Простые рецепты с мумиё для кожи лица и тела

Мумие от морщин на лице: 15 эффективных рецептов омоложения

Одним из уникальных «творений» природы является мумие. Такое название носит органоминеральный комплекс, имеющий крайне сложный состав. В природе мумие встречается в виде налета на скалах, расположенных высоко над уровнем моря. Этот продукт применяется в медицине и в косметологии. Разберемся, как применять мумие от морщин на лице.

Состав

Особенно полезно применять мумие для ухода за возрастной кожей.

В составе горной смолы содержится:

  • около трех десятков полезных макро- и микроэлементов;
  • шест ценных аминокислот;
  • практически полный набор витаминов;
  • эфирные вещества и другие полезные для кожи составляющие.

Как действует?

При регулярном применении горной смолы в уходе за кожей, отмечаются следующие эффекты:

  • стимулируется синтез эластика и коллагена, благодаря этому улучшается эластичность и упругость кожных покровов;
  • ускоряет процессы регенерации, что делает кожные покровы более ровными и шелковистыми;
  • разглаживаются поверхностные морщины, рассасываются небольшие шрамы;
  • оказывает ранозаживляющее действие, лечит воспаление, раздражение;
  • способствует нормализации работы желез, вырабатывающих кожное сало;
  • защищает клетки от негативных внешних воздействий;
  • восполняет дефицит микроэлементов и витаминов.

Важные нюансы использования

Мумие-сырец содержит множество примесей, применять можно только очищенный продукт. Продается он в аптеках. Чаще всего, можно приобрести это средство в таблетках или в порошке. Гораздо реже можно встретить мумие в виде очищенной смолы. Выбирайте средство известных производителей, так как в продаже бывают и подделки. Если выбрать некачественный продукт, то можно серьезно навредить коже.

ВАЖНО! ПРОВЕРЬТЕ КАЧЕСТВО СРЕДСТВА, ПОПРОБОВАВ РАСТВОРИТЬ ЕГО В ВОДЕ. НАТУРАЛЬНАЯ ГОРНАЯ СМОЛА ОТЛИЧНО РАСТВОРЯЕТСЯ. ЕСЛИ РАСТВОРИТЬ СРЕДСТВО НЕ УДАЕТСЯ, ИСПОЛЬЗОВАТЬ ЕГО НЕЛЬЗЯ.

Если используются таблетки, то их нужно сначала тщательно измельчить до состояния порошка, а затем растворять в воде. Готовить составы лучше всего на один раз, в крайнем случае, можно приготовить состав на три дня и хранить его в непрозрачной, плотно закрывающейся посуде в холодильнике.

Наносить готовые составы нужно после предварительной подготовки. Нужно тщательно очистить кожу, сняв макияж и удалив загрязнения. Время действия масок зависит от состава, как правило, смывать их нужно через 15-30 минут.

Слишком часто применять косметические составы с мумие не рекомендуется.Процедуры с горной смолой проводятся три раза в месяц, этого достаточно для профилактики появления признаков старения. Если же нужно решить конкретную косметическую проблему, то можно увеличить частоту процедур, выполняя их каждые пять дней. Курс состоит из 10 процедур, затем нужно будет сделать перерыв на два месяца.

Меры предосторожности

Применять мумие для курса омоложения в домашних условиях можно практически всем. Единственным противопоказанием являются индивидуальные негативные реакции кожи. Поэтому проведение предварительной пробы на аллергию является обязательным.

Учтите, что покупать мумие нужно только в аптеках. Не приобретайте это вещество с рук, так как велика вероятность, что вам продадут подделку. А реакция кожи на контакт с продуктом неизвестного качества непредсказуема.

ВАЖНО! НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ ПРИМЕНЯТЬ МУМИЕ ДЛЯ КОСМЕТИЧЕСКОГО УХОДА ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ И КОРМЛЕНИЯ МАЛЫШ ГРУДЬЮ.

Способы применения

Мумие можно использовать для приготовления различных домашних косметических составов.

Готовим тоник

Самый простой тоник готовится из минеральной или очищенной воды. На 100 мл воды нужно взять 5 таблеток мумие (каждая таблетка имеет вес 0,2 грамма), растолочь и растворить в воде. Добавить в раствор пять капель эфирного масла нероли. Слить готовый тоник в бутылочку из темного стекла, хранить в холодильнике. Протирать тоником кожу дважды в сутки, перед использованием состав взбалтывать.

Этот же состав можно использовать, чтобы сделать косметический лед, для этого нужно заморозить приготовленный тоник в формочках

Если кожа склонна к жирности, то можно приготовить тоник на основе красного вина. Только нужно использовать качественный натуральный продукт. На 100 мл вина потребуется 5 растолченных в порошок таблеток.

Готовим крем

Можно добавлять мумие в свой обычный крем, который вы применяете ежедневно. Готовится обогащенный продукт так:

  • в небольшую чистую баночку положить 10 граммов вашего обычного крема;
  • отдельно растолочь 4 таблетки до состояния порошка;
  • смешать порошок мумие с кремом;
  • дать составу настояться не менее 10 часов при комнатной температуре;
  • затем оставить баночку в холодильник;
  • аналогично можно приготовить обогащенный крем для век, если планируется применять мумие от морщин вокруг глаз.

Применять обогащенный крем необходимо так:

  • накладывать состав нужно на хорошо очищенное лицо, желательно, после горячей ванны или душа, когда поры открыты;
  • накладывают состав тонким слоем;
  • выполняют похлопывающие движения, вбивая состав в кожу;
  • через полчаса нужно удалить остатки состава салфеткой.

Можно приготовить еще один вариант домашнего крема:

  • основой будет детский крем, нам потребуется 50 граммов;
  • развести 3 грамма порошка мумие (если используются таблетки, то 15 шт.) небольшим количеством отвара ромашки, должна получиться кремообразная масса;
  • смешать мумие с кремовой основой, тщательно перемешать;
  • добавьте в смесь содержимое трех капсул витаминного препарата «Аевит» и три капли эфирного масла розы, хорошо перемешать. Этот состав подойдет и для нежной кожи вокруг глаз.

Крем наносить на очищенное лицо толстым слоем, через час удалять остатки сухими ватными дисками. После этой процедуры не следует умываться, как минимум, один час. А еще лучше использовать такой крем вечером, и умываться только утром.

Варианты масок

Отличным омолаживающим средством является маска против морщин с мумие. Существуют разные рецепты косметических составов, нужно будет выбрать наиболее подходящий.

С желтком

Этот состав великолепно увлажняет, а ведь именно недостаточное количество влаги приводит к образованию сеточки мелких морщин на поверхности кожи. Кроме того, данная маска эффективно тонизирует кожу и восполняет дефицит витаминов и минералов.

  • взять желток свежего яйца (в идеале от домашней курицы). Если кожа плохо реагирует на контакт с желтком яйца курицы, можно заменить на три желтка из яиц перепелки;
  • 2 грамма порошка (10 таблеток) развести в небольшом количестве холодной кипяченой воды;
  • добавить по 10 граммов густой сметаны и жидкого меда;
  • все смешать, взбить массу, добиваясь однородности массы;
  • наносить готовую смесь на подготовленную кожу, смывать через полчаса после нанесения.

С огурцом

Данный вариант состава хорошо смягчает, увлажняет и отбеливает. После курса таких масок кожа станет более свежей, мелкие морщинки разгладятся.

Приготовление:

  • взять небольшой свежий огурец, очистить от кожуры;
  • натереть очищенный овощ на мелкой терке;
  • растолочь 5 таблеток (1 грамм порошка), развести его огуречным соком, размешать;
  • смешать натертую огуречную массу с разведенной смолой и чайной ложкой сметаны;
  • наносить на четверть часа, смывать теплой водой, затем ополоснуть лицо холодной водой или протереть льдом.

С белком

Данный вариант состава не только разглаживает морщинки, но и хорошо подтягивает начавшую терять упругость кожу.

Готовится состав так:

  • 2 грамма мумие растолочь до состояния порошка;
  • развести порошок холодной заваркой зеленого чая до состояния жидкой кашицы;
  • отдельно взбить белок в пышную пену с добавлением десяти капель сока лимона;
  • смешать взбитый белок с кашицей из горной смолы, растереть до однородности;
  • накладывать тампоном или кистью в несколько слов. Каждый последующий слой наносить, когда предыдущий подсохнет;
  • смывать через четверть часа после нанесения верхнего слоя.

С овсяной мукой

Основа этого омолаживающего состава – толокно или овсяная мука. Ее можно приготовить самостоятельно, смолов в кофемолке овсяные хлопья. Нужно постараться смолоть именно до состояния муки, так продукт будет лучше «отдавать» свои питательные вещества.

  • растолочь 5 таблеток или отмерить один грамм порошка мумие;
  • смешать порошок горной смолы со столовой ложкой овсяной муки;
  • развести массу холодным настоем зеленого чая до состояния полужидкой кашицы;
  • дать массе настояться и загустеть;
  • накладывать плотным слоем на четверть часа.

С красным вином

Этот состав хорошо подходит для возрастной кожи с расширенными порами. Для приготовления потребуется красное виноградное вино.

В 20 мл вина развести 2 грамма порошка мумие, размешать, ввести в состав пять миллилитров персикового масла, интенсивно перемешать до получения эмульсии. Пропитать полученной жидкостью ватные диски, наложить их на лицо на четверть часа. Область вокруг глаз и губы должны остаться свободными.

После курса таких масок кожа станет более свежей и молодой, а поры – менее заметными. Кроме того, заметно улучшится цвет лица.

Масляно-медовая маска

Такой питательный состав идеально подходит для обезвоженной возрастной кожи. Масло эффективно увлажняет и смягчает, мед и мумие насыщают клетки кожи биологически активными веществами.

Для приготовления косметического состава можно использовать разные виды масел. Особенно рекомендуется миндальное, оливковое, льняное, кунжутное.

  • немного подогреть мед (10 граммов), поставив чашку с медом в миску с горячей водой;
  • ставший мягким мед смешать с равным объемом масла, перемешивать пока масса не станет однородной;
  • развести водой или молоком 2 грамма порошка мумие (10 таблеток);
  • смешать кашицу из горной смолы с масляно-медовой смеси;
  • наносить тампоном, смывать через двадцать минут.

С ламинарией

Это мощный омолаживающий состав. Он активно насыщает клетки минералами, стимулирует выработку естественного коллагена, разглаживает кожу. Для его приготовления, помимо мумие, потребуется ламинария в порошке. Можно приобрести ламинарию в таблетках или сухую морскую капусту и измельчить продукт самостоятельно.

  • столовую ложку порошка ламинарии смешать с 1 граммом порошка мумие, развести смесь водой до консистенции густой кашицы;
  • отдельно смешать 10 граммов меда с 5 мл кунжутного масла;
  • соединить обе смеси, растереть до однородности;
  • накладывать на двадцать минут.

С глиной

Этот состав отлично потягивает кожу, а также, эффективно очищает, способствуя выведение токсинов. Данный вариант идеально подходит для комбинированной кожи.

Приготовление:

  • растолочь пять таблеток мумие или отмерить один грамм порошка;
  • смешать порошок горной смолы с десертной ложкой желтой глины и таким же количеством глины голубого цвета;
  • развести смеси холодной водой до состояния полужидкой кашицы;
  • ввести в состав пять капель эфирного масла розы, растереть;
  • накладывать на двадцать минут;
  • состав застывает коркой, чтобы его было легче смыть, сначала состав нужно размочить, прикладывая к лицу смоченную в воде губку.

С желатином

Этот вариант маски эффективно подтягивает, насыщает кожу коллагеном, витаминами и минеральными веществами.

  • 10 граммов желатина в порошке развести 60 мл воды, дать кристаллам набухнуть;
  • растворить желатин при нагревании, не допуская закипания раствора;
  • отдельно растолочь 20 таблеток желатина, развести порошок небольшим количеством воды до получения полужидкой кашицы;
  • смешать теплый раствор желатина с кашицей из горной смолы и чайной ложкой нерафинированного растительного масла;
  • наносить состав кистью или тампоном, следите, чтобы состав не опал на брови и не доходил до линии роста волос на лбу;
  • через сорок минут удалить маску, которая застывает в виде пленки.

С рисовой мукой и токоферолом

Для приготовления данного состава потребуется измельчить в кофемолке рис до состояния муки. Столовую ложку рисовой пудры необходимо смешать с 1 граммом порошка мумие. Развести смесь холодной водой до кремообразной консистенции. Ввести в состав содержимое одной ампулы раствора токоферола в масле.

Данный состав подходит для возрастной кожи. Он выравнивает рельеф, стимулирует обменные процессы, препятствует образованию морщинок и разглаживает уже существующие складочки.

Масляная маска

Такой состав рекомендован для зрелой кожи, он хорошо увлажняет, разглаживает морщинки, активизирует процессы самоомоложения. Основой служит экзотическое масло ши, его потребуется 10 мл.

Масло помешают в фарфоровую миску и подогревают на водяной бане. Смешивают к маслу порошок мумие (1 грамм). Остужают смесь, вводят пять капельэфирного масла сандалового дерева. Наносят кистью на все лицо, не исключая кожу век. Смывать состав нужно через полчаса.

Мнение косметологов

Официальная косметология признает эффективность действия мумие, ведь это средство часто применяется для изготовления фабричной косметики. Мумие можно применять и для приготовления домашних косметических составов. Но только в том случае, если вы уверены, что продукт качественный.

Особенно полезным будет мумие для женщин в возрасте 40+. Регулярное применение масок с этим продуктом поможет омолодить кожу, стимулируя процессы обновления.

Мумие для лица: возвращаем молодость!

Среди средств, помогающих сохранять молодость, достойное место занимает мумие. Это вещество, напоминающее смолу, окутано тайной. По сей день ученые не выяснили природу его происхождения. Зато изучено применение мумие для лица как омолаживающего средства.

Полезные свойства делают его незаменимым помощником в уходе за кожей после 35 лет. Узнайте, как с помощью мумие для лица сохранить молодость.

Мумие для лица – почему надо его использовать

Мумие для лица давно и успешно используется косметологами. Так в чем его секрет? Все дело в том, что непонятно, из чего получается этот продукт. Загадочность окружает мумию, поскольку не разгадано, как и из чего оно получается.

Зато изучена польза и выявлен состав этого природного чуда. Рассмотрим более подробно.

Состав мумие для лица

Состав его включает в себя около 50 элементов из таблицы Менделеева. Уникальность продукта в том, что процентное содержание веществ в нем совпадает с процентным содержанием веществ в организме человека. Удивительно, но это так! Мумие биологически активный препарат, усваивающийся человеком с максимальной пользой.

Ярко выраженный омолаживающий эффект в применении мумие для лица дают аминокислоты. Их в составе вещества около 20. Именно поэтому мумие для лица обладает:

  • Восстанавливающим действием
  • подтягивающим
  • питает кожу
  • омолаживает
  • выравнивает рельеф кожи
  • корректирует контур
  • снимает воспаление
  • придает здоровый цвет

Гуминовые кислоты оздоравливают организм за счет содержащихся аминокислот, соли и микроэлементы. Отличительной чертой «смолы» является очень легкая усвояемость.

Внимание! Мумие гипоаллергенный препарат, поэтому хорошо подходит для использования при чувствительной коже и склонности к аллергическим реакциям.

Эфирные масла и смолы дают противовоспалительный и обеззараживающий эффект.

Внешний вид мумие для лица

Мумие формируется в горах и похоже на блестящую смолу темного цвета. Оно горькое на вкус и имеет своеобразный запах. Очень хорошо растворяется в воде.

Легко впитывает влагу. Этим объясняется его способность течь при повышенной влажности и «каменеть» при сухости. При средней влажности сохраняет форму, оставаясь при этом пластичным.

Как правильно выбрать мумие

Чтобы получить от использования мумие для лица максимум пользы, покупать его нужно в аптеке. Приобретая продукт в других местах, есть вероятность получить подделку. Как можно проверить натуральность мумие?

  • Поместить кусочек в воду – настоящее мумие растворится
  • В растительном масле «горная смола» не растворяется
  • В руке кусочек мумие начнет таять
  • Если отломать небольшую часть, то место разлома будет иметь острые углы
  • Запах качественного продукта сильный и приятный. Вкус – горький

Мумие для лица – противопоказания

Мумие практически не имеет противопоказаний. Но, все — таки, его можно использовать не всем. Так, беременным и кормящим мамам не следует применять этот продукт. Также, если есть склонность к аллергическим реакциям, то нужно сделать пробу. Как ее делать, узнайте здесь.

Подсказки по использованию мумие

  • Мумие следует покупать в аптеке: продается в таблетках, чтобы не приобрести подделку
  • Если решили приобрести мумие в виде смолы, то делать это нужно у известных производителей
  • Перед использованием мумие растворяется в воде. Таблетки измельчаются и заливаются небольшим количеством воды. Смола берется ½ гр на 10 мл воды
  • Маски для лица на основе горной смолы рекомендуется применять 1 раз в неделю

Как сделать базовые средства ухода

Тоник для лица

1/2 стакана воды (можно взять минеральную) смешать с 5 измельченными таблетками мумие. В воду добавить 5 к масла нероли. Получившийся тоник налить в стеклянную бутылку и хранить в холодильнике. Применять утром и вечером. Перед использованием перемешать.

Косметический лед

Для его приготовления сделать тот же состав, что и для тоника. Разлить по формам и заморозить. Эффективно увлажняет, тонизирует и возвращает эластичность.

Базовый крем

15 таблеток мумие (около 15 гр) растворить в малом количестве отвара ромашки. К нему добавить 50 г детского крема, перемешать. Ввести в состав Аевит, 3 капсулы и 1 каплю розового масла. Ингредиенты перемешать до получения однородной кремовой массы. Готовый крем хранить в стеклянной баночке в холодильнике.

Читайте также:  Вакуумный массаж тела. Как избавиться от целлюлита с помощью массажа.

Обогащение крема

4 таблетки мумие измельчить в порошок. В стеклянную емкость поместить 10 гр своего крема. К крему добавить порошок мумие и размешать. Затем несколько часов выдержать обогащенный крем при комнатной температуре. После выдержки убрать в холодильник.

Мумие для лица – рецепты масок

Перед нанесением масок лицо очистить от макияжа и возможных загрязнений. Нанести по массажным линиям и выдержать 20 минут. Затем смыть.

Желтковая маска

Питает, тонизирует и увлажняет.

Подготовить мумие: 10 таблеток измельчить и развести малым количеством воды. Отдельно взбить желток и смешать с мумие. В смесь добавить по неполной ложке сметаны и меда. Еще раз перемешать.

«Стиратель» морщин

Эту маску делать курсом 1 раз в 7 дней в течении 8 недель. После курса необходим перерыв 2 месяца. Результатом будет гладкая, эластичная и упругая кожа.

2 таблетки мумие (1/2 гр) залить 2 ст. л. воды, смешать с 2 ч. л. розовой глины и 1 ч. л. масла жожоба. В получившуюся смесь понемногу вмешивать молоко до получения массы, похожей на крем.

Маска с янтарной кислотой

Такая маска омолаживает, подтягивает, убирает пигментацию и отеки.

2 таблетки мумие, растворенные в воде, смешать с 2 таблетками янтарной кислоты и ½ ч. л. масла: оливкового или шиповника.

Огуречная освежающая маска

Хорошо освежает, отбеливает, увлажняет и удирает морщины.

Свежий огурец натереть на терке, получившимся соком разбавить 5 таблеток толченного мумие. Все смешать с 1 ч. л. сметаны.

Овсяная омолаживающая маска

Столовую ложку овсяной муки смешать с порошком из 5 таблеток мумие. Все это перемешать с остывшим зеленым чаем: смесь должна быть достаточно густой. Дать время настояться: около 15 минут и нанести на лицо.

Белковая подтягивающая маска

Весьма эффективна для кожи, начавшей терять упругость, так как хорошо повышает тонус. Также способствует разглаживанию морщин.

Белок взбить в пену, постепенно добавляя сок лимона: 10 капель. Отдельно измельчить 10 таблеток (2 грамма) мумие для лица и смешать его с охлажденным зеленым чаем: смесь не должна быть жидкой. После подготовки все составляющие перемешать между собой. На лицо наносить слоями: следующий после подсыхания предыдущего.

Использование мумие для лица в домашних условиях дает очень хорошие результаты: улучшается состояние кожи, ее внешний вид, корректируется овал лица. При регулярном применении кожа будет долго оставаться в прекрасном состоянии и процесс старения значительно замедлится.

Мумие для лица и тела

Мумие это не только универсальное лекарство для нашего с вами здоровья, но и великолепное средство для улучшения внешности. Польза мумие для женщин, поистине неоценима.

К сведению, одной только баночки мумиё вам хватит и для лечения внутренних органов и для улучшения своей внешности. Расход его очень мал, да и цена весьма бюджетна.

Мумие для лица

Гладкая чистая ухоженная кожа без лишней косметики сегодня, что называется, «в тренде». Да и куда проще, согласитесь, встать утром, подкрасить реснички и пойти на работу, чем кропотливо наносить множество слоёв косметики, а вечером также кропотливо, всё это снимать.

Мумие для кожи лица, это просто подарок. Представьте, оно содержит около пятидесяти химических элементов и около тридцати групп биологически активных веществ: микро- и макроэлементы, белки, аминокислоты, органические и жирные кислоты, алкалоиды, кумарины, стероиды, фосфолипиды, витамины и многое другое.

Благодаря потрясающим регенерирующим свойствам мумие это прекрасное средство от морщин, рубцов на лице, шрамов, прыщей, угрей и прочей «нечисти».

А если чередовать его норковым маслом результат не заставит себя ждать. Проверено многократно, кожа после норкового масла мягкая и нежная, хватает его надолго да и внутрь принимать полезно.

Мумие же, для кожи прекрасный поставщик витаминов и микроэлементов, оно эффективно борется с мелкими морщинками, придает коже свежесть и упругость. Вещество спокойно можно использовать и для нежной кожи вокруг глаз.

Имейте в виду, не стоит использовать мумие в таблетках! Мумие нужно применять, если оно представляет собой мягкую свежую пластичную массу с блестящей поверхностью и характерным запахом.

Существует множество масок на основе мумие, но учитывая бешеный ритм современной жизни, как правило, на них не хватает ни времени, ни сил. Для того, чтобы воспользоваться полезными свойствами мумие много времени не нужно.

Оставьте полноценные маски, для свободного вечерка, а ежедневно пользуйтесь кремом с мумие для лица. Чтобы сделать такой крем, достаточно развести маленький кусочек мумие со своим обычным кремом. Удобнее всего это делать на ладони, это будет ваша разовая порция. Крохотный кусочек мумие кладёте в ладонь и растираете с любимым кремом, а затем наносите на лицо. Разумеется, предварительно нужно хорошенько вымыть руки.

Делать это можно дважды в день, но на ночь можно сделать крем более концентрированным, а на утреннюю процедуру концентрацию уменьшить. В противном случае вы рискуете пойти на работу с немного необычным оттенком кожи.

Большое количество лечебных рецептов с мумиё, читайте здесь

Маски с мумие для лица

На полноценные маски время найти стоит хотя бы раз-два в неделю. И тут нам на помощь придет мумие. Для жирной и комбинированной кожи сделаем маску из молока и яичного белка.

Мумие на кончике ножа взбиваем со столовой ложкой молока и яичным белком, можно добавить в маску ложечку меда, если вы не страдаете аллергией.

Если маска кажется вам слишком жидкой и неудобной для нанесения, можно загустить её с помощью овсяной муки, от этого польза маски только увеличится. Держим маску на лице около двадцати минут и смываем тёплой водой.

Маска для сухой кожи готовится по аналогичному рецепту, только вместо белка мы кладем яичный желток.

Вообще, можно делать маски по любым рецептам и добавлять в них мумиё. Проявите фантазию и балуйте свою кожу разнообразием.

Мумие от рубцов на лице, шрамов, прыщей

Мумие для лица от прыщей, рубцов и шрамов – это очень эффективное средство . Для избавления от всяких «бяк» мумиё и воду, или мумиё и питательный крем, смешивают в пропорции один к трём.

Раствор наносят на проблемные места, втирая круговыми движениями. Результат будет заметен довольно быстро, уже после нескольких процедур. Но только если растяжки и шрамы ещё не успели застареть.

Средство от растяжек с мумие и крем от целлюлита в одном флаконе

Крем с мумие для тела

Очень эффективно использование мумиё, как средство от целлюлита и растяжек. Это относится и к применению мумие от растяжек, возникающих при беременности и от растяжек на груди. Крем против растяжек и целлюлита с мумие сделать очень просто. Для этого достаточно смешать шарик мумиё величиной с горошину с чайной ложкой воды и тюбиком детского крема или крема от целлюлита. Втирать раз в день массажными движениями в проблемные места.

Убрать растяжки с помощью мумие эффективно помогают обертывания. Смешайте кусочек мумиё размером с горошину, с тремя ложками воды или крема для тела и мешайте до полного растворения.

Затем добавьте половину чайной ложки эфирного масла мяты, лимона, грейпфрута или апельсина. Тщательно втирайте в проблемные зоны в течение пары минут, после чего оберните эти места пищевой плёнкой и «замрите» на 15-20 минут в положении лёжа или сидя, постарайтесь максимально расслабиться. Рекомендуется выполнять это обёртывание каждый день или через день, в течение месяца или более.

Этот способ противопоказан вам, если у вас варикозное расширение вен, онкологические, гинекологические и сердечно – сосудистые заболевания.

Тогда используйте от растяжек просто крем с мумие, обойдитесь без обёртываний. Если вы кормите грудью, то не используйте эфирные масла, а мумиё смешивайте с детским кремом. Если Вы беременны – отложите использование рецептов с мумиё до более подходящего времени.

Применение мумиё для волос

Польза мумие для локонов – неоспоримый факт. Мумие избавляет от перхоти, борется с выпадением волос, ускоряет рост прядей, устраняет секущиеся кончики, насыщает волосы необходимыми веществами. Используя мумиё для роста и укрепления волос, регулярно, вы быстро ощутите перемены.

Мумие против выпадения волос

Мумие очень легко использовать от выпадения волос и просто для укрепления. Благодаря своему уникальному составу мумие может спасти от облысения.

Для этого наносите мумиё на волосы как можно чаще и в разных видах. Добавляйте его в маски, шампуни и просто разбавив с водой и нанося с помощью пульверизатора на чистые волосы.

Можно воспользоваться таким простым способом: растворите небольшой кусочек в воде до густого тёмного цвета и вотрите в корни волос за двадцать минут до мытья головы. Затем просто вымойте волосы обычным способом.

Для активного роста волос кусочек мумие смешивают с клюквенным «морсом» (разумеется без сахара) и наносят на корни волос за час до мыться головы.

Шампунь с мумиё своими руками

Нет ничего проще, чем сделать шампунь с мумиё самостоятельно. К своему обычному шампуню добавьте пару кусочков мумие размером со спичечную головку и хорошо взболтайте. Постепенно мумие растворится полостью и отличное лечебное средство для волос готово. Косметологи рекомендуют наносить такой шампунь на корни волос на пять минут, массируя кожу головы и лишь затем смывать.

Маска с мумиё для волос

В принципе, вы можете использовать мумие, добавляя его в любые маски. Например, такой: выжмите сок из нескольких листочков алоэ, добавьте мумиё размером со спичечную головку и 1 яичный желток. Всё хорошо разотрите венчиком. Наносите на один час, укутывая голову плёнкой и полотенцем.

Мумие от перхоти

Чтобы избавиться от перхоти, растворите кусочек мумиё в теплом отваре корня лопуха, втирайте смесь в корни волос или используйте, как воду для ополаскивания после мытья головы.

Кстати мумие способствует общему похудению. Для этого принимайте кусочек со спичечную головку утром натощак и вечером перед сном. Кусочек просто положите под язык и рассасывайте. Не вкусно? Но зато, как полезно! Заодно и укрепите организм. Курс приёма 28 дней.

Маска для лица из мумие: антивозрастные рецепты, которые придумала природа

Мумие — это горная смола, обладающая целебными свойствами. Средство используют при лечении различных заболеваний внутренних органов. Эти возможности не оставили без внимания и косметологи. Использовать горную смолу для улучшения состояния кожи можно как молоденьким девушкам, так и женщинам преклонного возраста. Но чаще всего применяют мумие для лица от морщин. В том числе, возле глаз.

Мумие — это невзрачная на вид коричневая масса минерального происхождения. Образуется она исключительно самостоятельно в горных трещинах, откуда и появилось второе название — горная смола. Ученые утверждают, что вещество возникает в результате специфического взаимодействия воды, ветра и температуры, песка, кожи, древесины.

В лечебных целях продукт используют при ожогах и переломах, для удаления послеродовых растяжек, при инфекциях мочеполовой системы, при мастите, запорах, для похудения, при простатите и дерматологических заболеваниях.

Что особенного в составе

Способствуют восстановлению, разглаживанию и омоложению кожи химические соединения, которыми богата горная смола. Именно эти компоненты являются помощниками косметологов и делают омолаживающие маски для лица с мумие эффективными.

В составе горной смолы есть:

  • аминокислоты (аспарагиновая и глутаминовая кислоты, глицин, лизин);
  • жирные кислоты (как мононасыщенные, так и полиненасыщенные);
  • органические кислоты (лимонная, лишайниковая, янтарная, щавелевая);
  • фосфолипиды;
  • эфирные масла;
  • дубильные вещества;
  • хлорофилл;
  • витамин (вся группа В, а также А, С и Е);
  • минералы (всего их около 60 видов, но больше всего — кальций, калий, марганец и магний).

Воздействие на кожу

Купить мумие не проблема. Его можно найти в обычных аптеках и в косметических магазинах, заказать на специализированных сайтах или даже приобрести у людей, которые лично «добывают» горную смолу. Правда, последний метод самый ненадежный, потому что можно нарваться на мошенников, которые продадут вам непонятно что вместо нужного компонента.

В аптеке чаще всего мумие продается в таблетках, но самым лучшим продуктом являются все же натуральные кусочки смолы, которые нередко встречаются в жидком виде. За неимением последнего продукта, подойдет мумие в любом виде.

Мумие для лица от морщин получил одобрительные отзывы от тысяч женщин. На форумах девушки уверяют, что используя маску для лица из мумие в домашних условиях, вы скоро обнаружите следующее:

  • уйдут морщины, так как кожа получит дополнительный коллаген;
  • кожа станет более упругой;
  • исчезнут рубцы, шрамы и пятна, так как повысится регенерация кожи;
  • пройдут непонятные аллергии в виде высыпаний, дерматиты, гнойники;
  • очистятся поры, уйдет сальность;
  • пигментные пятна станут незаметными;
  • кожа будет заметно моложе.

Противопоказания

Горную смолу можно применять как наружно, так и внутренне. Для достижения косметологического эффекта, мумие используют при изготовлении масок и кремов, и применяют только наружно. Противопоказаний почти нет, кроме индивидуальной непереносимости продукта.

Правила использования мумие от морщин: 10 пунктов

На основе горной смолы делают маски, компрессы, протирки, кремы. Приготовить все это в домашних условиях не составит огромного труда. Однако важно учесть десять советов по применению.

  1. Консистенция . Самое лучшее мумие — это экстракт, который находится в жидком (если быть точнее, то в вязком, смолянистом) виде. Именно из этой субстанции получается лучший крем с мумие для лица. Если вы приобрели таблетированную горную смолу, ее необходимо растереть в порошок перед использованием.
  2. Выбирайте правильно . Чтобы определить хорошее перед вами мумие или нет, сухой порошок необходимо залить водой. «Хорошее» мумие растворится через пару минут полностью. «Плохое» оставит после себя крупинки, песок или какой-то осадок, а еще — неприятный запах.
  3. Не злоупотребляйте . Не стоит делать маски с мумие чаще, чем раз в десять дней.
  4. Систематичность . Начали делать маски, пройдите весь курс, который состоит не менее, чем из десяти процедур. Только тогда вы увидите желанный результат.
  5. Подготовка . Перед нанесением маски, кожу нужно очистить — можно распарить и воспользоваться скрабом.
  6. Ощущения . Если вдруг вы почувствовали дискомфорт после нанесения маски, немедленно удалите ее и обратитесь к врачу.
  7. Используйте салфетку . Если по рецепту маска получается слишком жидкой, можно сверху «зафиксировать» ее салфеткой.
  8. Не передерживайте . Некоторые девушки не знают, сколько держать маску из мумие на лице и считают, что чем дольше — тем лучше. На самом деле это не верно. Концентрация веществ в горной смоле настолько велика, что достаточно будет 15 минут (если в рецепте не указано другое время).
  9. Тщательно удаляйте . Маска должна быть полностью удалена с кожи, поэтому лучше всего смыть ее теплой водой.
  10. Используйте крем . После того как вы смыли маску, необходимо нанести на кожу питательный или ночной крем, которым вы пользуетесь (без мумие в составе).

Косметика из мумие: 10 вариантов

Для приготовления маски с использованием горной смолы, мумие используют индивидуально, или добавляют к нему ряд различных составляющих, чтобы улучшить конечный результат. Это также необходимо и для того, чтобы продукт подействовал конкретно на ваш тип кожи с большим эффектом.

Интересно, что из мумие можно приготовить целую серию домашней косметики, а не только маски. Например, растворы-тоники, которые можно использовать даже каждый день после пробуждения. Кремы, подходящие для применения два-три раза в неделю на ночь. (Лишний крем снимайте салфеткой). А также ледовые кубики из мумиё для лица от морщин вокруг глаз. Далее — десять интересных рецептов.

Смолистый лед

  1. Измельчите две таблетки горной смолы.
  2. Растворите их в 500 мл чистой фильтрованной воде.
  3. Разлейте воду в емкости для заморозки льда и отправьте в морозилку.

Результат . Кожа станет бархатной, перестанет шелушиться.

Тоник на кагоре

  1. Две измельченные таблетки мумие растворить в 200 мл красного вина (в идеале — в кагоре).
  2. Настоять 24 часа.

Результат . Нежная, упругая и гладкая кожа

Молодильный крем на основе детского

  1. Возьмите детский крем, выдавите 15 мл в чистую тару.
  2. В столовой ложке кипяченой воды разведите три-четыре таблетки мумие.
  3. Соедините крем и горную смолу, тщательно перемешайте.
  4. Оставьте в холоде на 24 часа.
Читайте также:  Как сделать ногти ровными

Результат . Кожа станет подтянутой, цвет лица улучшится, морщины будут менее заметными.

Крем с добавлением алоэ

  1. Ночной крем (столовую ложку) смешать с двумя растертыми в порошок таблетками мумие
  2. Добавить три капли натурального сока алоэ.
  3. Дать настоятся десять часов.

Результат . Гладкая и упругая кожа с ровным цветом.

Медовый антивозрастной состав

  1. В стакан налить теплую воду.
  2. Растворить в ней две таблетки мумие.
  3. Добавить мед — 0,5 ложки.
  4. Ввести сок алоэ (либо из одного листа, либо одну ампулу из аптеки).
  5. Размешать нанести на лицо, особенно там, где есть морщины — вокруг глаз, лоб, над губой, около носа.

Результат . Ровная кожа без морщин и складок. Такая маска для лица с мумие может использовать не только против уже «созревших» морщин, но и в качестве профилактики.

Простейший вариант на минералке

  1. Пять таблеток мумие залить стаканом минеральной воды.
  2. Нагревать на водяной бане, пока смесь не станет как паста.
  3. Нанести на кожу на те места, которые у вас проблемные.

Результат . Мимические морщины уменьшатся, станут менее заметны шрамы.

На отваре подорожника

  1. Приготовить отвар из подорожника.
  2. В 20 мл растворить две таблетки горной смолы.
  3. Добавить масло календулы и натуральный экстракт зеленого чая (по несколько капель).
  4. После снятия маски обработать лицо антисептиком.

Результат . Кожа станет гладкой, уйдет воспаление, можно избавиться от прыщей.

На молоке

  1. Смешать две таблетки главного компонента со столовой ложкой теплого молока.
  2. Нанести на кожу.

Результат . Улучшится цвет лица, менее заметны будут морщины.

Для жирной кожи с белком

  1. Яичный белок взбить в пену.
  2. Добавить в него измельченное мумие (две таблетки).
  3. Влить столовую ложку молока.

Результат . Уйдет сальность, можно избавиться от черных точек, морщины станут менее заметными.

Состав против рубцов

  1. Смешать две таблетки мумие и 5 г любого крема.
  2. Добавить ампулу витамина В5.
  3. Нанести и оставить на ночь, утром смыть.

Результат . Кожа восстановится, избавится от рубцов и морщин.

Особенность домашней маски для лица из мумие и других косметических средств на основе горной смолы в том, что смесь можно приготовить впрок. Если хранить тоник или крем в темной емкости и в холоде, то они не теряют своих свойств 12-14 суток.

Стоимость продукта зависит от производителя, формы выпуска и объема. Например, алтайское мумие в упаковке из 20 таблеток стоит в среднем 270 рублей. А вязкий продукт в стограммовой емкости может стоит от 350 до 1100 рублей. Цены актуальны по состоянию на май 2017 года.

Медовый массаж всего тела — техника проведения, показания и противопоказания

Медовый массаж — древний рецепт красоты и здоровья всего организма. Как выбрать мед для сеанса? Какие существуют показания/противопоказания к проведению процедуры? Как проводить процедуру антицеллюлитного медового массажа в домашних условиях? Рассказываем в этой сладко-полезной статье!

Польза медового массажа

  • увеличение упругости кожи лица, тела
  • избавление от проблемы “апельсиновой корки”, целлюлита
  • улучшение кровообращения, ускорение лимфотока в организме
  • укрепление общего иммунитета, профилактика частых простудных заболеваний
  • снятие нервного напряжения
  • уменьшение проявления пигментных пятен на лице, теле
  • нормализация артериального давления
  • улучшение вида кожи
  • избавление от мигреней, головных болей, болей в области спины, шеи
  • очищение, достижение эффекта пилинга кожи лица, тела
  • лечение и профилактика костных болезней организма (остеохондроза, радикулита)
  • уменьшение проявлений возрастных изменений кожи, растяжек, шрамов

Противопоказания к проведению сеансов медового массажа

  • аллергия на сладкий продукт
  • воспаления на коже лица, тела, воспалительные процессы в организме, повышенная температура
  • варикозное расширение вен
  • заболевания сердечно — сосудистой системы
  • наличие злокачественных опухолей в организме
  • заболевания дыхательной системы, астма
  • заболевания щитовидной железы
  • слишком густой волосяной покров (в таком случае рекомендуют предварительно провести процедуру депиляции)

Даже если организм клиента не страдает аллергией на продукты пчеловодства, пациент не имеет перечисленных противопоказаний, мед все же не следует наносить на следующие области:

  • Подколенные, подмышечные впадины;
  • Пах;
  • Шея;
  • Грудь.

Показания к проведению сеансов медового массажа тела, лица:

  • возрастные изменения кожи лица, тела, морщины
  • остеохондроз, боли в области спины, шеи
  • частый стресс
  • сниженный иммунитет
  • нездоровый внешний вид кожи
  • головные боли, мигрени
  • “апельсиновая” корка, целлюлит, нежелательные жировые отложения в области ног, рук, ягодиц, живота

Как часто делать медовый массаж?

Курс медового массажа состоит из 10-15 процедур, проводимых с интервалом через день.

Выбираем и подготавливаем мед для процедуры медового массажа

  1. Самое главное условие — натуральный продукт! Крем-мед, муссы — неправильный выбор. Если Вы часто делаете полезный медовый массаж, то лучше всего договориться с продавцами и покупать продукт прямо с пасеки, а не с прилавков магазина.
  2. Жидкий мед. Свежий продукт идеален для выполнения техники медового массажа. Если продукт засахарился, его можно подержать на водяной бане.
  3. Теплый мед. Если Вы нагреваете продукт, следите за его температурой, есть риск получения ожогов!
  4. Для усиления эффекта от сеанса можно сделать полезную смесь, добавив в мед немного морской соли или каплю натурального эфирного масла (эвкалиптового, лавандового, апельсинового — для использования во время процедур антицеллюлитного массажа).

Этапы проведения процедуры медового массажа

  1. Уточнить у клиента о возможных противопоказаниях к проведению сеанса.
  2. Проветрить помещение. Правильные температурные условия — 23-25 градусов. эффективность сеанса в душном помещении падает, так как в таких условиях происходит закупорка пор.
  3. Очистить кожу, снять макияж с лица, принять душ. Полезно распарить кожу перед процедурой для того, чтобы полезные вещества меда могли проникнуть вглубь эпидермиса. Можно воспользоваться баней или сауной.
  4. Выполнить движения в технике поглаживания, 10-15 раз.
  5. Правильно нанести мед: тонким слоем, применяя приемы активного растирания. Условие “чем больше-тем лучше” здесь не работает, поэтому неправильно наносить продукт толстым слоем, это снизит эффективность процедуры.
  6. Увеличить силу, скорость движений.
  7. Если мед прилипает к рукам во время процедуры, стоит подержать его в таком состоянии одну-две секунды, а затем резко сделать рывок ладонью (но не пальцами). При таком приеме образуется вакуум, что усиливает эффект.
  8. Наблюдать за цветом меда. Необходимо массировать часть тела до тех пора, пока мед не приобретет сероватый оттенок, что говорит о том, что из организма выходят токсины и шлаки, а вы выбрали правильную технику. Соблюдайте условия и не используйте мед повторно!
  9. Смойте мед с кожи клиента.
  10. После того, как кожа высохнет, промокните ее сухим полотенцем.
  11. Используйте увлажняющий крем.
  12. Позвольте клиенту полежать 3-5 минут на столе после окончания процедуры, особенно, если во время сеанса были задействованы широкие площади тела (массаж спины, антицеллюлитный массаж). Если вы проводите процедуру в домашних условиях, отдохните на диване несколько минут, не делайте резких движений сразу после сеанса.

Техника выполнения домашнего медового антицеллюлитного самомассажа

Если вы хотите отложить поход к специалисту, вы можете делать медовый антицеллюлитный массаж дома. Антицеллюлитный жиросжигающий домашний массаж показан для кожи ног, бедер, ягодиц, рук, живота. Ознакомьтесь со списком противопоказаний перед началом сеанса.

В начале антицеллюлитной процедуры используйте технику поглаживания по сухой коже, 10-15 раз. Затем добавьте мед (примерно 5 столовых ложек, в зависимости от обрабатываемой зоны). Мед стоит подогреть на водяной бане до комфортной температуры, если продукт успел засахариться. Для антицеллюлитного массажа не стоит брать любой старый мед, который завалялся в домашнем шкафчике. Лучше специально приобрести полезный продукт, в качестве которого вы точно уверены.

Во время домашней антицеллюлитной процедуры выполняйте движения в технике интенсивного растирания. Кожа должна приобрести красный оттенок, но не должны образовываться синяки, гематомы — это говорит о неправильном выборе техники или ее исполнении. Алый оттенок говорит о том, что начался процесс сжигания жировых клеток и запуска “антицеллюлитной программы”, которая действует не только во время сеанса, но и после, поэтому в течение 2-х часов после процедуры не советуют кушать.

Если мед прилипает к рукам, стоит подержать его в таком состоянии одну-две сек, а затем резко сделать рывок ладонью (но не пальцами). При таком приеме образуется вакуум, что усиливает полезный антицеллюлитный эффект.

Нанесите антицеллюлитный крем.

Правильно выполненный медовый массаж поможет не только избавиться от целлюлита, но и достичь эффекта общего похудения. Сеанс выполняют в достаточно интенсивном темпе, поэтому эффект расслабления организма после такой процедуры невозможен.

Домашние сеансы стоит проводить раз в 2 дня продолжительностью 15-20 минут. Курс должен состоять из 10-15 сеансов.

Техника выполнения медового массажа рук

Медовое массирование рук можно смело выполнять в домашних условиях. Нанесите мед тонким слоем на кожу рук и помассируйте 3-5 минут. Ознакомьтесь со списком противопоказаний перед началом сеанса. Такая процедура показана тем, кто мечтает избавиться от возрастных изменений кожи, болей в суставах, улучшить внешний вид рук. Полезно делать домашний медовый массаж перед сном, чтобы после него нанести увлажняющий крем и надеть хлопковые перчатки для улучшения эффекта. Медовый массаж используют и для того, чтобы достичь эффекта похудения внутренней части рук.

Медовый массаж спины

Медовый массаж спины — востребованная техника выполнения, которая имеет разнонаправленное воздействие:

  • расслабляющий эффект для всего организма
  • помогает избавиться от болей в области спины
  • помогает в лечении и профилактики остеохондроза, артроза, миозита
  • помогает достичь общего повышения иммунитета
  • помогает бороться с частыми простудными заболеваниями
  • улучшает кровообращение, лимфоток
  • борется с нежелательными жировыми отложениями в области спины
  • улучшает настроение

Массаж спины — полезная, серьезная и сложная в выполнении техника, которую не советуют делать самостоятельно в домашних условиях в отличие от антицеллюлитного или массажа лица.

Техника выполнения медового массажа лица

Медовый сеанс лица можно сделать в домашних условиях или обратиться к профессиональному косметологу в салон красоты или СПА-салон.

Польза медового массажа лица:

  • уменьшение проявления возрастных изменений
  • корректировка овала лица
  • повышение тонуса
  • улучшение цвета лица
  • выравнивание рельефа кожи
  • улучшение кровообращения и лимфотока во всем организме
  • избавление от отечности лица
  • лечение гайморита
  • очищение пор
  • пилинг-эффект
  • повышение общего иммунитета, профилактика простудных заболеваний
  • избавление от мигреней, головных болей
  • избавление от нервного напряжения

Если вы выбрали вариант медового массажа, выполненного в домашних условиях, то сделайте смесь со сливками в соотношении один к одному для облегчения процесса, предотвращения иссушения кожи.

Медовый массаж лица делают с использованием подушечек пальцев. Если мед прилипает к рукам, стоит подержать его в таком состоянии одну-две сек, а затем резко оторвать пальцы от кожи. При таком приеме образуется вакуум, что усиливает эффект.

Дома процедуру стоит делать после принятия ванной или душа для достижения лучшего эффекта.

Обучение медовой процедуре

Массаж в домашних условиях — это здорово, но этого недостаточно для достижения лучшего эффекта! Если вы хотите научиться делать эффективный медовый оздоровительный, эстетический, антицеллюлитный массаж для себя или своих клиентов, преподаватели Школы мастеров массажа ждут вас! Сэкономьте на салонных сеансах или увеличьте свой доход от оказания новой процедуры для своих клиентов!

Автор статьи:

Практикует: 15 лет, Преподает: 8 лет

Селиванов Павел Владимирович

Преподаватель классического, спортивного, рефлекторного массажа с медицинским образованием, автор уникальных массажных техник, специалист по иглоукалыванию и акупунктуре, эксперт по восточной медицины. Павел дает глубокие, всесторонние знания по предмету, учит студентов работать осознанно, приносить максимальную пользу каждому клиенту. Подробнее…

Основное образование:
Санкт-Петербургский медицинский институт им. академика И.П. Павлова. Специальность: Стоматология
Дополнительное и профильное обучение:
2018 г. — Международный учебный центр «Массижист широкого профиля»
2013 г. — ГБОУ ВПО СЗГМУ минздрава России им. Мечникова цикл » Клиническая трансфузиология»
2008 г. — ГОУ ДПО «Санкт-Петербургская медицинская академия последипломного образования Федерального агенства по здравоохранению и социальному развитию «Актуальные вопросы челюстно-лицевой хирургии»
2004 г. — ГОУ ДПО «Санкт-Петербургская медицинская академия последипломного образования Министерства здравоохранения РФ. Специальность: Организация здравоохранения и общественное здоровье.
2004 — 2009 гг. Администрации СПБ. Специальность: Челюстно-лицевая хирургия на I категорию.
2003г. — МАПО сертифицированный цикл Актуальные вопросы челестно-лицевой хирургии.
2000 г. — Аттестация при комитете по здравоохранению
1998 г. — Медицинская академия последипломного (МАПО) . Специальность: Челюстно-лицевая хирургия
1998 г. — Медицинская академия последипломного образовая. Специальность: Хирургическая стоматология
1992 г. — Отделение нетрадиционной медицины СП «Интермед» курс «Аурикулярная электропунктурная диагностика и иглотерапия»

Применение в медицине медового массажа

Медовый массаж уже очень давно практикуется в медицине и в косметологии. Целительное воздействие мёда усиливается благодаря особенной массажной технике. В результате мёд очень быстро поглощается кожей, а его активные элементы положительно влияют на клеточный метаболизм, ускоряют обменные процессы и усиливают микроциркуляцию крови.

Лечебные свойства медового массажа

Если ответь на вопрос: медовый массаж – что это такое, то можно с уверенностью утверждать, что это своего рода исключительная методика, которая помогает в терапии и профилактике физической утомляемости, бессонницы, психосоматических заболеваний, остеохондрозов, нарушений в работе внутренних органов, затяжных простудных заболеваний. Этот массаж оживляет все системы организма, стимулируя их работу и правильное функционирование, а его популярность растёт с каждым днём.

Польза от медового массажа очевидна благодаря его главному компоненту – мёду, который содержит витамины, аминокислоты, ферменты и другие активные вещества. Целебные компоненты мёда, насыщая кожу, проникают в организм, катализируют обменные процессы и освобождают от вредных веществ и токсинов даже внутренние органы пациента. Одновременно уменьшается избыточный слой подкожно-жировой клетчатки. Благодаря такому лечебному влиянию данного вида массажа на человеческий организм он является мощным терапевтическим средством.

Лечебный эффект от медового массажа выражается в следующем: мышечные ткани становятся более гибкими и эластичными, кровеносные сосуды и капилляры расширяются, стабилизируется кровяной поток, клетки мозга насыщаются кислородом, защитная способность организма восстанавливается.

После медового массажа улучшается функционирование опорно-двигательной системы, воспалительные процессы ослабляются, пациента перестают беспокоить боли. Медовый массаж способен избавить от переутомления, стресса и бессонницы.

Разновидности медового массажа и специфика их применения

В зависимости от способа выполнения и целевого назначения медовый массаж можно разделить на несколько видов. Далее рассмотрим краткое описание медового массажа по каждому виду.

  1. Классический вакуумный массаж выполняется ладонями, кожу пациента разогревают и намазывают тёплым мёдом. Затем разглаживающие движения сменяются активными хлопками, с помощью которых мёд проникает через поры в кожу.
  2. Бутылочный отличается от классического тем, что после нанесения на кожу мёда массаж выполняют с помощью перекатывания бутылки.
  3. Расслабляющий массаж делается с добавлением ароматических масел без резких хлопков растирающими поглаживаниями.
  4. Антицеллюлитный массаж с обёртыванием: разогретую медовую смесь втирают в проблемные зоны. Затем похлопывающими движениями разогревают кожу, а после обертывают плёнкой.
  5. Омолаживающий массаж выполняется спокойными разглаживающими движениями, а к мёду добавляют аргановое масло и сливки.

Учитывая, что медовый массаж применяется на различных участках тела, его можно классифицировать и по этому критерию.

  1. Медовый массаж тела достаточно распространен. Причина его популярности заключается в более интенсивном воздействии полезных свойств меда (выведение токсинов, уменьшение тонуса мышечной системы, улучшение работы всего организма). Массаж успокаивающе воздействует на организм и улучшает эмоциональное самочувствие. Его эффективно применяют при нарушении сна, вегетососудистой дистонии, синдроме хронической усталости.
  2. Медовый массаж ног и бедер имеет сосудосуживающий эффект, расслабляет мышцы, улучшает кровоток, способствует похудению. Такой массаж делают при артритах и артрозах. Но его не рекомендуется выполнять при варикозном расширении вен.
  3. Медовый массаж живота и поясницы способствует расщеплению жиров в этой области, улучшению функционирования внутренних органов, благотворно влияет на работу организма.
  4. Медовый массаж рук не только дает эстетический эффект, но и позволяет предотвратить заболевания суставов рук и пальцев, например, артрита, а также улучшает кровоснабжение кожи и мускулатуры. Такой массаж способен избавить кожу от сухости и от чрезмерной потливости.
  5. Медовый массаж лица рекомендуется для омоложения кожи, улучшения её внешнего вида, разглаживания морщин, рассасываний рубцов и шрамов. Для усиления эффекта рекомендуется делать после процедуры холодные компрессы.
  6. Медовый массаж шеи и спины способствует избавлению от остеохондроза шейного отдела путем укрепления мышечного тонуса, устранения болевых ощущений и снятия спазма. Используется при терапии заболеваний органов дыхания и опорно-двигательного аппарата.
Читайте также:  Игольчатый массаж аппликатором Кузнецова для устранения целлюлита

Показания и ограничения к применению медового массажа

Конечно, медовый массаж чрезвычайно полезен для организма, ведь он положительно действует на кожу и подкожную ткань, усиливает кровообращение, запускает защитный механизм и способствует улучшению работы внутренних органов. Однако стоит знать, что он полезен не всем, существуют определенные ограничения к его применению. Ниже перечислим основные показания и противопоказания к медовому массажу.

Этот массаж показан при терапии следующих заболеваний:

  • простудные заболевания, но не в острой форме;
  • радикулит, остеохондроз, ревматизм;
  • артрит и артроз;
  • расстройство иммунной системы;
  • избыточный вес;
  • расстройство нервной системы, бессонница, депрессии;
  • шрамы и рубцы.

При всех преимуществах медового массажа есть ситуации, когда его применение противопоказано, а именно:

  • онкологические заболевания;
  • туберкулез;
  • патология кроветворной системы;
  • кожные болезни;
  • нарушение работы печени и почек;
  • астма;
  • варикозное расширение вен;
  • сердечная недостаточность;
  • сахарный диабет;
  • аллергическая реакция на мёд;
  • нарушение функции щитовидной железы;
  • период беременности.

Учитывая вышеперечисленные противопоказания к применению медового массажа, желательно перед началом курса проконсультироваться с врачом.

Как правильно выбрать мёд для массажа

Настоящий мёд насыщен минералами, витаминами, органическими кислотами и ферментами. Также он содержит фруктозу и глюкозу. Все эти полезные составляющие играют важную роль в оздоравливающем эффекте медового массажа. Мёд требуется натуральный, без твердых включений – благодаря мягкой текстуре он легко будет проникать в кожу. Считается, что наиболее подходящие для массажа сорта мёда – это цветочный, гречишный или липовый.

Добавки, способные усилить лечебное действие меда

Чтобы ощутить положительные результаты после медового массажа, к мёду добавляют масла: оливковое, аргановое, лимонное, апельсиновое, лавандовое, грейпфрутовое, эвкалиптовое. Мёд с маслом перемешивают непосредственно перед процедурой. Иногда мёд дополняют сливками и корицей. А такой добавочный компонент, как маточное молочко, играет роль природного антиоксиданта. Добавление к мёду прополиса помогает катализировать защитные свойства организма.

Как проводится медовый массаж

Теперь рассмотрим, как правильно делать медовый массаж.

Прежде всего необходимо принять тёплый душ для разогрева тела. Заранее следует подготовить мёд, он не должен быть холодным.

Массажист делает разогревающий массаж без мёда поглаживающими и разминающими движениями. Когда массажируемый участок тела полностью готов, массажист наносит мёд себе на руки и на кожу пациента. Потом он крепко прижимает свои ладони к коже пациента и резко отрывает их.

После многократных повторений на ладонях массажиста остается часть мёда, которая смешивается с вредными частицами, выделяемыми кожей. Эту сероватую массу необходимо тщательно смыть теплой водой после массажа.

Основные правила медового массажа

Техника выполнения медового массажа включает следующие правила:

  1. Мёд для массажа должен быть высокого качества.
  2. Запрещено использовать мёд повторно.
  3. Перед началом процедуры кожу обязательно нужно разогреть.
  4. Движения рук должны быть очень резкими для достижения максимального эффекта.
  5. Кожа должна покраснеть, поры расшириться, а на ладонях должна образоваться вязкая масса.
  6. Продолжительность одного сеанса составляет 15-30 минут.
  7. После окончания процедуры требуется смыть образовавшийся на коже налёт.

Если придерживаться всех вышеперечисленных правил, то лечебный эффект будет максимальный.

Рекомендации после процедуры массажа

По завершении массажа нужно избавиться от массы, которая образовалась на коже. Стереть её влажным полотенцем недостаточно, необходим теплый душ с мочалкой, чтобы смыть все вредные вещества. Поэтому лучше всего делать медовый массаж в домашних условиях. Далее на очищенную кожу необходимо нанести увлажняющее средство. Так как во время массажа организм теряет жидкость, нужно её восполнить, выпив воды или зеленого чая.

Продолжительность медового массажа и число сеансов

Чаще всего продолжительность сеанса составляет 20-30 минут. Это связано с тем, что через 25 минут вредные вещества уже не выделяются. Как правило, курс массажа составляет 10-15 сеансов.

Можно ли делать медовый массаж каждый день, чтобы ускорить эффект от него? Ответ будет отрицательным, поскольку организму требуется время на восстановление. Следовательно, делать медовый массаж нужно через день в течение двух недель. Такие курсы можно проходить от двух до четырех раз в год.

Как делать массаж мёдом. Медовый массаж в домашних условиях. Свойства, техника, методика : Видео

Медовый антицеллюлитный массаж: польза, противопоказания, эффект после процедуры

Оглавление

О полезных свойствах меда говорят уже давно. Его используют для приготовления различных народных средств, косметических масок для волос и лица, а также применяют при борьбе с целлюлитом. Мед улучшает обменные процессы в коже, омолаживает и разглаживает ее, а также обладает отличными очищающими свойствами. Косметические процедуры с натуральным медом способны улучшить общее самочувствие.

Польза антицеллюлитного массажа с медом

Целлюлит может появляться в любом возрасте и при любом весе, но, как правило, чаще его можно встретить у людей с лишним весом. Поэтому избавляться от целлюлита нужно вместе с лишними килограммами. Медовый массаж поможет сделать формы более стройными. Если же «апельсиновая корка» появилась после резкого похудения, то процедура поспособствует восстановлению упругости и тонуса кожи и мышц.

Мед используют с давних пор для лечения различных недугов. О его антицеллюлитных свойствах известно уже довольно давно. Но речь идет только о натуральном меде, без добавок, химикатов. Он способствует выработке коллагена в коже, выведению токсинов и укреплению сосудов. Мед отлично тонизирует, оказывает лимфодренажный эффект, омолаживает.

Медовый массаж может принести заметную пользу:

  • Уменьшится жировая прослойка в проблемных местах;
  • Кожа разгладится, рельеф станет более ровным;
  • Фигура станет более подтянутой;
  • Улучшится кровообращение и лимфоток;
  • Уйдут боли и усталость в ногах;
  • Цвет кожи станет более здоровым;
  • Тонус мышц повысится;
  • Уменьшатся проявления вегетососудистой дистонии.

Этого эффекта можно добиться, если делать массаж регулярно и правильно, использовать качественный мед. Недостатков у такого массажа немного, но все же они есть.

Мед сильный аллерген, поэтому такая процедура может подходить не всем. Перед ее проведением обязательно нужно сделать тест на аллергическую реакцию. Нужно учитывать, что антицеллюлитный массаж не является расслабляющим. Чтобы разбить жировую ткань под кожей, нужно оказывать довольно сильное давление. Это может вызывать болезненные ощущения.

После массажа с медом обязательно нужно использовать средства для дополнительного увлажнения. Мед вытягивает из кожи влагу, что хорошо при отеках, но дерма нуждается в увлажнении после процедуры.

Показания и противопоказания для процедуры

Делать медовый массаж можно при дряблости кожи, появлении «апельсиновой корки», лишнем весе. Массировать можно и те части тела, где заметна «апельсиновая корка»: спина, ноги и руки, бедра, ягодицы, живот. Нельзя наносить мед на зону под коленными чашечками, пах, внутреннюю сторону бедер, шею и грудь. Показаниями также являются растяжки на коже, послеродовые растяжки, рубцы, шрамы.

Среди противопоказаний для антицеллюлитного медового массажа:

  • Любые воспалительные процессы в организме;
  • Гипертермия;
  • Аллергическая реакция на продукты пчеловодства;
  • Опухоли в организме любой этиологии;
  • Заболевания щитовидной железы;
  • Любые повреждения кожи;
  • Дерматит и экзема в стадии обострения;
  • Туберкулез;
  • Менструация;
  • Беременность в любом триместре;
  • Сахарный диабет;
  • Сильный варикоз.

Медовый массаж будет трудно провести на участках кожи с густой растительностью. Мед прилипает к волоскам и выдергивает их, что приводит к неприятным ощущениям. Можно посетить салон и сделать эпиляцию примерно за 2-3 дня до массажа.

В интернете можно найти множество техник проведения такого массажа дома. Однако нужно учитывать, что антицеллюлитный массаж требует определенных навыков. Если вы будете неправильно проводить процедуру или выбирать некачественные расходники, проблема только усугубится: на коже появятся синяки, кровоизлияния, а рельеф станет еще более неровным.

Какие используются расходники?

Для массажа необходимо выбирать только натуральный свежий и качественный мед, желательно прямо с пасеки. Не стоит брать дешевые подделки в магазинах, в таком продукте будет один сахар и минимум полезных веществ и витаминов. При выборе меда для массажа нужно обращать внимание на следующие нюансы:

  • Состав. Он должен быть натуральным (то есть только 100% мед), без добавок и ароматизаторов.
  • Консистенция. В летнее время можно приобрести натуральный жидкий мед, а зимой он более густой и засахаренный. Но это не страшно, потому что мед можно подогреть и сделать более жидким.

Лучше договориться с продавцами и покупать мед только с пасеки, а не с прилавков супермаркетов. Это должен быть мед в натуральном его виде, а не мусс или крем-мед.

Для антицеллюлитного массажа не обязательно использовать только чистый мед. Хороший результат даст пара капель эфирного масла, добавленного в продукт. Положительно влияют на кожу, устраняют отечность, улучшают кровообращения масла жасмина, миндаля, корицы, цитрусовых.

Обязательно нужно провести тест на отсутствие аллергии. Сначала необходимо подогреть мед до нужной консистенции и добавить 2 капли масла. Этот состав наносится на кожу руки, например, на запястье. Если нет покраснений, раздражений и неприятных ощущений, можно приступать к массажу.

Техника выполнения массажа

Длительность массажа зависит от прорабатываемых зон. Например:

  • массаж рук длится 15 минут,
  • ягодиц и бедер – 30 минут,
  • живота – 20 минут.

Чтобы сохранить надолго результат, требуется не один сеанс. Желательно пройти курс, состоящий из 10 сеансов через 1-2 дня.

В процессе клиенту должно быть комфортно. Массаж не проводится в жарком помещении и в духоте. Специалист проведет тест на наличие аллергии, а затем расскажет клиенту о том, что его ждет. Антицеллюлитный массаж направлен на проработку жировой ткани и мышц, поэтому движения будут достаточно сильными, что может привести к неприятным ощущениям. Но сильной боли быть не должно.

Затем кожу проблемных зон очищают с помощью влажного полотенца, а мед растапливают, но не доводят до кипения. Кожа должна терпеть температуру меда. Техника антицеллюлитного медового массажа имеет свои особенности:

  • Специалист учитывает расположение лимфоузлов, состояние мышц и кожи, чтобы минимизировать болезненные ощущения. Если массируют живот, движения производятся только по часовой стрелке.
  • Смесь из меда и масла наносится тонким слоем на проблемные места, а затем начинается процесс массажа. Сначала массажист поглаживает кожу, разогревает ее, распределяет мед по поверхности тела.
  • Чтобы улучшить кровообращение кожи и повысить ее тонус, нужно приложить ладонь к участку кожи, надавить, а затем резко оторвать. Такими движениями нужно проработать весь проблемный участок. После этого на коже могут оставаться маленькие синячки, но они быстро проходят.
  • Заканчивается массаж теми же поглаживающими движениями. В конце мед смывают с кожи и наносят легкий увлажняющий крем. Хорошо, если после процедуры клиент полежит 5 минут.

В процессе массажа мед с маслами может начать пениться на коже. Это нормальная реакция. Если мед стал сереть, это говорит о том, что впитал пот, загрязнения из пор. Не ешьте за час до и 2 часа после проведения массажа.

Эффект будет виден уже после первой процедуры. Кожа разгладится, а рельеф станет ровнее, но не стоит лениться и отказываться от целого курса. После 10-15 процедур результат продержится значительно дольше.

Как провести процедуру дома?

Как уже говорилось выше, в домашних условиях проводить массаж нужно осторожно. Если вы не специалист, не старайтесь щипать, давить и сильно проминать кожу. Лучше получить небольшой эффект, но не навредить коже.

  1. Приобретите свежий натуральный мед у проверенного производителя. Не стоит брать любую старую завалявшуюся в шкафу баночку. Пользы от такого меда будет немного.
  2. Выберите натуральный продукт, эфирные масла и проведите тест на наличие аллергии. Чтобы разогреть проблемный участок, начинайте поглаживать его без нанесения меда. Когда почувствуете, что кожа достаточно прогрелась, слегка покраснела, нанесите на ладонь немного подогретого меда с маслом.
  3. Мед грейте до комфортной температуры и жидкой консистенции. Перед нанесением обязательно потрогайте его пальцем, чтобы не было ожогов. Наносите мед сначала растирающими движениями, а затем начинайте «приклеивать» ладонь к коже и резко отрывать. Если речь идет о ягодицах, то самостоятельно такой массаж провести не получится, понадобится чья-то помощь. Покраснение кожи и небольшие синяки являются нормальными, но следите за своими ощущениями. Если появилось чувство жжения или сильная боль, стоит остановиться.
  4. После процедуры можно нанести антицеллюлитный крем для усиления эффекта. Такой массаж проводится на сухую кожу, не распаренную после сауны или бани. Выделившийся пот уменьшит эффективность меда.

Многие говорят о пользе контрастного душа. Он действительно помогает укрепить кожу, но не принимайте душ сразу после медового массажа. Перепады температур после массирования только навредят коже.

Нельзя использовать одну смесь дважды, даже если она не сильно посерела. Мед быстро впитывает шлаки, пот, грязь, после использования смесь нужно выбросить.

Если вы хотите усилить эффект, перед процедурой добавьте в гель для душа немного натурального молотого кофе. Аккуратно проработайте все проблемные места. Не трите участки кожи полотенцем, просто промокните влагу.

Техника антицеллюлитного массажа, как правило, мануальная, но вы можете попробовать и мягкую силиконовую баночку. Вакуумный массаж проводится всегда по направлению к сердцу. То есть вы наносите тонким слоем мед на кожу бедер, присасываете баночку чуть выше сгиба колена и ведете ей только вверх, к ягодицам. Избегайте сильного вакуума внутри банки, не сжимайте ее со всей силы, это приведет к появлению гематом.

Нельзя заниматься физическими упражнениями сразу после массажа. В течение 30-60 минут нужно отдохнуть, полежать. Не прорабатывайте руками или силиконовой банкой один и тот же участок кожи более 15 минут и не старайтесь обработать сразу все тело. Любой массаж – это нагрузка на организм. Переизбыток даже полезных веществ может быть вреден.

Как сделать процедуру еще более эффективной?

Причинами появления целлюлита является малоподвижный образ жизни, неправильное питание, отечность, гормональные сбои, стресс, варикоз и т.д. В первую очередь нужно стараться воздействовать на первопричины.

Лечение целлюлита должно быть комплексным и разнонаправленным. Если хотите быстрее избавиться от «апельсиновой корки», помимо массажа соблюдайте эти рекомендации:

  • Правильно питайтесь. Не обязательно сидеть на строгой диете и есть только овощи и куриную грудку, но желательно сократить употребление выпечки, сладостей, отказаться от крепкого кофе в пользу зеленого чая, не ешьте позже, чем за 3-4 часа до сна.
  • Не забывайте про питьевой режим. Нужно пить не менее 1,5 л чистой воды в день. Как ни странно, именно обезвоживание часто провоцирует отечность, замедляет обмен веществ и способствует набору веса.
  • Откажитесь от алкоголя и никотина. Этанол и никотин ухудшают обмен веществ в организме, задерживают жидкость и приводят к отечности. Регулярное употребление алкоголя и курение приводят к замедлению лимфотока и кровообращения.
  • Не забывайте про физическую активность. Можно выбрать любые вариант: танцы, кардиотренировки, силовую йогу для похудения.
  • Высыпайтесь. Если вы мало спите, устаете, уровень стресса растет. Организм начинает копить жир и лишнюю воду. Старайтесь спать не менее 8 часов в сутки.

Важно выбирать именно такие виды физической активности, которые будут способствовать сжиганию калорий. Стретчинг и йога также полезны. Они тянут мышцы, усиливают приток крови к проблемным местам, улучшают состояние суставов. Вместе с массажем это даст хороший результат. Чтобы сохранить его надолго, придерживайтесь правильного питания и больше двигайтесь.

Чтобы усилить эффект массажа, перед процедурой не ешьте в течение часа, больше пейте воды, а также примите теплый душ. Можно использовать легкий скраб, чтобы устранить загрязнения с кожи.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: