаз резко краснеет, слезится и болит.

Внимание! При травматическом кровоизлиянии в глаз следует обязательно обратиться за неотложной офтальмологической помощью.

Если кровоизлияние в стекловидное тело или рецепторную оболочку вовремя не диагностировать и не начать лечение, то может возникнуть отслойка сетчатки и пациент рискует потерять зрение.

Нередко субконъюнктивальное скопление крови возникает после оперативного вмешательства на глазном яблоке. Это состояние не является опасным и пройдет в течение короткого времени. Кроме этого, возможен непрямой механизм травматизации глазных сосудов вследствие травмы головы.

Внутренние факторы

Имея заболевания глаз или других систем и органов, пациент может однажды обнаружить, что сосуды в его глазах полопались. Такая ситуация случается при следующих состояниях:

  • Гипо- или авитаминозы, которые развиваются при нехватке или отсутствии поступления с пищей витаминов РР, С и А. Первые два отвечают за поддержание прочности и уменьшение проницаемости сосудистой стенки всех сосудов.
  • Заболевания инфекционной природы, которые сопровождаются лихорадкой.
  • Сахарный диабет. Хроническая гипергликемия способствует повреждению мелких сосудов организма, в том числе и в глазах. От этого при любом воздействии капилляр лопается, и кровь выходит под конъюнктиву. Кроме того, при сахарном диабете страдают и артерии сетчатки, что может привести к нарушениям и даже потере зрения.
  • Артериальная гипертензия. При резком повышении артериального давления мелкие капилляры могут не выдержать такой нагрузки и лопнуть. Это бывает очень часто при гипертоническом кризе.
  • Глаукома – заболевание глаза, при котором повышается внутриглазное давление. При этой патологии сосуды истончаются и легко повреждаются.
  • Конъюнктивит — воспаление конъюнктивальной оболочки глаза. Заболевание может быть вирусным, бактериальным, аллергическим и развиваться вследствие внешнего воздействия дыма, пыли или при попадании в глаза химических веществ. При этом возникает слезотечение, блефароспазм; красным глаз становится из-за полнокровия конъюнктивальных сосудов, которые иногда могут разрываться.
  • Кератит — воспалительное заболевание роговицы. Оно может развиваться после ожога глаза, при попадании инородного тела. Иногда возникают кератиты вирусной, грибковой или аллергической природы. При этом наблюдается боль, покраснение глаза, слезоточивость и светобоязнь.
  • Опухоли глаз. Доброкачественные или злокачественные новообразования изменяют и деформируют сосуды, вследствие чего они могут разрываться.
  • Прием средств, которые разжижают кровь для лечения сердечно-сосудистых заболеваний.
  • Чрезмерное употребление алкоголя. Человек при этом может проснуться после грандиозного веселья и обнаружить, что некоторые сосуды в его глазах не выдержали выпитой дозы и лопнули.

Иногда сосуды могут повреждаться в глазах у детей. Такое часто бывает у новорожденных при прохождении через родовые пути. Если других симптомов нет, то состояние это неопасное и самостоятельно проходит через несколько недель.

Когда идти к врачу?

В идеале, если лопнула сосудистая структура в глазу, нужно сразу обратиться за помощью к офтальмологу. Но когда такой возможности нет и предположительный причинный фактор известен, можно просто понаблюдать за кровоизлиянием. Если оно уменьшается, скорее всего, повода для беспокойства нет. Когда же по прошествии недели кровоизлияние не проходит, нужно обратиться за медицинской помощью.

Есть ситуации, когда лопнувший сосуд может представлять опасность для здоровья:

  • если кровоизлияние появилось после сильной травмы глазного яблока или головы;
  • частые эпизоды кровоизлияний без объективных на то причин, в этом случае в организме может развиваться заболевание, которое способствует ломкости сосудов;
  • если кроме кровоизлияний есть другие признаки повышенной кровоточивости, например, из носа, десен.

Что делать при кровоизлиянии в глаз?

Кровоизлияние в глазу являет собой ни что иное, как синяк только под конъюнктивой. Поэтому остается ждать, пока он со временем рассосется. Обычно никакие капли ускорить этот процесс не могут. Но если есть ощущение рези или дискомфорта, можно воспользоваться препаратами для увлажнения конъюнктивы. Это средства на основе искусственной слезы:

  • Видисик,
  • Офтагель,
  • Оптиве.

Уменьшить красноту глаз помогут сосудосуживающие средства, однако их должен приписывать только окулист, злоупотреблять ими нельзя. Кроме того, следует выяснить причину этого состояния, а также провести терапию основного заболевания. Например, при конъюнктивите вирусной природы используют глазные капли с интерфероном (Окоферон), а при бактериальном — с антибиотиками (Флоксал). Для снятия воспаления назначают противовоспалительные средства с глюкокортикоидами (Дексаметазон) или индометацином (Индоколлир).

Если причиной кровоизлияния является общее заболевание (сахарный диабет, гипертоническая болезнь), нужно обязательно посетить терапевта для проведения диагностической программы и назначения базисного лечения.

При кровоизлиянии ни в коем случае нельзя делать следующее:

  • сильно тереть веки, ведь это способствует еще большему раздражению с травматизацией сосудов;
  • закапывать любые средства без предварительной консультации с окулистом.

При ломкости сосудов конъюнктивы можно принимать витамины С и РР для их укрепления (Аскорутин).

Профилактика

При частых эпизодах повреждения глазных сосудов нужно уделить внимание полноценному питанию, обогащенному витаминами. Следует избавиться от вредных привычек: курения, злоупотребления алкоголем и кофе. Важно соблюдать правильный режим отдыха и бодрствования. Сон должен длиться не менее 8–9 часов в сутки.

По возможности нужно свести к минимуму время, проведенное перед телевизором или компьютером. При работе с этими приборами нужно использовать защитные очки, периодически делать упражнения из комплекса гимнастики для зрения. Обязательно следует давать организму регулярную умеренную физическую нагрузку.

Таким образом, в большинстве случаев лопнувший глазной сосуд не представляет никакой опасности для человека, а ситуация разрешается в течение нескольких дней или 1–2 недель. Но если эти случаи часто повторяются, нужно обязательно пройти обследование у офтальмолога и смежных специалистов.

Синяки без причины: почему лопаются сосуды на теле

Безусловно, подкожное кровоизлияние или синяк на теле могут выглядеть некрасиво и доставлять эстетический дискомфорт. Если это единичная ситуация, то, как правило, ничего страшного в этом нет. Если же ситуация повторяется: кровоподтеки возникают в разных местах и, возможно, появляются жалобы на другие органы и системы (например, боли в области сердца, суставах), то следует разобраться, почему лопаются сосуды на ногах или теле, так как это может быть проявлением одной из более серьезных патологий.

Причины внутрикожных кровоизлияний

  • Бытовая травма

Живя в цейтноте, человек постоянно куда-то спешит и порой не замечает, как по ходу своих действий получает какие-то мелкие травмы, ушибы. В этом есть прямая причинно-следственная связь: травма –повредились/лопнули сосуды на ногах – синяк. Не будет травм — не будет кровоизлияний.

  • Варикозное расширение вен

При этом заболевании создается умеренная венозная гипертензия в поверхностной системе вен из-за клапапанной несостоятельности и формирования застоя крови в венах. Наряду с этим уже существует перерастянутая, раздутая вена (варикс — от латинского вздутие), стенка которой становится более тонкой (аналогия: чем сильнее мы надуем воздушный шарик, тем больше шансов, что он лопнет), в какой-то момент она не выдерживает и лопается. Поэтому, если вздулась вена на виске, ноге или теле, то необходимо обратиться к сосудистому хирургу/флебологу. И уже вместе с доктором планировать лечение – от простой модификации образа жизни до операции по удалению крупных вен.

  • Нефизиологичные нагрузки

Современная девушка может ходить или стоять на высоких каблуках по 8–10 часов в день, что, в свою очередь, ведет к значительному ослабеванию механизмов оттока венозной крови и повышению венозного давления, гипертензии в ногах. Это может способствовать появлению синяка. Лучшее решение в данной ситуации – отказ от каблуков или хотя бы уменьшение длительности их ношения, увеличение объема динамической нагрузки, что тоже помогает венозному оттоку.

  • Прием гормональных препаратов, содержащих женские половые гормоны (в т.ч. оральных контрацептивов)

Причиной назначения гормональных препаратов может быть банальная контрацепция, лечение гинекологической, дерматологической или другой группы заболеваний. В состав этих препаратов входят женские половые гормоны, которые, помимо регуляции цикла, формирования вторичных половых признаков у женщин, влияют и на сосудистую систему: провоцируют синяки на ногах, сосуды становятся ломкими, снижается их упругость, увеличивается диаметр вен. Решение об отмене, замене препарата и лечении повышенной ломкости сосудов принимается только после очного осмотра пациента и ознакомления с историей болезни. Терапией в таком случае занимаются врачи-гинекологи, сосудистые хирурги/флебологи.

  • Состояние после респираторных инфекций
Читайте также:  Пластика ушей: показания и особенности

Большинство вирусов (грипп, парагрипп, коронавирусная инфекция, ОРВИ) тропны к сосудистым структурам, и после того, как человек переболел одним из них, на теле могут появиться синяки, которых ранее не было. В данной ситуации организму нужно дать время восстановиться, можно также включить в рацион пищу, богатую витамином С (цитрусовые, киви, шиповник, облепиха, черная смородина, петрушка, брокколи, сладкий красный перец, квашеная капуста и т.д), витамином Р (цитрусовые, греча, черная смородина, шиповник, малина, томаты, свекла, красный болгарский перец, спаржа, слива и т.д). Возможен прием синтетических аналогов этих препаратов, но перед этим обязательна явка к врачу.

  • Васкулиты

Группа заболеваний, которая сопровождается воспалением сосудистой стенки, и иногда ее повышенной проницаемостью и ломкостью.

Васкулиты подразделяются на несколько типов:

  • Первичные – самостоятельный процесс в сосудистой системе, а не следствие патологии других органов. К группе первичных васкулитов, сопровождающихся появлением синяков, можно отнести: гранулематоз Вегенера, синдром Черджа-Стросс, микроскопический полиангиит, пурпура Шенлейн-Геноха, васкулит гиперчувствительности, криоглобулинэмический васкулит, болезнь Бехчета, васкулит при ревматических заболеваниях (системная красная волчанка, ревматоидный артрит, болезнь Шегрена) и т.д. В таких случаях этиотропной терапией патологии, то есть лечением основной причины, занимается врач ревматолог, а сосудистые хирурги/флебологи, кардиологи, дерматологи помогают лечить последствия заболевания.
  • Вторичные – существует иное заболевание (онкологического или инфекционного генеза), на фоне которого появляются кровоизлияния на коже. Один из примеров – васкулит на фоне обострения вирусного гепатита. Сюда же можно отнести и ранее указанные респираторные инфекции. При эффективном лечении основного заболевания кровоподтеки на теле проходят.

Подведем итоги

Выше перечислены основные причины появления кровоподтеков и повышенной ломкости сосудов, но далеко не все. Их довольно много, и лечебная тактика в каждом конкретном случае может кардинально отличаться. Причем заниматься лечением патологии могут совершенно разные специалисты: сосудистые хирурги/флебологи, дерматологи, ревматологи, инфекционисты. Дать какие-то общие рекомендации, не видя пациента и не зная всей клинической картины, невозможно. Из относительно безобидного, что может дать эффект, и в большинстве случаев не навредить, можно порекомендовать есть больше пищи, богатой витамином С, витаминами группы Р или принимать их синтетические аналоги. Но даже здесь возможны варианты аллергических реакций на эти препараты и пищу, также есть ограничения для некоторых групп пациентов (например, беременные).

Причины, диагностика и лечение ломкости сосудов

Основные причины патологии

Сеть капилляров в своей структуре имеет артериолы, прекапилляры и венулы. Капилляры могут лопаться на теле по таким причинам:

  • слабость капиллярной стенки;
  • чрезмерная нагрузка на нижние конечности;
  • тромбоцитопения;
  • переохлаждение;
  • гиперчувствительность кожи;
  • лишний вес;
  • цирроз печени;
  • травмирование;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • вегетососудистая дистония;
  • воздействие химических веществ;
  • нарушения в работе эндокринной железы.

Чаще всего причиной служит индивидуальная предрасположенность организма, а также истончение стенки капилляра, из-за которого он не может выдерживать давление. Люди, страдающие гипертонией, должны регулярно обследовать тело на наличие кровоизлияний на коже. Лопнувшие капилляры свидетельствуют о скачке давления, который остался незамеченным. У таких пациентов сосудистое русло обладает патологической ломкостью, способной давать реакцию при перемене погоды. Женщины в период вынашивания ребенка, родов, абортов, гормональной терапии жалуются на то, что лопаются капилляры. В основном при изменении гормонального фона такая патология не несет большой опасности для жизни и здоровья, но способна причинять дискомфорт.

Человек, имеющий в анамнезе инфаркт, инсульт или вегетососудистую дистонию больше склонен к ломкости сосудистой стенки, чем другие.

Вернуться к оглавлению

Методы диагностики

Для самостоятельной проверки сосудов на ломкость достаточно провести такие тесты:

Для проверки ломкости сосудов можно воспользоваться манжетой тонометра.

  • Щипок. Под ключичной косточкой взять кожу двумя пальцами и покрутить по часовой стрелке. Если образуется гематома или кровоподтек, значит, наблюдается истончение стенки сосудов.
  • Перетягивание. Накачать манжету тонометра, расположив ее на предплечье и оставить на 10 минут. По истечении времени снять жгут и если на коже проявятся красные точки, то это свидетельствует о повреждении капилляров. Пациенту необходимо срочно обратиться к врачу.
  • Молоток. Больному на груди легонько постукивают молоточком, если образуются синяки, диагноз слабости капиллярной стенки подтверждается.

Лабораторным методом диагностики служит исследование сосудов специальным аппаратом — капилляроскопом. Он представляет собой микроскоп с видеокамерой и монитором, на котором врач может обнаружить патологию в целостности стенки и впоследствии назначить лечение. Пациенту рекомендуется сдать анализы крови и мочи для определения общего состояния организма.

Вернуться к оглавлению

Факторы риска

Причины ломкости сосудов:

  • Ослабленность стенок вен и капилляров, нарушение их проницаемости.
  • Лопаются сосуды на ногах вследствие продолжительных нагрузок на них.
  • Распространенные причины появления лопнувших сосудов — беременность, роды, использование оральной контрацепции, аборты, кисты яичников, миома, период климакса и другие явления, вызывающие гормональный дисбаланс.
  • Эндокринные расстройства у женщин.
  • Неправильное питание.
  • Гиподинамия.
  • Вредные привычки.
  • Повреждения кожи, которые вызваны химическими пилингами, регулярными посещениями солярия, обморожениями, ожогами.
  • Если лопнула вена на ноге, — это признак начальной стадии варикоза.
  • Хрупкие сосуды могут быть следствием тяжелых тренировок (результат перепадов артериального давления).
  • Инфекции и вирусы ослабляют стенки сосудов. После того как проведено лечение основного заболевания, лопнувшие капилляры исчезают самостоятельно.
  • Способствовать ломкости сосудов на пальцах рук и ног могут системные патологии: сахарный диабет, ожирение, ИБС, стенокардия, атеросклероз, гипертония.
  • Причиной проблемы становится и аллергия. Так, когда лопаются сосуды на руках, это может быть реакцией на бытовую химию.
  • Обусловливать повышенную ломкость стенок капилляров и вен может недостаток витаминов Р, С в организме. При этом возникают такие симптомы: озноб, кожа на пальцах рук и ног может синеть. Гематомы на фоне дефицита аскорбиновой кислоты и рутина образуются осенью и зимой.

Устранить ломкость сосудов помогает симптоматическое лечение (его проводят в стационаре и в домашних условиях). Правда, когда на руках лопаются сосуды в связи с системным заболеванием, например, гормональным сбоем, они будут повреждаться вновь.

В группу риска входят люди с «сидячей» работой (водители, преподаватели, сотрудники офисов). Представителям указанных профессий рекомендуется хотя бы раз в два часа делать разминку — пройтись по помещению, выполнить вращательные движения руками, сделать несколько наклонов назад — вперед и в стороны.

Признаки и диагностика

Для установки степени поражения сосудов используют такие приемы:

  • Метод щипка: складку кожи в области груди следует зажать между средним и указательным пальцами. В этой зоне исключаются случайные повреждения, а давление на кожу не вызывает болевых ощущений. Если после проведенных манипуляций на тестируемом участке образовалось геморрагическое пятно, — ломкость сосудов значительная.
  • По коже в области груди необходимо постучать молоточком. Если после этого появились гематомы, — стенки сосудов ослаблены.
  • Метод жгута. Среднюю часть плеча перематывают жгутом так, чтобы отток венозной крови был приостановлен, а артериальной — не нарушен. Если после снятия жгута на исследуемом участке образовались петехии, степень ломкости сосудов высока, пациенту требуется терапия медикаментами.

При диагностике проблем с сосудами необходимо обращать внимание на такие симптомы:

  • Головокружения.
  • Появление «звездочек» или черных точек перед глазами при резкой смене положения тела.
  • Даже легкие травмы приводят к появлению лопнувших капилляров на пальцах, предплечьях, лодыжках и т. д.
  • Сквозь кожу просматривается сетка сосудов.
  • Ощущение озноба даже в прогретом помещении.

Как понять?

Первым симптомом лопнувшего капилляра служит появление звездочки или сосудистой сеточки на кожных покровах. Этот рисунок имеет ярко-красный или бордовый цвет. Пациент испытывает дискомфорт из-за появления гематом и синяков на теле. Нередко появляется чувство жжения в области лопания капилляров. Если кружится голова, темнеет перед глазами при быстрой смене положения тела, вплоть до обморока, и красная сетка растет, нужно незамедлительно обратиться к врачу.

При травмировании кровоизлияние проявляется в течение нескольких минут. В области удара пациент ощущает болезненность и визуально может наблюдать сеть лопнувших капилляров. Если разрыв произошел в глазу, то появляется красное пятно на видимой части глазного яблока. В случае с локализацией лопнувшего сосуда в мозге, симптоматика может проявляться моментально или же постепенно. Больной чувствует прилив крови к лицу, сильную головную боль, дыхание замедляется, все предметы он видит в красном свете, может потерять сознание или впасть в кому.

Что делать, если лопнул капилляр в глазу? Причины и последствия симптома?

Сеть капилляров, пронизывающая органы человека, обеспечивает нормальную циркуляцию крови и доставку питательных веществ к тканям.

Стенки трубочек достаточно хрупкие и иногда могут разрываться, образуя небольшие кровоизлияния.

Зачастую лопнувшие капилляры провоцируют покраснение слизистой глаза и вызывают массу вопросов относительно лечения проблемы. О том, что делать если лопнул капилляр в глазу и как проводить профилактику симптома мы расскажем ниже.

Симптомы лопнувшего капилляра в глазу у взрослого

Подобное кровоизлияние не сопровождается никакими болезненными явлениями и прочими неприятностями.

В редких случаях, когда кровоизлияние является достаточно обширным и затрагивает значительную площадь слизистой, пациент может жаловаться на незначительный дискомфорт и чувство сухости слизистой.

Иногда может возникать ощущение инородного предмета в глазу.

Отличие сосудов от капилляров

К кровеносным сосудам относятся вены, артерии и капилляры.

Что касается капилляров, то они отличаются микроскопическими размерами, а их общее число составляет более 40 миллиардов.

При разрыве трубочки образуется незначительная кровопотеря.

Причины возникновения проблемы

Причины разрыва маленьких сосудов можно разделить на две группы — внешние и внутренние.

Внешние причины разрыва капилляров

  • Природные факторы, такие как сильный ветер или повышенное атмосферное давление.
  • Наличие в воздухе посторонних примесей, таких как пыль или дым.
  • Длительное пребывание в условиях повышенных температур.
    Очень часто покраснение глаз наблюдается сразу после посещения бани или парной.
  • Механические воздействия. Например, при натирании глаза рукой или случайном ударе.
  • Попадание в глаз инородного тела. Это может быть пыль, песок, ресница или иные предметы.
  • Физическое перенапряжение. Сюда можно отнести поднятие тяжестей, а также процесс родов у женщин.

Внутренние факторы развития разрыва сосудов

  • Гипертония.
    Особенно часто микроскопические сосуды не выдерживают резкого повышения давления при наступлении у больных гипертонического криза.
  • Сахарный диабет.
    В этом случае происходит истончение стенок капилляров, и спровоцировать их разрыв может любое неаккуратное действие.
  • Заболевания глаз, например, конъюнктивит, а также синдром сухого глаза.
  • Авитаминоз.
    При этом нехватка питательных веществ и витаминов ведет к истончению стенок сосудов и утрате их эластичности.
  • Болезни крови.
    В этом случае помимо проблем с глазами у человека могут наблюдаться гематомы по всему телу.
  • Сильные стрессы и усталость.
  • Аллергические реакции.
    При этом покраснение глаз может сопровождаться зудом и заложенностью носа.
  • Наличие вредных привычек.
    Самым главным фактором, негативно влияющим на целостность мелких сосудов, является злоупотребление алкоголем.

Что делать для лечения?

Достаточно обеспечить глазу покой в течение 3-5 дней и внимательно наблюдать за состоянием кровоподтека.

Если в течение указанного срока размеры пятна не уменьшились, и к покраснению добавились симптомы в виде зуда, жжения и ощущения инородного предмета в глазу, следует немедленно обращаться за медицинской помощью.

В некоторых случаях пациентам могут быть прописаны следующие препараты:

  • Визин — капли, которые увлажняют слизистую, устраняют тяжесть и снимают покраснение;
  • Тауфон — препарат способствует ускорению регенерации слизистой;
  • Эмоксипин — средство, действующее на сосудистую сетку.
    Оно укрепляет стенки капилляров и способствует рассасыванию гематомы;
  • Аскорутин — средство назначается в том случае, если разрыв капилляров спровоцирован нехваткой витаминов.
Читайте также:  Как правильно сдать кровь на гормоны?

Помощь и лечение симптома у ребенка

Лечение лопнувшего капилляра у детей практически ничем не отличается от терапии проблемы у взрослых.

Однако стоит понимать, что в качестве медикаментозного лечения детям требуются более низкие дозировки препаратов.

Именно поэтому прежде чем приступать к лечению следует показать ребенка офтальмологу.

Профилактика

Избежать разрыва сетки капилляров в глазу можно, придерживаясь простых рекомендаций. К основным правилам профилактики относятся:

  • корректировка рациона питания.
    В этом случае в меню должны быть включены свежие фрукты и овощи, а также мультивитамины с высоким содержанием витамина А;
  • отказ от вредных привычек.
    Огромный ущерб стенкам капилляров наносят крепкий кофе и алкогольные напитки;
  • корректировка режима дня.
    Вы должны высыпаться, избегать сильных стрессов и переживаний, а также давать глазам отдых во время длительной работы за компьютером;
  • своевременно лечить сопутствующие заболевания.
    К таковым относятся не только заболевания глаз, но и внутренние болезни;
  • защищать глаза от внешних факторов.
    Во время сильного ветра или при ярком освещении необходимо пользоваться защитными очками.

Полезное видео

Из данного видео вы узнаете возможные причины покраснения глаз:

Капилляры, пронизывающие глаз, являются достаточно хрупкими и могут пострадать от любого неаккуратного действия.

При этом стоит понимать, что если подобная проблема возникает у вас постоянно, то, скорее всего, причина кроется во внутренних нарушениях.

В этом случае обязательна консультация офтальмолога и прохождение ряда обследований.

Почему лопаются капилляры?

Кровоизлияние под конъюнктиву глаза чаще всего встречается у людей старше 40 лет, страдающих гипертонией, сахарным диабетом и заболеваниями сосудов. Но лопаются сосуды в глазах и у молодых и здоровых людей. Чаще всего причиной возникновения кровоизлияний у них являются недосыпание, сильная усталость глаз из-за работы за компьютером, занятия силовыми видами спорта, поднятие тяжести, резкие прыжки, стрессы, посещение бани или сауны, длительное ношение контактных линз, резкий кашель, чихание и микротравмы глаза.

К второстепенным причинам разрыва капилляров в глазах относятся злоупотребление алкоголем, курение, прием лекарств, разжижающих кровь, изменения атмосферного давления, недостаток витаминов группы А и С, а также рутина, дефицит которых ведет к истончению стенок сосудов.

Обычно красное пятно в глазу, который является признаком кровоизлияния из лопнувшего сосуда, обнаруживают у себя при взгляде в зеркало. Ведь, как правило, эта патология не вызывает никаких болезненных ощущений, кроме легкого дискомфорта. При этом человека в первую очередь беспокоит внешний вид – как теперь можно сделать так, чтобы красное пятно в глазу не привлекало внимание окружающих?

Конечно, бежать сразу к врачу, если лопнул сосуд в глазу, не стоит. Глазные капилляры, в отличие от мелких кровеносных сосудов других частей тела, более тонкие и хрупкие, поэтому они больше всего чувствительны к перепадам давления. У пациентов с “красным глазом” врачи в первую очередь измеряют давление, так как лопнувший сосуд в глазу в основном – это признак резкого перепада артериального давления.

Если в глазу лопнул только один сосуд, то чаще всего это не представляет никакой опасности для здоровья и не влияет на остроту зрения. Надо только подождать несколько дней и гематома в глазу рассосется сама по себе. Однако в некоторых случаях, например, когда произошел разрыв сосудов сетчатки, обязательно надо обратиться к офтальмологу для установления диагноза и лечения.

Обширные кровоизлияния при разрыве сетчатки глаза могут привести к снижению либо потери зрения. Внешне эта патология может никак не проявляться, но человек жалуется на мелькание перед глазами “мушек”, расплывчатость изображения и возникновение слепых пятен. Причиной кровоизлияний в глазу также могут быть конъюнктивит, внутриглазное давление и недавно перенесенные инфекционные болезни.

Обычно красное пятно в глазу, являющееся последствием лопнувшего сосуда, исчезает через 5-10 дней. Если гематома в глазу за этот срок не рассосался, то это повод показаться врачу. Самостоятельное лечение кровоизлияний в глазу, которые не проходят длительное время, недопустимо, надо обратиться к окулисту, чтобы определить истинную причину возникновения патологии и начать правильно ее лечить.

Если результаты анализа крови на сахар и артериальное давление в норме, а в глазу не обнаружили никаких отклонений, то чтобы ускорить рассасывание кровоизлияния, обычно назначают капли для глаз Визин, Тауфон, Софрадекс, Эмоксипин и другие их аналоги.

Специально для тех, кто вынужден долго работать за компьютером или целый день носить контактные линзы, офтальмолог может назначить капли Офтагель, Искусственная слеза, Дефислез, Оптив и другие препараты, предназначенные для сохранения естественного уровня увлажненности глаз для людей, по роду своей деятельности длительное время находящихся в неблагоприятных внешних условиях.

Помимо глазных капель, назначенных врачом, можно использовать отвары лекарственных трав, которые снимают воспаления в глазах и ускоряют рассасывание гематомы. Курс их применения – до улучшения состояния.

– Налить в кастрюлю 1 литр воды и добавить туда 6 ст. ложек измельченных сухих корней цикория. Воду вскипятить и настоять 15 минут. Процеженный отвар пить по полстакана 3 раза в день. Чтобы ускорить заживление можно также делать аппликации на глаз салфетками, смоченными в отваре цикория. Держать их нужно 10 минут.

– Положить в термос 6 чайных ложек измельченных сухих цветков арники, залить их 3 стаканами кипятка и оставить настояться на 30 минут. Затем настой процедить и пить по 1 ст.ложки 3 раза в день.

– Положить в термос 3 ст. ложек измельченных сухих листьев крапивы, залить их 3 стаканами кипятка и настоять 1 час. Процеженный настой принимать по 1 ст. ложки 3 раза в день за 30 минут до еды.

В течение 7-10 дней после кровоизлияния в глазу противопоказано заниматься тяжелой физической работой, связанной с переносом тяжестей и наклонами. Обязательно надо исключать зрительную нагрузку, особенно работу за компьютером, чтение книг, просмотр телевизора и фильмов на экране телефонов. В этот период следует особенно тщательно контролировать свое артериальное давление и обязательно проверить уровень глюкозы в крови, а при необходимости сделать допплерографию сосудов и шеи.

– Вернуться в содержание раздела “офтальмология” на нашем сайте

Автор: Искандер Милевски. Дата обновления публикации: 25.6.2021

Кровоизлияние под кожей: причины появления петехии, когда это опасно

” data-image-caption=”” data-medium-file=”https://i0.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2019/04/krovoizliyaniya-na-kozhe1.jpg?fit=450%2C300&ssl=1″ data-large-file=”https://i0.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2019/04/krovoizliyaniya-na-kozhe1.jpg?fit=825%2C550&ssl=1″ />

Кровоизлияние на коже, в виде сыпи, в медицине называют петехией. С этим явлением сталкиваются люди разных возрастов. В большинстве случаев, нет причин для беспокойств. Кожа в местах появления точек, не болит и не воспаляется. Однако иногда, все же лучше пройти обследование, чтобы понять истинную природу такой реакции организма.

Что представляют собой мелкие кровоизлияния на коже

Кровоизлияние под кожей образуется при разрыве капилляров. По причине малого количества крови в самых тонких сосудах, пятна будут иметь размер в пределах миллиметров. Обычно происходит единичная локализация таких точек. Человек не чувствует ухудшения самочувствия, и даже может не знать о наличии петехии на коже.

Чтобы понять, что сыпь на коже это повреждение капилляров, а не аллергия, достаточно надавить на то место – пятна не меняют цвет и не исчезают. Через какое-то время образования посветлеют, а затем исчезнут.

Самая распространенная причина появления

Самой частой причиной кровоизлияния является травма кожи и мягких тканей.

Петехии появляются вследствие:

  • повреждения мягких тканей;
  • надавливания одежды и ее элементов (бретелек, пояса);
  • натирания поверхности кожи.

При этом создается высокое давление, и стенки капилляров лопаются, высвобождая кровь, которая потом растекается под кожей. Такое состояние может быть вызвано и эмоциональным напряжением, во время плача или крика. С возрастом все ткани организма становятся менее прочными, поэтому случаи появления петехии учащаются.

Какие болезни провоцируют петехии

Болезни крови, такие как лейкоз и апластическая анемия, меняют ее состав, в частности, уменьшают образование тромбоцитов. При низкой свертываемости крови и слабости сосудов, происходит кровоизлияние, и раны заживают дольше. Петехии могут появиться на фоне и других болезней крови и органов, участвующих в кроветворении.

Еще одной причиной болезней сосудов могут быть аутоиммунные заболевания. Иммунная система, по неведомым причинам, начинает вести мнимую борьбу с клетками собственного организма. При длительной иммунной атаке начинается воспаление, которое разрушает сосуды.

Петехии могут возникнуть как следствие:

  • спондилоартрита;
  • геморрагического васкулита;
  • системной красной волчанки;
  • склеродермии.

Также, временно, кровоизлияние может появиться, при:

  • ангине;
  • цитомагаловирусной инфекции;
  • мононуклеозе;
  • скарлатине;
  • эндокардите;
  • энтеровирусной инфекции.

Дефицит витаминов С и К приводит к петехиальной сыпи под кожей. Тогда кровоподтеки возникают в небольших количествах. Со временем, когда организм восстанавливается после болезни и повышается уровень содержания питательных веществ в потребляемых продуктах, появление петехии снижается.

Опасным состояние считается, когда больной заметил сыпь на теле, в совокупности с другими симптомами:

  • Повышение температуры тела.
  • Боли при повороте головы.
  • Головная боль.
  • Трудности с координацией.
  • Боли в мышцах.
  • Затуманенное сознание.
  • Боль в мелких или крупных суставах.
  • Расстройство пищеварительной системы.
  • Кровоточащие раны, десна.
  • Синяки на теле.

Кровоизлияние под кожей не должно пугать человека, если оно появляется не часто, в небольшом количестве, и отсутствуют другие признаки серьезных заболеваний. В противном случае рекомендуется пройти обследование в медицинском учреждении.

Купероз – симптомы и лечение

Что такое купероз? Причины возникновения, диагностику и методы лечения разберем в статье доктора Тюлис Галины Геннадьевны, дерматолога со стажем в 27 лет.

Определение болезни. Причины заболевания

Купероз — это заболевание кожи, которое развивается из-за хрупкости капиллярных стенок и локального нарушения кровообращения. Сопровождается нарушением цвета кожи, потерей её эластичности и появлением телеангиэктазий — сосудистых звёздочек или сеточек [1] .

Как правило, купероз не является самостоятельной болезнью. Это симптом, который сопутствует основному заболеванию.

Расширение и ломкость сосудов сосудов происходят по ряду причин. Ими могут быть как внутренние, так и внешние факторы.

  • розацеа — основная причина развития купероза;
  • физиологические гормональные изменения — в подростковом возрасте, во время беременности, климакса или при приёме гормональных контрацептивов;
  • заболевания яичников, щитовидной и поджелудочной железы;
  • заместительная терапия эндокринной патологии [5] ;
  • сердечно-сосудистые заболевания ( артериальная гипертензия и атеросклероз );
  • заболевания пищеварительной системы (гастрит, дисбактериоз кишечника , болезни печени и поджелудочной железы);
  • склеродермия и наследственные аутоиммунные заболевания (болезнь Стерджа — Вебера, синдром Луи — Бар, болезнь Рандю — Ослера).

При гормональных нарушениях обособленные частички гормонов вступают во взаимодействие с рецепторными клетками, образуя биологически активные биологические соединения. Эти соединения влияют на стенки сосудов, уменьшают их упругость и эластичность, делая их ломкими.

Во время беременности происходит серьёзная гормональная перестройка организма. Сосуды могут не выдержать такую нагрузку и расшириться. Так как такая перестройка временная, в течение 2-3 месяцев после родов сосуды обычно восстанавливаются. Но из-за развития других заболеваний (например, гипертонии) сужение сосудов после родов может и не произойти.

При наследственных аутоиммунных заболеваниях количество нитевидного белка, придающего упругость и эластичность сосудистым стенкам, уменьшается и сосуды становятся ломкими. Склеродермия сопровождается отторжением соединительной ткани. Это также сказывается на сосудах.

При розацеа поражаются сальные железы, волосяные луковицы и капилляры кожи лица. За счёт стойкого расширения сосудов и прилива крови появляются телеангиэктазии.

  • вредные привычки ( курение , злоупотребление алкоголем);
  • неправильное питание (употребление большого количества кофе, шоколада, острой и горячей пищи);
  • перепады температуры;
  • ультрафиолетовое облучение.
Читайте также:  Как восстановить зубы: лечение, протезирование, имплантация

Курение влияет на сосуды, разрушая баланс липидов в крови. Липиды — это жиры, которые влияют на обмен веществ у человека. Разрушенные частицы из липидного баланса оседают на сосудистых стенках, закупоривая их просвет. Сердце с возросшей нагрузкой проталкивает кровь по сосудам, в результате в сосудах с венозной и артериальной кровью образуется разное давление, что приводит к расширению капиллярной сети.

Чрезмерное употребление алкоголя также способствует скоплению жиров в сосудистых стенках, а этанол расширяет капилляры. Он снижает давление крови за счёт расслабления сосудистых стенок, тем самым эластичность сосудов теряется и они остаются расширенными.

Люди с чувствительной и светлой кожей наиболее подвержены развитию купероза, особенно под влиянием перепадов температуры и ультрафиолетового излучения. Такая кожа быстро реагирует на внешние факторы, что способствует повреждению стенок сосудов.

Симптомы купероза

Купероз может проявляться на любых участках кожи, например на ногах, спине или грудной клетке, но чаще — на лице: в области крыльев носа, лба, подбородка и щёк [9] . Это обусловлено эластичностью и небольшой толщиной кожи.

Из-за нарушения целостности сосудистой стенки образуются небольшие кровоизлияния, которые становятся заметны невооружённым глазом. Вначале появляются розово-красные или тёмно-фиолетовые сосудистые звёздочки и сеточки. Их цвет зависит от степени поражения и диаметра сосудов (от 1-2 мм до 4-5 см).

Боль не характерна, но может возникнуть чувство жжения или зуда. При расширении вен на ногах появляется мышечная слабость, тяжесть в конечностях при ходьбе.

На фоне поражения печени может появится зуд. Такой печёночный зуд возникает под влиянием желчных кислот. Они формируются из холестерина в печёночных клетках, после транспортируются вместе с током желчи в желчный пузырь и двенадцатиперстную кишку. При нарушении транспортировки желчных кислот они попадают в кровоток. Кислоты накапливаются в организме, что и приводит к зуду кожи.

При наследственных аутоиммунных заболеваниях соединительной ткани расширение капилляров сопровождается поражением сосудов и неспецифическим воспалительным процессом, который возникает под влиянием множества внешних и внутренних факторов.

Если не заняться лечением, симптомы купероза начинают прогрессировать. Капилляры значительно расширяются, кровь в них застаивается, из-за чего сосуды становятся синюшно-фиолетового цвета. На других участках кожи нарушается приток крови и выработка коллагена, кожа тускнеет, теряет эластичность, становится более дряблой.

Патогенез купероза

Кожу кровоснабжают поверхностные и глубокие сосудистые сплетения: капилляры, прекапиллярные сосуды, артерии и вены. Поверхностная сосудистая сеть находится в сосочковом слое дермы, глубокая — в нижних слоях дермы и гиподерме (подкожно-жировой клетчатке). Сообщаются эти сплетения при помощи анастомозов — соединений между кровеносными сосудами [2] .

Под влиянием различных факторов образуется большое количество вазоактивных веществ, влияющих на тонус и диаметр сосудов. Среди них эндотелин, простагландины, простациклины и оксид азота [2] . Процесс сужения и процесс расширения сосудов находятся в своеобразном балансе и уравновешивают друг друга. Однако при постоянном воздействии провоцирующих факторов этот баланс нарушается и смещается в сторону расширения сосудов. Вначале развивается временный, а затем постоянный эритроз — покраснение кожи в области щёк и носа. В дальнейшем стойкий эритроз приводит к появлению телеангиэктазий. Если в среднем диаметр нормальных мелких сосудов составлял 5-10 микрон, то при куперозе они расширяются до 100 микрон — их диаметр увеличивается в 10 раз.

Телеангиэктазии могут быть единичными и множественными, локальными или распространёнными, мелкими и крупными, бледно-розовыми и синюшно-фиолетовыми. Красные тонкие сосудистые звёздочки, не выступающие над поверхностью кожи, развиваются из капилляров и артериол. Более широкие, синеватые телеангиэктазии, выступающие над поверхностью кожи, формируются из венул.

Внешний вид повреждённого капилляра может меняться: если первоначально он был тонким и красным, то затем становится синим. Это происходит из-за хронически повышенного гидростатического давления в капиллярах со стороны венозной крови. Гидростатическое давление — это явление, при котором на артериальном конце капилляра давление больше, чем на венозном. Приток крови становится больше, чем надо, и стенки венозных капилляров расширяются.

Классификация и стадии развития купероза

В рамках розацеа выделяют четыре стадии купероза:

  • I стадия — начало болезни. Отмечается периодические ощущения “приливов”. Кожа краснеет на щеках, иногда на туловище, руках и кистях [6] . На этой стадии сосуды ещё эластичны, могут полностью сократиться. Поэтому интенсивность красноты постепенно уменьшается и исчезает самостоятельно, не оставляя никаких следов. На фоне покраснения наблюдается сухость кожи и не больше 2-3 расширенных капилляров.
  • II стадия. Наблюдается более стойкое покраснение в области щёк при любом прикосновении к коже лица, даже во время умывания. Появляется сосудистый рисунок в виде сосудистых звездочек, жжение, покалывание, незначительный зуд.
  • III стадия. Также отмечается стойкое покраснение и сосудистая сеточка. Сосуды расширились, потеряли тонус и эластичность, не сокращаются. Усиливается сухость кожи, что приводит к развитию воспалительной реакции.
  • IV стадия. В процесс вовлекаются почти все сосуды лица. Из-за спазмирования сосудов появляются бледные участки кожи.

Осложнения купероза

Единственное осложнение купероза — преждевременное старение кожи. Из-за нарушенного кровоснабжения она недополучает кислорода и питательных веществ [8] . В результате становится тусклой, дряблой, сухой, а видимые сосуды кожи вызывают эстетический дискомфорт.

Однако не стоит забывать, что купероз может быть проявлением сердечно-сосудистых, эндокринных, гастроэнтерологических или наследственных аутоиммунных заболеваний. Поэтому чтобы не допустить развития осложнений основной болезни, важно обратиться к врачу при первых признаках купероза.

Диагностика купероза

Распознать купероз по клиническим проявлениям не оставляет труда. Однако самостоятельно поставить правильный диагноз невозможно: купероз может быть проявлением начальной стадии наследственного аутоиммунного заболевания, патологии соединительной ткани и других болезней. Поэтому за помощью необходимо обратиться к врачу. Только доктор сможет установит причину купероза и подобрать правильное лечение.

При сборе анамнеза врач уточняет, какие факторы могли повлиять на развитие болезни: есть ли у пациента жалобы на щитовидную железу или яичники, были ли у него заболевания, связанные с нарушением гормонального фона [3] .

Для лучшей визуализации поражения кожи во время осмотра используют дерматоскоп. Он позволяет разглядеть тонкие паутинки расширенных сосудов, которые не видны невооружённым глазом.

Далее врач назначает необходимые лабораторные и инструментальные исследования, чтобы выявить основное заболевание, ставшее причиной развития купероза :

  • общий анализ мочи (ОАМ) — делается для определения функции почек;
  • общий анализ крови (ОАК) с лейкоцитарной формулой — позволяет выяснить, какие нарушения есть в организме;
  • биохимический анализ крови — также позволяет выявить изменения в организме, например в пищеварительном тракте или печени;
  • анализы на свободный тироксин (Т4), тиреотропный гормон (ТТГ), прогестерон, тестостерон — обнаруживает гормональные нарушения;
  • УЗИ щитовидной железы;
  • УЗИ органов брюшной полости.

Все эти анализы обязательны, особенно для пациентов с тонкой чувствительной кожей. Они дают полную картину и позволяют назначить правильное лечение.

Лечение купероза

Лечение купероза должно быть направлено не только на устранение косметического дефекта, но и на борьбу с основным заболеванием, которое привело к поражению капилляров. Поэтому оно может потребовать участия не только дерматолога, но и других специалистов: эндокринолога, кардиолога, гастроэнтеролога или ревматолога.

В настоящее время существует много методов, которые помогают избавиться от купероза. Только врач может назначить то, что непосредственно подойдёт пациенту.

На ранних стадиях заболевания (I и II стадии) возможно амбулаторное лечение в виде мазей с флавоноидами (например, Троксевазин ), таблеток Аскорутин , а также витаминов группы С, Р. Они укрепляют стенки сосудов и препятствуют развитию рецидива [5] .

На III-IV стадиях болезни показано удаление расширенных сосудов при помощи аппаратных методов лечения. К ним относятся: электрокоагуляция, фототерапия, лазеротерапия и озонотерапия [10] .

  • Электрокоагуляция — удаление повреждённых сосудов под воздействием электрического тока. Процедура безболезненная, её повторяют от 3 до 5 раз.
  • Фототерапия — восстановление сосудов при помощи фотовспышек. Процедура выполняется с помощью аппарата, излучающего интенсивный импульсный свет (IPL).
  • Лазеротерапия — сужение сосудов под воздействием лазерного луча [4] . Наиболее эффективным при куперозе является неодимовый лазер. Не повреждая кожу, он нагревает гемоглобин крови, тем самым как бы “запаивает” сосуд, и сосудистые звёздочки буквально исчезают.
  • Озонотерапия — введение озоно-кислородной смеси в просвет повреждённого сосуда. Данная смесь обладает выраженным лечебным действием, улучшает кровообращение и ускоряет восстановление тканей.

Во время беременности лечение купероза проводят при необходимости, но только после 12-й недели, так как до 12-й недели идёт формирование плода [1] . Опасность связана с внешним и психологическим состоянием будущей мамы. Из-за постоянных стрессов понижается и без того ослабленный иммунитет. На этом фоне обостряются хронические нарушения, которые могут повлиять на формирование и развитие плода.

Беременным и кормящим противопоказана электрокоагуляция, фото- и лазеротерапия. Если во время беременности купероз возник на фоне розацеа, то не рекомендуется принимать изотретиноин и тетрациклин, так как эти препараты негативно влияют на плод [11] .

Прогноз. Профилактика

Обращая внимание на кожу, зная симптомы заболевания, можно на ранних стадиях обратиться к специалисту и вовремя устранить купероз.

Прогноз зависит от причин, вызвавших расширение и ломкость сосудов. Если развитие купероза связано с хроническими заболеваниями, особенно розацеа, лечение будет наиболее длительным. Оно требует постоянного наблюдения у специалиста. При прекращении лечения или воздействии любого фактора риска возможны периоды обострения.

Чтобы не допустить развитие купероза, необходимо придерживаться несложных правил:

  • отказаться от вредных привычек;
  • придерживаться правильного питания;
  • пересмотреть свой образ жизни;
  • правильно ухаживать за кожей;
  • избегать прямых солнечных лучей;
  • использовать кремы с солнцезащитным фактором;
  • летом с 12:00 до 17:00 не находиться на солнце;
  • зимой использовать питательные кремы, которые противостоят воздействию внешних неблагоприятных факторов [5] .

При очищении кожи лица рекомендуется использовать специальные мягкие очищающие средства, которые предохраняют кожу от обезвоживания. Пользоваться мыльными пенками и мылом не желательно, так как они разрушают липидный слой, который защищает кожу от испарения молекул воды. Также нужно отказаться от использования губки, спонжа, щёточек, кисточек, пилингов, скрабов и средств, содержащих спирт. Они будут раздражать и сушить кожу [10] .

Умываться нужно только тёплой водой. Для снятия декоративной косметики с сухой кожи желательно использовать специальные сливки или молочко. В их составе содержатся масла, которые питают и увлажняют кожу.

Крема, в которых есть ланолиновая кислота, витамины группы С, К, Е, также питают кожу и укрепляют стенки кровеносных сосудов. Перед сном можно обработать кожу успокаивающей сывороткой.

Немаловажную роль в профилактике купероза играет питание. Еда должна быть богата витаминами:

  • витамин Р содержится в моркови, гречке, красном болгарском перце, спарже и петрушке;
  • витамин К — в шпинате, белокочанной капусте, петрушке, спарже, брокколи, сушеных специях, водорослях и листьях одуванчика;
  • витамин С — в луке, цитрусовых, чёрной смородине и квашеной капусте;
  • витамин D — в молочных продуктах;
  • Омега-3 — в рыбных продуктах, особенно в рыбьем жире.

Пищу желательно готовить на пару или запекать. Также рекомендуется соблюдать водный режим: выпивать 1,5-2,0 литра воды в день. Можно пить зеленый чай. Вода должна быть негазированной, так как газированная вода усиливает кислотность слизистой желудка и рефлекторное расширение сосудов лица. То же самое происходит и при употреблении острой, солёной пищи, кофе и шоколада [10] .

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: